文档文本内容
绿卡图书——走向成功的通行证
第1 课时 估测
教学过程
备注
一、创设情境，引入新课
师：同学们，体育课上老师让大家估算操场的长度，你们能直接用
尺子量吗？生：不能，操场太长了，尺子不够用！师：没错，生活中很多
长距离没法直接用小尺子测量，这就需要用到 “估测”。今天我们就
来学习估测的方法，用简单的工具和技巧解决长距离测量问题。师：大
家想想，估测之前可以先做什么？再用什么方法验证呢？生：先大概看
一看，再用步子量一量？师：思路很对！估测有 “目测→步测→工具
测量” 的流程，今天我们重点学习目测和步测。
二、自主活动，探索新知
1.估测较短距离（目测 + 验证）
师：首先我们来练习目测。请10 位
同学手拉手站成一排，大家先估计一下这排的长度，把估计值写在表格
里。生：（观察后记录估计值：如9 米、10 米、11 米）师：现在请小组用米
尺实际测量，看看准确长度是多少？生：
（测量后）大约10 米！师：大家
的估计值和实际值很接近！接下来请大家在操场上找一找，哪里到哪
里大约是20
米？先目测判断，再用10 米的长度作为参考验证。生：（目
结合体育
课估测操
场长度的
熟悉场
景，引发
学生对
“长距离
无法直接
测量”
的思考，
自然引出
估测主
题。
课题
估测
课型
新授课
教学内容
教科书第58～59 页
教学目标
1.掌握 “目测→步测→工具测量” 的估测流程，学会测量平均步长和
每分钟步行距离，能运用这些数据估算较长距离。
2. 能结合校园场景进行实际估测（如操场周长、物体距离），提升量感和
估算能力。
3. 感受估测在生活中的实用价值，培养观察、合作和实践能力，养成严
谨记录的习惯。
教学重点
掌握步测的核心方法（测量平均步长、每分钟步行距离），能运用估测策
略解决实际问题。
教学难点
准确测量平均步长，理解 “步长 × 步数”“速度 × 时间” 的估测逻
辑，提升估测结果的合理性。
教学准备
多媒体课件、米尺、卷尺、练习纸、记录表格
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测后）从操场东边的树到西边的垃圾桶大约是20 米！师：怎么验证
呢？生：可以用10 米的长度量两次，看看是不是差不多！2.学习步测
（测量平均步长）师：目测不够精确时，我们可以用步测。步测的关键是
知道自己的平均步长。大家知道怎么测量平均步长吗？生：走几步，量
一量总长度，再除以步数？师：非常对！请大家在操场的直道上，用米
尺量出5 米的距离，从起点走到终点，数出走了多少步，记录下来。生：
（实践后）我走了8
步！我走了7
步！师：那平均步长怎么算呢？以5
米走8 步为例。生：5
米= 500 厘米，500÷8≈62.5 厘米！师：没错！大家
算出自己的平均步长后，记录在练习纸上。注意要多走几次，取平均值
才更准确哦。生：（重复测量2-3 次，计算平均步长）
3.估测操场周长（步测应用）师：现在大家有了自己的平均步长，我
们来估测操场的周长吧！请小组合作，沿着操场走一圈，数出步数，再
“
用平均步长×
”
步数算出周长，记录下来。生：（小组合作，步行计数，
计算后）我们组走了200
步，平均步长60
厘米，周长是200×60=12000
厘米= 120
米！师：还有其他方法吗？生：我们可以测量1 分钟走多少
“
米，再沿着操场走一圈计时，用速度×
”
时间估算！师：太聪明了！请
大家测量自己1
分钟步行的距离：先量出100 米的直道，计时走完全
程，算出1 分钟走多少米，再用这个速度估测操场周长。生：（实践后）
我1
分钟走60
米，绕操场走一圈用了2
分钟，周长大约是60×2=120
米！
三、当堂训练
师：请大家根据自己的平均步长，估算从教室门口到学校大门的距
离，先步测计数，再计算结果，记录在表格中。生：（步测后计算）我走了
150
步，平均步长65
厘米，距离是150×65=9750
≈
厘米98 米！师：小组
合作，估测学校篮球场的长。先目测，再步测，最后用卷尺验证，把三种
→
→
方法的结果对比记录。生：（目测
步测
工具测量，记录结果）目测25
米，步测26
米，工具测量28 米！师：放学回家时，记录自己从学校到家
的步行时间，结合今天测量的每分钟步行距离，估算家到学校的距离，
明天和大家分享。
四、课堂总结
师：今天我们学习了哪些估测方法？生：目测和步测！师：步测需
要知道什么关键数据？怎么计算长距离？生：需要知道平均步长或每
分钟步行距离，用 “步长 × 步数” 或 “速度 × 时间” 计算！师：
大家在估测时要注意什么？生：要多测量几次取平均值，用已知长度作
为参考，这样估测更准确！师：总结得很到位！希望大家以后遇到长距
离测量问题时，能灵活运用估测方法。
五、布置作业
回家后用步测的方法估算小区花园的周长，记录测量过程和结果。
和家长一起测量 1 分钟步行距离，共同估算从家到附近超市的距离。
通
过
“以已知
推未知”
的方式，
引导学生
用 10 米
作为参考
估测 20
米，降低
目测难
度，培养
估测的参
照意识。
提供两种
步测策略
（步长 ×
步数、速
度 × 时
间），让学
生自主选
择并实
践，培养
发散思
维。
让学生感
受不同估
测方法的
精准度，
拓展练习
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将课堂延
伸到生
活，培养
应用意
识，实现
“学以致
用”。
让学生主
动总结注
意事项，
强化严谨
的估测习
惯，提升
归纳概括
能力。
板书
设计
估测估测方法：目测、步测步测关键数据：1. 平均步长：总长度÷步数
（多次测量取平均值）2. 每分钟步行距离（速度）估测公式：步长×步数=距
离 速度×时间=距离注意：以已知长度为参考，估测更准确
教后
反思
本节课通过情境导入、实践操作、分层练习的流程，让学生掌握了目测
和步测的方法。多数学生能准确测量平均步长并应用于估测，但部分学生
在步测时计数不准确，或单位换算出现错误。后续需加强步测计数的训练，
增加单位换算的专项练习，同时提供更多生活中的估测场景，让学生在反
复实践中提升估测的准确性和应用能力。
