夜雨聆风实战1：公众号文章自动生成与发布
从记忆到成文，全程不用动笔
你有没有算过，写一篇公众号文章要多久？
找素材半小时，起标题纠结二十分钟，正文写两小时，排版又是一小时……一天就这么过去了。更可怕的是，很多时候你明明有很多想法，却不知道怎么组织成一篇像样的文章。
今天我要教你一个「作弊」方法：让 AI 帮你写完文章，再自动推到公众号草稿箱。你唯一要做的，就是最后点一下「发布」。
这篇文章会手把手带你完成整套配置，大概需要 20 分钟。跟着做，你马上就能拥有一个 7×24 小时待命的「自媒体助手」。
先搞清楚我们要做什么
整个流程分成四步，看起来复杂，其实每一步都很简单：
你的记忆/提纲 → AI 生成文章 → 自动配图 → 推送公众号草稿箱 → 你点发布
进度：0/4，接下来一步一步来
第一步：安装 Skill 和依赖工具（5分钟）
1.1 下载 my-wechat-publish Skill
最简单的方式：直接让 OpenClaw 帮你安装
跟 OpenClaw 说：
"帮我安装 https://github.com/HikariShine/AgentStudy/tree/main/skills/my-wechat-publish[1] 这个 skill"
OpenClaw 会自动把 skill 下载到 ~/.openclaw/skills/ 目录，无需手动操作。
手动安装方式（备用）
如果自动安装失败，可以手动下载：
Skill 下载地址：https://github.com/HikariShine/AgentStudy/tree/main/skills/my-wechat-publish[2]
下载后解压，将整个 my-wechat-publish 文件夹放到 ~/.openclaw/skills/ 目录下即可：
~/.openclaw/skills/
└── my-wechat-publish/
├── SKILL.md
└── scripts/
└── publish.js
1.2 安装 wenyan-cli
这个 skill 依赖 wenyan-cli，它是一个把 Markdown 转成公众号格式的工具。打开终端，复制粘贴下面这行命令：
sudo npm install -g @wenyan-md/cli
心理辅导时间：如果看到满屏的 WARN 黄色警告，不用管，只要最后没报错（没有出现红色的 ERROR），就是装成功了。
装好后验证一下：
wenyan --version
如果看到版本号（比如 1.0.0），恭喜你，第一步完成。
1.3 重启openclaw并开启新对话
openclaw gateway restart 重启，使用 /new 开启新对话，新对话中skill就会自动加载了
进度：1/4 ✓
第二步：配置微信公众号 API（10分钟）
这是整个流程里最「技术」的一步，但别担心，按我说的做，肯定能搞定。
2.1 注册微信公众号（如果还没有）
如果你已经有公众号，直接跳到 2.2 节。
还没有的话，注册很简单，全程在手机上就能完成：
下载「订阅号助手」APP（iOS/Android 都有） 打开 APP → 点击「注册」 选择账号类型：个人选择「订阅号」（免费，每天可群发 1 次） 填写信息： 邮箱（未绑定过其他公众号的） 设置密码 验证邮箱
实名认证：需要绑定身份证 + 微信实名认证 设置公众号名称：想好名字，一年只能改 2 次，谨慎选择 完成注册
注册完成后，你就能在「订阅号助手」APP 里管理公众号了。接下来要获取 API 凭证，需要用到网页版后台。
2.2 获取公众号的 AppID 和 AppSecret
登录 微信开发者平台 页面往下拉，找到「公众号」，点击打开新页面，如下 复制「AppID」 点击「AppSecret」那一行的「重置」按钮（如果之前没保存过的话），微信会让你扫码验证，验证后就能看到了
重要提醒：AppSecret 只显示一次，复制下来先存到备忘录里！
2.3 添加 IP 白名单
OpenClaw 帮你发文章时，需要调用微信的接口。微信为了安全，只允许特定的 IP 地址访问。
在同一页面往下翻，找到「API IP白名单」，点击「配置」：
先查一下你的外网 IP： 打开百度 输入 ip 并搜索，可以看到自己的公网IP，也即下面的本机IP
在公众号后台的 IP 白名单里添加这个 IP
心理辅导时间：如果你的网络环境会变（比如用移动网络、经常换 WiFi），IP 会变，到时候发不了文章。建议用固定的服务器，或者把常用的几个 IP 都加进去。
2.3 在 OpenClaw 里配置凭证
打开你的 OpenClaw 配置文件（通常是 openclaw.json），在 skills.entries 里添加：
{
"skills": {
"entries": {
"my-wechat-publish": {
"env": {
"WECHAT_APP_ID": "wx1234567890abcdef",
"WECHAT_APP_SECRET": "1234567890abcdef1234567890abcdef"
}
}
}
}
}
把刚才复制的 AppID 和 AppSecret 替换进去。
保存，重启 OpenClaw。
进度：2/4 ✓
第三步：测试发布一篇文章（5分钟）
配置完成了，现在来跑通全流程。
3.1 用一句话让 AI 生成并发布测试文章
直接跟 OpenClaw 说：
"帮我写一篇测试文章，标题是『我的 OpenClaw 会自动写稿了！』，内容是介绍 OpenClaw 能帮我自动生成公众号文章并自动配图发布，生成封面图，然后直接发布到公众号草稿箱"
