AI时代,如何培养孩子的核心素养?

今年年初，我有幸参加在上海举办的胡润国际教育盛会，整场会议紧紧围绕AI时代教育核心素养这一议题展开探讨。可多数发言人都停留在抽象概念层面，从理论到理论泛泛而谈，难以给出切实可行的方向。直至清华大学郑毓煌教授分享观点，提出自驱力、自控力、锐思力（批判性思维）是AI时代学生成长的三大核心密钥，才让在场所有人眼前一亮，瞬间抓住了大家的注意力。当下AI浪潮汹涌奔袭，人机协同学习已成必然趋势，郑教授提出的这三大素养，直击教育本质，也引发了我强烈的共鸣与深入思考。

前几年教育部出台的新课标，也对这三大核心素养提出了明确且具体的要求，与郑教授的观点不谋而合。新课标着重强调，要着力培养学生的自主学习能力，唤醒学生内在学习的自驱力；同时注重引导学生做好自我管理、自我约束，提升专注力与自控力。除此之外，新课标还明确提出，要鼓励学生质疑问难，有意识地发展批判性思维，逐步培养逻辑思维、辩证思维与创新思维，让学生不盲从、善思考，具备独立研判的能力，这也为AI时代中小学生核心素养培育，点亮了国家层面的前行灯塔。

在三大素养中，自驱力是一切成长的起点。自驱力，是孩子发自内心的成长动力，核心就是不用他人督促、不靠外部强迫，自己主动想学、愿意去做，并且能够持之以恒、善始善终。它最可贵的地方，在于拥有清晰的目标方向，以及稳定持续的自觉行动，是一种从心底破土而出、向上生长的力量。在AI飞速发展、知识快速更新的时代，培养学生的自驱力有着格外重要的现实意义。拥有强大自驱力的孩子，不会在海量信息中迷失方向，不会在学习压力前消极退缩，更不会在无人监督时放松懈怠。着力培育自驱力，本质上是在为孩子的终身成长奠基，帮助他们形成健全的人格与完整的能力，让学习从“要我学”真正变成“我要学”，为长远发展注入源源不断、永不枯竭的内生动力，实现全面而可持续的成长。

那么，在日常教育中，究竟该如何有效培养学生的自驱力？我们可以立足孩子的成长规律，通过科学可行的方法循序渐进引导，核心可从三个方面落地实践。

首先是目标拆解法，积小胜为大胜。老师和家长不用强求孩子一次性完成繁重任务，而是将大目标拆解成10分钟就能完成的微小任务，降低学习难度，比如把数学作业拆成5道计算题，或语文学习设定为10分钟阅读，让孩子轻松上手、无压力执行。每完成一个小任务，要及时给予非物质奖励，用贴小星星的方式记录成果，等星星攒到一定数量，就奖励孩子专属的周末自由活动时间，让孩子在一次次小成功中积累信心，慢慢养成主动行动的习惯。

其次是蒙台梭利自主选择法，借鉴意大利教育家蒙台梭利的教育理念，充分尊重孩子的主体地位，把学习主动权交还给孩子，家长和老师只做陪伴者与提醒者，不催促、不指责。双方共同制订学习计划，每天练字20分钟、练琴15分钟等内容与时长，都由孩子自主规划，完成后让孩子自己核对打钩，逐步形成稳定的自主学习节奏。家长不必过度看重成绩结果，而要聚焦孩子的学习过程，及时肯定他们的认真与坚持或点滴进步，哪怕是一个字写得工整、一段曲练得流畅，都要真诚认可，帮孩子树立“我能行”的信念，周末还可以引导孩子复盘反思，梳理进步与不足，明确改进方向，持续强化自主意识。

蒙台梭利教育强调尊重儿童主体性、自主选择与独立学习

图片由AI生成

最后是兴趣实践融合法，抓住孩子的兴趣点，将爱好转化为学习动力，比如针对孩子喜欢玩游戏的特点，引导他们接触编程，加入学校STEM小组，和同学一起制作科技小作品，鼓励孩子全程自主查阅资料，参与项目式实践，尝试解决实际问题。一旦孩子做出成果，要及时认可并公开展示，重新点燃学习兴趣，还可以鼓励孩子当“小老师”，把学到的技能分享给同学，让孩子感受到被需要、被认可，放大内心的成就感，彻底从被动接受知识，转变为主动钻研探索，让自驱力真正扎根生长。

这样由兴趣点燃、靠实践强化的自驱力，在现实中也有生动的印证。杭州少年陈鹤嘉，自幼对浩瀚星空抱有浓厚兴趣，这份纯粹热爱，成为他自驱力的天然源泉。无人督促，他仍主动攒钱购买星图、望远镜，一有空就翻阅资料、观测星空，遇到疑问便自主查阅文献、请教专业人士。他还主动在校园分享天文知识，当起小老师，在认可与成就感中更坚定了主动钻研的决心。他的经历生动印证，兴趣与实践是唤醒孩子自驱力最有效的力量，能让孩子从被动学习走向主动成长。

