文档内容
2 0 2 5 年 全 国 教 师 资 格
课程19:00正式开始
主讲老师 李包包
讲义第333页
粉笔教师教育 粉笔教师课程安排
星期四（6.12） 19：00-21：00
星期五（6.13） 19：00-21：00
星期六（6.14） 19：00-21：00第三问
易犯错误的纠正方法并说明理由
1
不少于X种练习方法并说明理由
2
技术教学环节的步骤并说明理由
3
一站成师！
新授环节的教学方法
4
本课内容的教学环节并简要说明理由或教学过程
51
易犯错误的纠正方法并说明理由易犯错误 纠正方法 说明理由
易犯错误的原因：
1.讲解强调
1.动作要领不清晰、动作掌握不好
1.结合技术动作环节
2.反复练习
2.具体错误具体分析
2.结合自身 ↓
纠正方法的作用：
利用道具 1.讲解强调：清楚动作结构，抓住
3.动作要领加“不”
动作关键，理解动作概念，强化
降低难度
动作表象；
身体素质
2.反复练习：降低难度，改正错误，
强化动作。举例
50米快速跑
动作方法：采用站立式起跑。“各就位”时，站在起跑线后面，两脚前后开立，有力脚靠近起跑
线；“预备”时，两腿稍弯曲，前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾；听到“跑”或信号时，两脚
用力蹬地，迅速向前跑出；途中跑时，后蹬充分有力，大腿积极前摆，用前脚掌着地；眼看前方，上
体保持正直；两臂屈肘前后协调摆动，并以最快的速度冲过终点。
主要环节：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑举例
易犯错误 纠正方法
起跑时抢跑/起跑慢 以不同时间间隔鸣枪或发信号
加速跑时无明显加速 多做原地或行进间高抬腿，体会频率和爆发力
途中跑身体摇晃 原地前后摆臂练习
途中跑的直线性差 在跑道分道线进行练习
向学生讲清终点冲刺的方法以及计时方法；
终点冲刺时减速、向上跳起
终点前放置标志物，要求最快速度冲过标志物举例
理由：(易犯错误)可能是由于（说明理由）造成的，因此可以采取（纠正方法）进行纠正。
起跑时抢跑
理由：起跑时抢跑可能是由于在起跑时学生的注意力不集中造成的，因此可以采取不同时间间隔释
放信号进行纠正。举例：设计《急行跳远》的易犯错误纠正方法并说明理由
动作方法：自然助跑，逐渐加速，最后一步踏跳时踏跳腿积极下压，用全脚掌快速有力地
踏板（或踏跳区）蹬伸起跳，使身体充分腾起；落地时，身体前倾屈膝缓冲，双脚同时落地保
持平衡，两臂前摆完整的书写模板
易犯错误 1：踏跳前减速，或接近踏跳区时倒小步
纠正方法：引导学生用较慢的速度跳；尝试缩短助跑距离，保持适宜的速度起跳
理由：踏跳前减速，或接近踏跳区时倒小步可能是因为助跑速度快学生有恐惧心理，未掌握
正确助跑节奏造成的，因此可采取引导学生用较慢的速度跳，尝试缩短助跑距离，保持适宜速度起
跳的方法来进行纠正。
易犯错误 2：踏跳不准
纠正方法：适当加大踏跳区；试着用慢一些的速度，力争在踏跳区起跳
理由：踏跳不准可能是由于动作要领不清晰，助跑节奏不稳定造成的，因此可采取适当加
大踏跳区，试着用慢一些的速度，力争在踏跳区起跳的方法进行纠正。易犯错误 3：踏跳腿没蹬直、起跳不充分
纠正方法：尝试跑几步一脚踏跳，用头或手触悬挂物，提示学生注意腿充分蹬伸；起跳后越过一
定高度的障碍物
理由：踏跳腿没蹬直、起跳不充分可能是由于起跳动作掌握不好造成的，因此可采取跑几步一脚
踏跳，用头或手触悬挂物，提示学生注意腿充分蹬伸，起跳后越过一定高度障碍物的方法进行纠正。
易犯错误 4：落地后倒、坐地，前冲
纠正方法：尝试落地时两腿屈膝缓冲，上体稍前压；落地前小腿前伸
理由：落地后倒、坐地，前冲可能是由于落地动作掌握不好造成的，因此可采取尝试落地时两腿
屈膝缓冲，上体稍前压，落地前小腿前伸的方法进行纠正。练习：设计《单手肩上投篮》的易犯错误纠正方法并说明理由。
