当情绪大于心情的时候,说明你的欲望过高了…

有情绪的时候问问自己，是不是有在强求不属于自己的东西了，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了…

 心别装太多，欲望少一点，情绪就会稳一点。心情是常态，情绪是过客，别让执念乱了本心。

所求越少，心越安宁；欲望淡了，情绪自然温柔。

当情绪开始失控、反复内耗，多半不是事情本身有多糟，而是你的期待和欲望，超出了当下能承受的范围。

想要的太多，能放下的太少，心就会累。心情是平静的底色，情绪是起伏的波澜。别让欲望，搅乱了你本来安稳的心情。