有了内在动力，还需要稳定的行为约束来保驾护航，这就离不开自控力。自控力，简单来说就是能管住自己，不被一时的欲望和情绪牵着走，自觉按照计划行事，核心是抑制冲动、调控行为，让当下的选择始终服务于长远的大目标。在AI时代，培养自控力意义重大，面对信息洪流汹涌、碎片化干扰遍地、内容良莠不齐的环境，孩子需要足够的自控力辨别是非、抵制诱惑，理性获取有效信息，不被无效内容裹挟。同时，自控力能帮助孩子规范使用AI工具，坚持成长主线，合理借助AI提升学习效率与质量，让AI成为成长助手而非依赖，更能让孩子在使用技术时守住底线、懂得节制，不滥用、不迷失，坚守伦理准则，确保自身发展始终走在正向、健康的轨道上。

培养孩子的自控力，同样要遵循孩子的身心发展特点，通过科学、易操作的方法循序渐进训练，可从三个核心维度入手，帮孩子逐步筑牢自我约束的能力。

首先是延迟满足训练法，这一方法源于美国斯坦福大学经典的棉花糖实验，实验中研究人员告诉孩子，若能忍住10到15分钟不吃眼前的一颗棉花糖，就能额外再得到一颗，反之只能拿到一颗，不少孩子为了长远的更多奖励，主动克制当下想吃糖的即时欲望，这正是自控力养成的核心启蒙。家长可以把这种方法融入日常，比如孩子想要玩具、零食时，不立刻满足，而是和孩子约定好具体的小任务，待孩子认真完成任务后，再兑现承诺，让他拿到心仪的物品，这使孩子明白：只有克制一时愿望，并通过自身努力达成目标后，方能获得想要的回报，从而慢慢学会为了长远目标放下即时享乐。

棉花糖实验表明延迟满足能力是儿童自控力培养的重要切入点

图片来源于美国斯坦福大学经典“棉花糖实验”视频截图

其次是环境约束法，从外部环境入手筑牢自控基础。孩子专注力不足、容易分心，往往是身边诱惑太多导致的，家长和老师可以主动清理学习场景中的干扰物品，把耳机、玩具、零食、电子产品等全部移除，营造简洁、无诱惑的学习环境，靠外部约束减少孩子分心的可能，倒逼孩子静下心来专注做事，久而久之，即便没有外界紧盯，孩子也能慢慢养成自觉专注、自律学习的习惯，从被动约束转向主动自律。

最后是冷静角情绪调节法与冷静呼吸法，这两种方法在国外应用广泛，效果十分显著，如针对孩子情绪失控、发脾气、摔东西等冲动行为，家长可以在家设立固定的冷静角落，摆放安静的绘本、抱枕，引导孩子在情绪上头时，先到冷静角平复心情，不急于争辩或做事，等情绪完全稳定后再处理问题。同时可配合冷静呼吸法，家长教孩子遇到不顺心、想发脾气时，立刻闭上眼睛，做十次深呼吸，再慢慢从一数到十，数完之后再开口说话，或动手做事。实践数据证明，坚持用这种方法训练两个月，孩子的情绪失控率能下降90%，耐心程度提升70%，能渐渐养成“先稳情绪、再做事情”的良好习惯，彻底摆脱冲动情绪的掌控，让自控力真正融入日常行为之中。

斯坦福研究表明，自控力培养应从幼儿园阶段开始

图片来源于斯坦福大学教育学院官网截图

自控力之所以重要，也得到了心理学研究与职场数据的充分印证。美国心理学家费斯汀格提出了著名的费斯汀格法则，该法则深刻印证了自控力的重要性。该法则指出：生活中只有10%的麻烦是由客观因素直接引起的，而其余90%的问题与冲突是由人为主观因素引发的，都是源于人们面对事件时所产生的不良情绪、冲动反应与主观臆断。2023年，美国相关实践调研也证实，情绪冲动是真正的魔鬼，数据显示：72%的工作失误与错误决策，并非源于个人能力不足，而是情绪管控不当所致，在金融、互联网等高压行业，这一比例更趋高。人一旦陷入生气、焦虑、烦躁的情绪中，做事就会粗心大意，判断力大幅下降，极易出现情绪失控的情况，犯错概率也会随之飙升，足见良好的自控力是规避风浪、稳步前行的关键。

费斯汀格法则

图片由AI生成

在动力与定力之外，AI时代更需要孩子具备独立思考的能力，这就是锐思力，也就是批判性思维。锐思力即批判性思维，新课标明确强调其核心内涵，是指孩子敢于质疑问难，养成勤学好问的习惯，能有条理地表达观点，重证据、讲事实，依托逻辑推理辨别是非、美丑与善恶，最终形成理性思维与理性精神。在AI时代，培养这种理性素养意义深远，它能帮助孩子跳出机械执行的思维定势，主动分析核验信息，规避错误信息误导，不被技术绑架，坚守认知独立性。只有学会质疑、分析、推理与反思，才能真正驾驭AI，成为技术的主导者，成长为不盲目顺从、重甄别、有主见、有原则，做正确之事的人。