动作方法：两脚前后开立（右脚在前），两膝微屈，重心落在两脚上。右手手腕后屈持球
于右肩前上方，手心空出，左手扶球左侧。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，
最后用手腕前屈和手指力量将球投出。练习：设计《单手肩上投篮》的易犯错误纠正方法并说明理由。
易犯错误 1：投篮不准
纠正方法：多做徒手模仿练习或持球单手肩上投篮练习，体会正确的用力顺序；做向上方单手肩
上投篮练习，体会屈腕、手指拨球将球投出的用力方法
理由：投篮不准可能是因为发力顺序及手臂发力动作不准确造成的，因此可采取多做徒手模仿练
习或持球单手肩上投篮练习体会正确的用力顺序、做向上方单手肩上投篮练习，体会屈腕、手指拨球
动作的方法来进行纠正。
易犯错误 2：投篮时发力顺序不够连贯
纠正方法：徒手做蹬地、伸臂动作，并要求碰到一定高度标志物
理由：投篮时发力顺序不够连贯可能是由于上下肢配合不协调造成的，因此可采取徒手做蹬地、
伸臂动作，并要求碰到一定高度标志物的方法进行纠正。练习：设计《脚背正面射门》的易犯错误纠正方法并说明理由。
动作方法：正面直线助跑，支撑脚踏在球侧10~15厘米处，膝关节微屈，脚尖正对球的方
向。踢球腿以髋为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动，脚面绷直，小腿用力弹出，用脚背正面
击球的后中部将球踢出。练习：设计《脚背正面射门》的易犯错误纠正方法并说明理由。
易犯错误 1：射门不是高就是偏
纠正方法：两人一组踢固定球；一人拋球，另一人踢球
理由：射门不是高就是偏可能是因为击球部位击球点不准确造成的，因此可采取两人一组踢固定
球、一人拋球另一人踢球的方法来进行纠正。
易犯错误 2：射门无力
纠正方法：射门时要求大腿发力，带动小腿，加速摆动；增强身体素质训练
理由：射门无力可能是由于摆腿动作不准确或下肢爆发力不足造成的，因此可采取射门时要求大
腿发力，带动小腿，加速摆动、增强身体素质训练的方法进行纠正。练习：设计《正面下手发球（以右手为例）》的易犯错误纠正方法并说明理由。
动作方法：发球前，面对球网，两脚前后站立，左脚在前，右脚尖稍向外转，两腿微曲；
上体稍前倾，左手持球于腹前；发球时，将球向上抛起约30厘米，同时右臂后引，当球下落时，
右脚蹬地，右臂自然伸直向前摆动，当摆至腹部右侧前方时，用手掌、半握拳或虎口击球的后
下部，使球向前上方飞出。击球后随身体重心前移。练习：设计《正面下手发球（以右手为例）》的易犯错误纠正方法并说明理由。
易犯错误 1：发球不过网
纠正方法：多做增强臂力的练习，多做模仿练习，体会动作的连贯性、协调性；鼓励学生根据自
己的实际能力，选择位置
理由：发球不过网可能是因为手臂力量不足造成的，因此可采取多做增强臂力的练习，多做模仿
练习、鼓励学生根据自己的实际能力选择位置的方法来进行纠正。
易犯错误 2：击球不准
纠正方法：反复练习拋球，要求将球控制在一定高度；练习中，强调击球时机和击球部位
理由：击球不准可能是由于抛球动作不稳定造成的，因此可采取反复练习拋球，要求将球控制在
一定高度、练习中强调击球时机和击球部位的方法进行纠正。2
不少于X种练习方法并说明理由练习方法 理由
具体操作 练习目的练习
1.模仿练习
设计原则 由易到难
2.分解练习
循序渐进
由简到繁
3.分组练习
4.完整练习
设计思路：
1.模仿练习
2.根据技术动作学习形式设计 分解练习
3.根据组织形式设计 分组练习
4.完整练习1.模仿练习：
完整动作模仿练习 分解动作模仿练习
原地模仿： 跑类、体操类
立定跳远、原地运球 蹲踞式跳远
徒手模仿：投掷、球类 跨越式跳高
1.模仿练习
学生散开原地\徒手模仿技术动作，教师强调动作要领并纠正学生出现的错误动作。
理由:学生可以初步建立动作表象，学会最基本的动作方法。目的 方法
缩短距离，降低重量、
2.分解练习 降低动作难度
击固定球、利用道具...
