一、OpenClaw左侧：项目管理区

 第一次打开 OpenClaw，最容易迷路的就是左边这一栏。

其实，它就是整个 AI 工作平台的导航栏。

我的龙虾版本是：v2026.6.8。刚查了 GitHub Releases，当前最新发布页显示的是：openclaw 2026.6.10-beta.1，发布时间是 2026年6月21日 09:12，而且标的是 Pre-release 预发布版。

虽然我的版本不是最新的，但看起来是一个较新的正式/稳定版本，预发布版，不一定比这个更适合我们新手，等正式发布后再更新吧，希望新版更人性化。

下面以我的龙虾🦞版本为例介绍一下左侧的各种功能：

 OpenClaw v2026.6.8 左侧功能详解

在这些功能中，我想着重聊聊：🥇新会话（New Session）

它作用：

新建一个新的 AI 工作项目。

例如：

今天写公众号、明天做小红书、后天做周报

最好每个任务单独开一个会话。

以后查资料也方便。

什么时候要新建会话？

新项目、新主题、新客户、新文章，建议新建。

同一个项目还没做完，可以继续用同一个会话。

很多新人什么都放一个聊天里，最后几万字上下文混在一起，

龙虾开始答非所问，就新建一个会话，然后先让旧会话总结：

请把当前项目整理成一份交接摘要，包括目标、已完成内容、下一步任务、注意事项。

那么问题又来了。当我们不停点“+新对话”想新建项目时，出现的却是下图左下角下面的一排排奇怪的英文。

左上角 「+ 新会话」不是“新建项目”，它只是新建一个聊天窗口。你每点一次，就会在左边生成一条：

agent:main:dashboard:xxxxx...

这不是乱码，也不是项目名，是系统自动生成的会话编号。你刚才应该是连续点了好几次，所以左边堆了一排。

正确做法：把“一个会话”当成“一个项目”用

现在这版 OpenClaw 看起来还没有明显的“给会话重命名项目名”按钮，所以最稳的方法是：只点一次新会话，然后在第一句话里写清项目名称。

具体步骤：

1. 点击左上角 「+ 新会话」只点一次，不要连续点。

2. 不用管左边生成的 agent:main:dashboard:...那只是系统编号。

3. 在下面输入框输入项目说明，比如：

项目名称：OpenClaw 新手界面教程这个会话只处理这个项目。目标：写一篇适合公众号发布的新手教程。要求：内容准确，不要杜撰；不确定的地方标注“需要确认”。后续所有回答都围绕这个项目，不要混入其他主题。

1. 点击发送。

2. 以后要继续这个项目，就点左边对应的那条最近会话继续。虽然它显示的是编号，但你点进去后，第一句话就是项目名称。

以后记住一句话就行：

新建项目 = 点一次新会话 + 第一句话写项目名称和规则=接近100% context used 的时候

二、 OpenClaw上侧、右侧、下侧功能一览

（一）、顶部导航栏（Header）

（三）、聊天内容区域

Context（上下文），很多人都会看到：

**% context used**k / ***k

不知道什么意思。
其实我填个数字（具体数字每个人界面都不同，因为实际使用情况不同），你再看看这个表，就懂了。




项目


意思






14%


当前聊天已经占用了模型约14%的上下文窗口。




18.5k


当前聊天已经使用约18500个Token。




131.1k


当前模型最大支持约131000 Token上下文。




Context（上下文）：14% context used，你可以理解成：
AI目前记住了多少聊天内容。
例如：
第一次聊天
只有1%
聊天越来越多
10%
20%
50%
……
最后快100%。
模型开始遗忘前面的内容。
回答开始变慢。
开始跑偏。
所以：
一个项目结束，就新建一个聊天。
不要一直聊下去。
这是很多新人最大的坑。
（五）、底部输入区
这是整个 OpenClaw 使用频率最高的地方。
几乎每天都会用。

（六）、模型选择
我先按我选的模型名称介绍。底部中间：gpt-oss:20b · Off这是 OpenClaw 最重要的位置之一。

很多新人容易误会。
其实：
OpenClaw 并不是模型。
这里选择的：
才是真正负责思考的大脑。
例如：


GPT-OSS


Qwen


Llama


DeepSeek


OpenClaw 只是负责：
调用这些模型完成工作。
（七）、聊天设置右下角
⚙️ 聊天设置

 这里主要控制：

（八）、发送按钮

最右边：✈️作用很简单。就是：发送 Prompt。也可以：直接按Enter发送。
其实如果把 OpenClaw 比作一家公司，那么整个界面就很好理解了：

希望这篇文章能帮助有需要的人，如果您身边有人正想学龙虾🦞AI,不妨转发给他们，或许能帮他们少走弯路。










一程深耕一程香，
美熙乐学慧韵长。