舌头边缘有齿痕,说明湿气重,该祛湿了?-夜雨聆风

舌头边缘有齿痕,说明湿气重,该祛湿了?

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柯大夫，据说舌头两边有齿痕是湿气重的表现，我还挺明显的，是不是应该祛湿了？

柯大夫

正常状态下，舌头边缘应该是平滑的，出现齿痕，则是舌头边缘被牙齿挤压的结果。

很多人看见舌头边缘有齿痕，第一个反应就是湿气重，有的人天天喝祛湿茶，却不见效果。

的确，舌头有齿痕是湿气重的表现之一，但两者不能直接划等号。

中医认为，齿痕舌多与脾虚有关。脾虚湿盛，日久化热，还会演化成湿热。

这类人的舌头红红、热热的，肿胀满口，舌苔又黄又腻，平时可能伴有口干口苦、小便黄、大便干等症状。此时不只要祛湿，还要降火。

还有一些，是阳气不足引起的。

《辨舌指南》中记载有这样一句话：“舌淡白胖嫩，边有齿痕者，阳气虚极，水湿不化也。”

水湿不化只是结果，阳气虚弱才是根源。阳虚时，人体内的水湿无法被及时气化或运化，滞留于体内，表现在舌头上，就形成了齿痕舌。

若一味祛湿，只处理湿气这个结果，而不去温补阳气，就是治标不治本，反而有可能因为过度祛湿而耗伤了身体的正气。

此外也可能跟肝郁气滞有关。气血运行不畅、气血不足，致使气血不能到达舌头，舌头不能灵活运动，舌体被牙齿压迫久了，就容易出现齿痕。

总而言之，齿痕舌跟多种问题有关，一味祛湿可能无补于事。最好找专业中医师面诊，找到根源，对症下药。

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编辑：江大桥

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