WorkBuddy × 自动化

老婆炒股我用 AI 给她搭了个盯盘助手

她不用再盯屏幕了，我也不用被半夜摇醒问”明天该不该跑”了。

这事儿是怎么起的？

我老婆炒股。

不是那种每天研究 K 线的专业选手，就是买了几只基金、打了两只新股，偶尔追个热点板块。但她有个毛病——焦虑。

早上：出门前刷一遍行情中午：吃饭刷一遍开会：偷偷摸手机刷一遍睡前：拉着我复盘——”你看这只跌了 3%，是不是该割？”

我说你设个价格提醒不就行了？

她说：“提醒只告诉我涨了跌了，又不告诉我该不该动。”

好吧，既然你要一个能盯盘、能分析、还能给建议的助手——那不就是 AI 该干的活吗？

工具就一个：WorkBuddy，腾讯出品的 AI 桌面工作台。装上股票行情技能 + 邮件技能，再开个自动化任务，齐活。

方案：自动化 + AI = 24 小时盯盘秘书

思路很简单，五步闭环：

①装技能 — 给 AI 装上”股票行情”技能，直连腾讯财经数据②定时触发 — WorkBuddy 自动化功能定时启动（收盘日报 or 每小时速报）③数据采集 — AI 调用技能拉取实时行情，秒级返回④智能分析 — 结合最新消息和技术面，给出通俗分析⑤邮件推送 — 整理成”盯盘日报”，发到老婆邮箱

她要做的事情：零。 每天下班打开邮箱，一杯奶茶的功夫看完，心里就有数了。

手把手搭建，10 分钟搞定

第 1 步装 WorkBuddy，微信扫码进去

打开 codebuddy.cn 下载安装 → 启动后微信扫码 → 没有注册流程，扫完就进去了。

第 2 步装”万能邮箱助手”技能（可选）

左侧边栏找到「技能」→ 搜索「万能邮箱助手」→ 点「安装」→ 配置你的邮箱信息，完事。

不装也行，AI 分析照样出，只是不能自动发邮件。手动复制粘贴也很快。

第 3 步装”股票行情”技能（重要！）

左侧边栏「技能」→ 搜索「tencent-finance-stock-price」→ 点「安装」。

⚠️ 这一步别跳过！ 装了这个技能后，AI 能直接调用腾讯财经接口拿到实时股价，数据又快又准。不装的话 AI 只能靠联网搜索，速度慢、数据可能有延迟。

第 4 步先手动试一次 AI 分析

在 WorkBuddy 里新建对话，把下面这段提示词丢进去：

帮我分析一下今天 A 股大盘走势，重点看上证指数、深证成指和创业板指。然后帮我查一下以下股票的最新行情和近期消息：– 贵州茅台（600519）– 宁德时代（300750）– 比亚迪（002594）请用通俗易懂的语言，给出每只股票的简要分析和操作建议（适合普通散户看的那种）。最后给一个整体总结。

AI 会联网搜索实时行情，几十秒后给你一份这样的报告👇

📊 大盘综述今日上证指数收于 3920 点，涨 1.01%。市场情绪回暖，成交额突破万亿，北向资金净流入 45 亿。消费和新能源板块领涨。🍷 贵州茅台 — 收盘 1,856 元，涨 0.8%一季度营收预增 15%，白马股稳字当头，持有不动。⚡ 宁德时代 — 收盘 231 元，涨 2.3%固态电池研发有突破，短期强势，注意 240 附近压力位。🚗 比亚迪 — 收盘 312 元，涨 1.5%3 月销量数据亮眼，长线看好，短线注意大盘回调风险。

第 5 步设自动化，让 AI 自己盯

这才是灵魂。 手动问一次 AI 当然简单，但谁想每天重复？

跟 AI 说：

帮我创建一个自动化任务：– 名称：每日盯盘日报– 时间：每个工作日下午 4 点执行– 任务内容：查询上证指数、深证成指和我的持仓（茅台、宁德时代、比亚迪）的最新行情，简要分析后发邮件到 xxx@qq.com

设好之后，每天下午 4 点，WorkBuddy 就会自动：🔍 调用股票行情技能拉取实时数据📊 简要分析大盘和个股表现📧 生成日报发到邮箱

全程零操作。 下班打开邮箱，日报已经在那儿等她了。

🔥 想实时盯盘？每小时跑一次

如果你是那种”盘中也想知道情况”的人，可以把任务频率调到每小时一次：

帮我创建一个自动化任务：– 名称：盯盘速报– 时间：每小时执行一次– 任务内容：查询上证指数和我的持仓（茅台、宁德时代、比亚迪）的最新价格和涨跌幅，一句话总结即可

💡 省钱小贴士：每小时跑一次的任务，提示词越简洁越好。别让 AI 写长篇大论——只查价格、报涨跌、一句话总结就行。任务越简单，token 消耗越少，钱包不心疼。收盘后的那次日报可以写详细点，盘中速报就走”快准狠”路线。

进阶玩法：给 AI 助手加 buff

基础版搞定后，你还可以在自动化任务的提示词里加料：

🔔 异常预警

如果某只股票单日涨跌超过 5%，或大盘跌破关键支撑位，用⚠️特别标注。

📈 周五出周报

每周五额外生成一份周报，回顾本周涨跌、估算盈亏，给出下周操作思路。

🗞️ 板块轮动追踪

每天分析当天最强和最弱的 3 个板块，看看资金在往哪里流。

💬 说人话模式

分析风格要通俗，不要术语。用大白话告诉我该不该动，像跟闺蜜聊天一样。

用了一周，老婆的反馈

她甚至给这个自动化任务起了个名字——“小财神”。每天下午 4 点准时报到，比我靠谱多了。

💡 几个小提醒：1.先装技能再用！ 左侧「技能」菜单搜”tencent-finance-stock-price”安装后，AI 才能调实时行情接口。2. AI 分析 ≠ 投资建议。它是参谋，不是导师。3. 每小时盯盘的任务写简洁点，只查价格和涨跌就好——任务越复杂 token 消耗越大。4. 换股了？跟 AI 说一声”把 XX 换成 YY”，下次就自动更新。5. 想发邮件就装”万能邮箱助手”，左侧「技能」菜单里搜一下就有。