50米快速跑：不同姿势、信号下的起跑练习（起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑）
针对教学重难点 跳跃类：上3-5步起跳练习（助跑、起跳、腾空、落地）
脚内侧踢球：踢固定球练习（助跑、支撑脚选位、踢球腿摆动、击球、随前）
如：排球正面双手垫球
垫固定球练习
两人一组，一人持球，一人进行垫固定球练习，教师巡回指导并纠错。
理由：降低动作难度，逐层完成动作，突破教学重难点。提高学习效率
3.分组练习
保证练习安全性 保护与帮助 体操类动作
如：排球正面双手垫球
一抛一垫练习
两人一组相距3米，一人抛球一人垫球，要求抛、垫球到位，教师强调安全。
理由：提高练习难度，不断强化技术掌握，提高课堂学习效率。4.完整练习 让学生体会完整动作，促进动作的掌握
如：排球正面双手垫球
对垫练习
两人一组相距3米，进行对垫球练习，要求学生注意准备姿势及快速移动，教
师强调动作要领及安全。
理由：完整动作练习，进一步强化完整动作概念，为应用到实战垫定基础。1.模仿练习
学生散开原地\徒手模仿技术动作，教师强调动作要领并纠正学生出现的错误动作。
2.垫固定球练习
两人一组，一人持球，一人进行垫固定球练习，教师巡回指导并纠错。
3.一抛一垫练习
两人一组相距3米，一人抛球一人垫球，要求抛、垫球到位，教师强调安全。
4.对垫练习
两人一组相距3米，进行对垫球练习，要求学生注意准备姿势及快速移动，教师强调动作要领及安全。思路拓展
1.改变外部练习条件
2.针对环节或关键动作/要求完整书写模板：排球正面双手垫球
1.原地模仿练习
学生散开原地徒手模仿垫球动作，教师强调动作要领并纠正学生出现的错误动作。
理由:学生可以初步建立垫球动作表象，学会最基本的垫球方法。
2.垫固定球练习
两人一组，一人持球，一人进行垫固定球练习，教师巡回指导并纠错。
理由：降低垫球动作难度，逐层完成动作，突破击球点、击球部位，身体协调用力的教学重难点。
3.一抛一垫练习
两人一组相距3米，一人抛球一人垫球，要求抛、垫球到位，教师强调安全。
理由：提高练习难度，不断强化垫球技术掌握，提高课堂学习效率。
4.对垫练习
两人一组相距3米，进行对垫球练习，要求学生注意准备姿势及快速移动，教师强调动作要领及安全。
理由：完整垫球动作练习，进一步强化完整动作概念，争取应用到实战。练习：依据拟定的教学目标，设计不少于3种练习方法并说明理由-【400米耐久跑】练习：依据拟定的教学目标，设计不少于3种练习方法并说明理由-【400米耐久跑】
1.模仿弯道摆臂练习
学生散开原地模仿弯道摆臂动作，教师强调动作要领并纠正学生出现的错误动作。
理由：学生可以初步建立动作表象，学会最基本的摆臂动作。
2.“8”字跑练习
学生分为四组，进行“8”字跑练习，体会弯道跑完整技术，教师巡回指导并纠错。
理由：降低动作难度，逐层完成动作，突破弯道跑教学重难点。
3.200米匀速跑练习
学生分为四组，进行200米匀速跑练习，体会跑动与呼吸的配合。
理由：提高练习难度，不断强化技术掌握，提高课堂学习效率。
4.400米跑练习
进行400米跑完整练习，体会合理分配体力的方法。
理由：完整动作练习，进一步强化完整动作概念，争取应用到实战。练习：依据拟定的教学目标，设计不少于3种练习方法并说明理由-【跪跳起】练习：依据拟定的教学目标，设计不少于3种练习方法并说明理由-【跪跳起】
1.预摆练习
学生散开，每人一块体操垫进行预摆练习，教师提示动作要领。
理由：学生可以初步建立动作表象，学会最基本的预摆动作。
2.跪跳前进练习
学生四路纵队，以排为单位，进行跪姿向前跳跃练习，体会摆臂制动及脚背压垫动作。
理由：降低动作难度，逐层完成动作，突破摆臂制动及脚背压垫教学重难点。
3.跳下练习
学生4人一组，从30厘米高体操垫上进行跪跳起落地练习，体验挺髋提腰动作。
理由：提高练习难度，不断强化技术掌握，提高课堂学习效率。
4.保护帮助下练习
学生4人一组，在保护帮助下尝试完成完整跪跳起动作练习。
理由：完整动作练习，进一步强化完整动作概念，争取应用到实战。粉笔教师教育 粉笔教师
