【10月教案汇总】16大主题48篇教案 | 一次解锁,告别到处找教案!

做青训备课，最耗精力的就是打磨教案。训练要兼顾主题、场地、年龄、指导要点，网上找来的片段很难直接拿到场地上使用；每次备课，都要花费大量时间整理内容。

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【跑空当拿球】

提升球员摆脱接球能力的小组传接球技术训练

三点传球配合与防守摆脱训练

【从1v1到3v2】

提高球员多场景下快速进攻能力的训练:1v1/ 2v1/ 2v2/3v2射门比赛

提升从2v1到3v2的优势进攻能力的情景对抗「日本国家队」

【身体素质提升】

身体素质专项主题训练

提高球员反应灵敏等能力的热身训练：抓人游戏

五人制灵敏协调速度热身游戏

【带球变向】

冲刺、变向、接球、突破一名对手并完成射门

【一脚撕开防线】

小范围传控结合直塞小比赛

右路直塞包抄训练

【小场地，大决策】

3v3小比赛（两组分区）

提高进攻判断与选择能力的热身训练：3v3底线得分比赛

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