身心一体,为我们的“软件系统”升级 身体就像一艘小飞船，带着我们的灵魂在地球遨游。我们当然希望和需要把它保养好，让它的使用寿命长一些。但人生即便长过百年，也是很短暂的一段，到底要用生命这段旅程去体验什么、学习什么，带着怎样的经验离开，是养生真正的目的和研究、作用的对象。 旅程的长短我们可以尽人事，但最终需要听天命。除了时间的长度，生命的另一个维度是品质，这个部分，在作为硬件系统的肉身之外，和我们的心神及情志，及“软件系统”的关系比较大。 提升我们生命体验的品质，即“软件升级”，这件事有赖于后天，也就是我们当下的修为与功夫。
夜雨聆风