培养孩子的锐思力（批判性思维），需突破传统教学的局限，通过沉浸式、实践化的训练体系，帮助孩子建立真正的理性判断能力，核心可从三种方法系统推进。

首先是质疑推理教学法，这是立足文科阅读的基础训练法。教育者应引导学生跳出文本表层的阅读，不再满足于“读懂故事”，而是深入到人物行为、情节逻辑与作者观点的底层。通过设定核心问题，如：“作者想要表达的核心观点是什么、传递出怎样的思想态度？”“对文中人物进行了哪些细节描写，这些刻画背后又暗含着什么样的价值倾向？”“文章的叙述是否客观中立？”等等，鼓励学生在文本中主动寻找证据，通过严谨的逻辑推理，形成独立的判断。这一方法构建了“提出问题—寻找证据—逻辑推理—独立判断”的闭环教学流程，能有效训练学生的理性分析能力，让他们从被动接收者转变为主动思考者。与此同时，还可以借鉴柏拉图、亚里士多德的开放式提问方式，进一步锻炼孩子的逻辑推理能力，引导孩子仔细辨析文本中是否存在以偏概全、偷换概念、虚假因果等常见的逻辑漏洞。在这样一步步的提问、思考与辨析中，孩子不会再一味接受书本里的内容，而是学会带着理性思考去解读文字，逐步提升独立判断、明辨是非的能力，让批判性思维和锐思力在阅读中慢慢扎根。

其次是媒介思辨教学法，这是应对AI信息时代的核心能力训练。美国教育界率先将其引入基础教育，通过系统化的新闻素材解读，开展事实与观点的分类训练，帮助学生建立“事实可验证、观点需思辨”的基本认知。教学中，引导学生区分哪些是可通过数据、调研、溯源验证的客观事实，哪些是带有主观立场的观点，并重点评估信息来源的可信度。该方法曾在美国多州公立小学开展试点，其中12所学校的540名学生，经过8个月的系统训练，成果显著：学生对信息的判断准确率从38%提升至89%，而能自觉独立评估信息来源的学生比例，从13%大幅飙升至77%。这一数据充分证明，系统的媒介思辨训练，能有效帮助孩子在信息迷雾中保持清醒，不被虚假信息裹挟。

美国开设News Literacy Project等项目以提升学生的锐思力

图片来源于News Literacy Project官网截图

最后是项目式学习思辨法，这是连接理论与实践的终极验证路径。该方法以真实的生活场景和社会热点为议题，开展情景化教学与实践调研，让学生在沉浸式的项目实践中，主动完成信息搜索、多方认证、辩证分析、决策表达的完整过程。教学需立足于本土资源，强调实践体验的重要性，引导孩子通过实地调查、访谈、实验等方式，亲自验证信息来源的真伪。这正是“实践是检验真理的唯一标准”在教育中的体现，通过亲手实践打破思维定势，让孩子在真实的体验中养成独立思考的习惯，真正做到知行合一，让批判性思维不仅停留在口头，而是扎根于真实的生活与解决问题的能力之中。

项目式学习强调通过真实任务与持续探究，推动学生在实践中形成深度思考与综合能力

图片来源于巴克教育学院黄金标准PBL相关图示

大量调研数据也表明，培养学生批判性思维益处十分显著。去年，华中科技大学调研显示，批判性思维与学业成绩呈显著正向相关，可使学习效率提升40%，帮助学生从“信息搬运工”转变为“知识创造者”，迁移能力与自主学习动力明显增强。另外，2022年OECD对全球70多国60多万15岁学生调查发现，具备批判性思维的学生在面对复杂决策时，理性选择比例提升41%，识别虚假信息能力提升53%，为终身学习筑牢坚不可摧的根基。

总而言之，自驱力、自控力与锐思力三者相辅相成、有机统一，共同构成了AI时代完整的核心素养体系。

三者融为一体，动力为基、坚守为盾、思辨为锋，共同支撑孩子在智能时代行稳致远，成长为有方向、有定力、有主见的时代新人。

由此观之，在人工智能席卷而来、重塑教育格局的时代，教育的本质早已不再是简单灌输知识，而是以培育学生核心素养为首要，着力塑造人格健全、丰盈立体的完整的人，为孩子一生的成长与终身学习筑牢坚实根基。真正的教育，是着眼于人的长远发展，助力孩子实现持续进阶、终身进步。一个内心丰盈、行止有度的孩子，当以内生动力为风帆，以自律坚守为船舵，以理性思辨为灯塔，在纷繁复杂的世界中不迷失、不浮躁、不盲从。而教育的真谛是：

不止于传授知识与技能，更是培育灵魂、涵养品格，让每个孩子都能拥有奔赴未来、无惧挑战的底气与力量。

岑建君

作者介绍

中国教育国际交流协会出国留学服务分会理事长、教育部国际司原司长、中国驻美大使馆教育处原公使衔参赞、南南合作促进会南南国际教育智库研究院理事长

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