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“中学历史深度备课与学案设计”WorkBuddy技能免费分享——基于2025年课标修订版生成
写在前面：这个技能调试优化过多次了，经过多次实践发现：它可以提供思路或者灵感，一定不要照搬，有些内容必须要老师最终确定后再使用。
获取方式：公众号私信。
备一节扎实的课，最耗时间的往往不是查资料，而是把课标要求、教材结构、史料、设问、评价量规串成同一条线。这个技能把这条线固化成流程：你给出课名，它按流程产出备课分析、学案学生版、学案教师版三份 Word，全程按 2025 版课标的口径走。
下一篇文章写如何用这个技能链接“学科网”，生成备课资料。
一、它的依据：四条文献，不是凭感觉写的
1.《普通高中历史课程标准（2017 年版 2025 年修订）》提供每课的【内容要求】原文、【教学提示】、学业质量水平 1—4。技能里"水平不由学段推定""学习目标写三条""重难点并入目标"都出自这里。
2. 课标配套《解读》第十八章：学业质量视域下的教学与评价案例整个技能的母本。它的三条核心逻辑被直接写进流程：教学目标即评价目标、教学过程即评价过程、学习任务即评价证据。
3. 同书第十二、十三、十四章第十二章"整体综合判定、不以单题定档"；第十三章教学内容的横向与纵向整合、"瞄准关键问题"；第十四章学业水平考试的命题口径——情境要若即若离、似曾相识，命题要先有蓝图，开放题须占一定比例并按学业质量标准评分。
4.《中国高考评价体系》"立德树人、服务选才、引导教学"与情境化命题的取向，用于课后练习的题型配比与情境选材。
另有两条素材纪律写死在技能里：材料一律逐条标出处；没有把握的教材原文只标页码、不替教材默写，宁可写"原文见课本"。
二、它能做什么：一张八板块图 ＋ 一条五阶段流程
① 学案固定八板块
前置区
1 课标
【内容要求】逐字照录 ＋ 一句解读：这一课在整个专题里解决什么
2 大概念
一句话（分期＋机制＋道理），下挂"上位于单元大概念""本课承载的专题关键问题"
3 学习目标
三条，各标学业质量水平，末尾列重点／难点各 ≤3 条
4 学习评价
四水平四段（水平名固定、动词逐级不重复），可直接印作课堂量规
5 预习
核心概念（含边界与标志时间）＋ 一张年表或表格 ＋ 一次"自选尺度划分阶段并说明标准"
课堂区
6 课时主体
每课时 1 个驱动性问题 → 2—3 个主题；每个主题＝情境句 ＋ 材料组 ＋ 任务句 ＋ 设问，主题间按水平爬升
7 当堂检测与小结
结论句关键词留空 ＋ 一道小结问或 300 字短文 ＋ 三列量表
课后区
8 课后练习
先画命题蓝图，再出题：客观题 ＋ 1 道材料分析 ＋ 1 道开放题 ＋ 量表
② 备课五阶段
① 定坐标
抄课标句＋一句解读 → 提 1—2 个专题关键问题 → 画概念关系图 → 写素养落点
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② 判教材
判结构是递进还是对照 → "学习聚焦"译成可观测句 → 四档取舍（必讲／略讲／不讲／可拓展）
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③ 立意
大概念一句 → 驱动性问题 → 按容量切课时 → 排主题顺序
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④ 写学案（评价先行）
先写目标 → 再写四水平评价 → 再画练习蓝图 → 最后回头填材料与设问
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⑤ 出稿
一份稿子同时出学生版与教师版，另出备课分析，共三份 Word
第 ④ 步最关键：顺序一颠倒，整份学案就会散——目标、评价、任务必须互相咬合。
③ 四条对接高考的硬口径
| 陌生情境 | |
| 开放设问 | |
| 命题蓝图 | |
| 迁移动作 |
三、它产出什么：一稿两版，三份 Word
备课分析（给自己）
课标坐标、教材结构与取舍表、大概念与主题清单、课时安排建议
学案·学生版（印发）
A4、设问后留白作答、剔除设计意图、参考答案汇总到文末
学案·教师版（上课用）
同稿生成，每任务下方显示【设计意图】，答案就地显示
两份学案同源生成：要改就改源文件重新生成，不要手改其中一份，否则两版会不一致。
四、怎么装、怎么用
安装：三步，约 1 分钟
1电脑上先装好 WorkBuddy 并登录过一次（技能依附它运行）。
2解压安装包，Windows 双击 双击安装-Windows.bat，苹果电脑双击 双击安装-Mac.command，看到"安装成功"点确定。
3完全退出 WorkBuddy 再重开——不重启，技能列表里看不到。装过旧版不必担心，旧版会被自动改名备份。
使用：一句话开工
请用「中学历史深度备课与学案制作」流程，帮我备（册别）第×课《课题》。本次材料来源为（上传的教材／本地文件／请你检索）。要求：先出备课分析，再出学案学生版与教师版，三份都存本地。
也可以直接说触发词：课标解读、教材分析、大概念、主题立意、问题链、学案、学习目标、命题蓝图、开放题、深度备课。
几个好用的追问
· 把三、四阶主题的陌生情境材料换成近三年高考真题材料
· 学习目标三条的水平标注再核一遍，四水平评价的动词不许重复
· 课后练习改为 4 道选择 ＋ 1 道材料分析 ＋ 1 道开放论述
· 这一课改上 2 课时，帮我重排主题
五、怎么把它调得越来越顺手
改主文件：技能目录下的 SKILL.md 就是全部规则（八板块、五阶段、纪律表、快检 8 问），用记事本打开直接改文字即可，改完重启生效。
改红线卡：references/红线卡.md 是一页速查——材料出处格式、禁用词与推荐词、四水平动词表，按本校用语习惯改它最省事。
沉淀课例：把自己满意的课例放进 references/，以后它会按你的样例写，越用越像你。
团队共享：把技能目录放进项目的 .workbuddy/skills/，或直接把安装包发给同事，双击即装。
一句提醒：它出的是经过课标口径校准的草稿，不是终稿。教材原文、高考真题、引文出处仍须你核对一遍——技能内置了"不替教材默写、未核实要标明"的规矩，遇到拿不准的地方会主动标"未核实"。