OpenClaw 会自动：
根据你的提示词生成文章内容 润色、去 AI 痕迹 生成封面图 自动推送到公众号草稿箱
3.2 查看发布结果
如果一切正常，你会看到类似这样的输出：
✓ 生成文章内容
✓ 润色完成，去除 AI 痕迹
✓ 生成封面图片
✓ 推送到草稿箱
✓ 完成！请在公众号后台查看草稿
这时候有两种方式查看草稿：
方式一：网页后台
打开 微信公众号后台，左侧「内容与互动」→「草稿箱」，你应该能看到刚推送的文章。
方式二：公众号助手 APP
下载「公众号助手」APP，登录后点击底部的「发表」→「草稿箱」，同样能看到这篇文章。手机上预览效果更方便，确认无误后可以直接点击「发表」。
进度：3/4 ✓
第四步：完整工作流——从记忆/提纲到成文（自动化）
上面的测试是手动操作，现在我们要实现真正的「自动化」：你只需要说一句「帮我写一篇公众号文章」，剩下的 AI 全包。
4.1 方式一：让 AI 读取你的记忆
假设你每天都有记日记的习惯（或者让 OpenClaw 帮你记录重要事情），这些记忆都保存在 memory/ 目录里。
你可以这样跟 OpenClaw 说：
"帮我根据 2026-04-05 的记忆，生成一篇公众号文章，标题是『我的 AI 助手养成日记 01』，给文章配个封面图"
OpenClaw 会：
读取当天的记忆文件 自动润色、去 AI 痕迹 生成几个备选标题供你选择 生成封面图和正文配图（如果需要） 自动推送到公众号草稿箱
4.2 方式二：给 AI 一个提纲，让它扩写
如果你没有现成的记忆，或者想写一篇特定主题的文章，可以给 AI 一个简单提纲。
比如这样跟 OpenClaw 说：
"帮我写一篇公众号文章，主题是『为什么每个程序员都应该有自己的 AI 助手』，提纲如下：
开头：讲一个程序员加班到深夜的场景 痛点：列举重复性工作的烦恼 转折：介绍 AI 助手能帮什么忙 案例：列举 3 个具体使用场景 结尾：呼吁读者尝试 生成封面图和正文配图，然后发布到公众号"
AI 会根据你的提纲扩写成完整文章，结构清晰、内容充实，不需要你自己动笔。
小提示：提纲越详细，生成出来的文章越符合你的预期。如果只有一句话主题，AI 会自由发挥；如果有明确提纲，AI 会严格按结构来写。
4.3 AI 写作的秘密武器：去 AI 痕迹
你可能担心：AI 写的文章会不会很「AI 味」？
放心，my-wechat-publish 这个技能内置了一套「去 AI 痕迹」的流程，包括：
删除意义膨胀句：把「标志性里程碑」改成具体事实 去掉虚假权威：不写「专家认为」，要么写具体来源，要么直接说 换掉 AI 高频词：「赋能」「闭环」「底层逻辑」这些词，通通换成大白话 去掉填充短语：「值得注意的是」「总体来说」「不难发现」——删 拒绝空洞结尾：不写「未来可期」，给实际结论或行动项
写出来的文章，读起来就像是你自己敲的。
4.4 配图怎么办？
文章需要配图时，OpenClaw 会主动问你：
📸 文章准备就绪！需要我帮你生成配图吗？
封面图（cover，建议 1080×864） 正文插图（根据段落主题生成） 不需要，直接发布
如果你选择生成，AI 会根据文章标题和内容，自动生成合适的图片。比如文章讲「AI 助手」，可能会生成一张温馨的机器人插画；讲「效率工具」，可能是简洁的办公场景。
生成的图片会自动保存到文章目录，用绝对路径引用到 frontmatter 里。
进度：4/4 ✓ 最难的部分已经过了！
常见问题 & 排雷指南
配置过程中可能会遇到一些问题，提前给你打好预防针：
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
|---|---|---|
| 提示 "IP 不在白名单" | 你的外网 IP 变了，或者没加白名单 | 报错信息里会有公网IP，把这个IP加到公众号后台白名单即可 |
| 提示 "缺少 frontmatter" | Markdown 文件顶部没有 title 和 cover | 确保文件开头有 --- 包裹的 title 和 cover |
| 封面图上传失败 | 用了相对路径 | 把 ./cover.jpg 改成 /home/shine/.../cover.jpg |
| wenyan 命令找不到 | 没装成功或环境变量问题 | 重新运行 npm install -g @wenyan-md/cli |
| 文章推送成功但格式错乱 | Markdown 语法不兼容 | 避免用太复杂的表格和嵌套列表 |
恭喜！你跨过了这道门槛
现在，你已经拥有了一个完整的「公众号自动化工作流」：
✅ 安装好了 Skill 和 wenyan-cli
✅ 配置好了微信公众号 API
✅ 测试发布了一篇文章
✅ 学会了让 AI 从记忆或提纲生成文章并自动配图
接下来你可以：
每天让 AI 读你的记忆，自动生成日报/周报 给 AI 一个主题，让它帮你写系列文章 把这套流程和定时任务结合，让 OpenClaw 定期帮你输出内容
下一步预告：实战2 会教你如何把这套流程和 视频投稿结合起来——AI 写文案、生成视频、自动投稿，一条命令全搞定。
文章生成时间：2026-04-05
Skill 版本：my-wechat-publish v1.0
引用链接
[1]https://github.com/HikariShine/AgentStudy/tree/main/skills/my-wechat-publish
[2]https://github.com/HikariShine/AgentStudy/tree/main/skills/my-wechat-publish
