优秀习作分享——2026年重庆中考作文写作实践

2026年重庆中考作文（写作实践） 

题目一：

作家郭城说：“生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行。即使被刺伤，亦不改初衷。”

这段话中哪一点触动了你？请自拟题目，写一篇文章。除诗歌外，文体不限。

题目二：

进入青春期，有的同学因学习压力大而焦虑，有的因不善与同学相处而烦恼，有的因目标不明确而迷茫……为帮助同学们疏导情绪、治愈心灵，学校广播站「心理驿站」栏目面向全校征稿。请你自拟题目，任选角度写作投稿，可记叙亲身经历，可发表感悟看法。

《心理驿站》投稿

《你不必完美，只需绽放》

董曦璐

亲爱的同学们，大家好，欢迎收听今天的《心理驿站》。我是你们的老朋友。今天，我想和大家聊一个很多同学都藏在心里、却很少说出口的话题——你有过不敢照镜子的时候吗？

初一下学期，我的脸上开始疯狂冒痘，额头、下巴、脸颊，此起彼伏，像一片被战火蹂躏过的土地。同桌无意间说了一句：“你脸上怎么这么多疙瘩啊？”那一刻，我感觉全班的视线都扎在了我脸上。从那以后，我开始害怕照镜子，走路总是低着头，恨不得用刘海把整张脸遮起来。体育课集合时，我总是站在最后一排，怕别人看到我的脸。那段时间，我像一只把自己缩进壳里的蜗牛，觉得全世界都在嘲笑我。

有一次，班级举办演讲比赛。我明明准备得很充分，却在报名截止前退缩了。我对自己说：“算了吧，你长得不好看，站在台上只会让人笑话。”就这样，我把机会拱手让人，躲在角落里看着别人闪闪发光，心里又酸又涩。

转折发生在一个寻常的傍晚。那天我值日，留下来擦黑板。老师走过来，递给我一张纸巾，笑着说：“擦擦汗吧。”我接过纸巾，下意识地低下头。老师却看着我说：“你知道吗？你上次在周记里写的那篇关于外婆的文章，我读了三遍，写得真好。文字里的你，特别美。”

我愣住了。那一刻，我忽然意识到，原来在别人眼中，我的价值从来不只是那张脸。我喜欢读书，作文常常被表扬；我跑步很快，在校运会上拿过名次；我乐于助人，朋友遇到困难总愿意找我倾诉。这些，才是真正属于我的光芒，它们不会因为几颗痘痘而消失。

从那以后，我开始学着与镜子里那个不完美的自己和解。我依然会为痘痘烦恼，但不再因此否定自己。我报名参加了演讲比赛，站在台上时，我告诉自己：大家听的是我的内容，看的是我的真诚，而不是我的脸。当我讲完最后一个字，台下响起掌声的那一刻，我笑了，发自内心地笑了。

亲爱的同学们，青春期的我们，总是太在意自己的外在，太容易被别人的评价左右。但我想告诉你：青春的美，从来不在于完美的五官，而在于你奔跑时飞扬的发梢，在于你解题时专注的眼神，在于你帮助别人时温暖的笑容。那些所谓的“不完美”，恰恰是你独一无二的印记。

所以，亲爱的你，请停止自我贬低，试着去拥抱那个正在努力成长的自己吧。你不必完美，只需绽放。愿每一个你，都能在青春的路上，昂首挺胸，闪闪发光。

今天的《心理驿站》就到这里，感谢大家的收听。我们下期再见。

《心理驿站》投稿

回首见真章

乔靖轩

白纸上的挥毫泼墨，笔尖上的砥砺前行。暮色迷离，月影翩跹，于蟋蟀的琴弦上缓缓升起。冬日傍晚的街头人迹罕至，唯有昏黄的路灯于窗畔投射出恍惚的清影。

书房内暖黄色的灯光晕染着冰冷的数学试卷，成绩条上数科分数中，一行数字格格不入。压轴题目的时间把控失误与选择题的粗心疏漏，交织成了初中以来最难以入目的成绩。试卷的订正很快完成，而试卷的总结复盘之际，攥着这薄如蝉翼的纸张，我除了用目光扫过一次次的叹号，别无选择。

很长时间，我对理科的例题学习抱有质疑，一个章节抑或是知识点的几道题目便想于无涯的题海中扬帆过千重山，我自觉不现实。那由易及难的题型无法覆盖无穷无尽的变式题目的固定套路，而同一知识点变幻无常的解决方案，即使精心归纳，也会发现大道归一——最终的感想总将归结到其本质。因而对错题的忽略以及渐尝辄止、厌旧喜心的态度，亦可从此次如惊雷霹雳的失误中可见一斑。

“猛回头”的过程总是倔强与痛苦交织。面对似曾相识的错题，思索之际却饱含了自己对自己的“道德绑架”。难题于知晓答案时顿觉心潮澎湃、拍案叫绝；可是“朝闻道，夕死可矣”的快感总是于错题本上的回炉重造而破灭。

自以为几何天赋欠佳的我垂眸于线条交织的图案，偶有卡顿后翻看答案时却有着莫名的负罪感，无中生有的辅助线往往动辄消耗了周未晌午的半寸光阴。我忽然意识到，我对学习既以往之的热情持续，仅要改变细枝末节的真章。假使将书山学海幽邃小径上所需的动力作比，则原本的我是效率的充实而驱动，而现在是脚踏实地、刨根问底的满足而不懈前行。完成作业箭步如飞的快感替换为日拱一卒的沉稳，渐渐成了激千重浪时醉心独奏的主旋律。

来去匆匆的路人矣，抬眼见对岸万家灯火的执著，低首见起于垒土的九层高台，愿你在艰难中顺颂安祺，于举步的踌躇间信然笃志。行步山头，俯望来时路，万千蜿蜓斗折，皆成风景。

跌宕起伏

戴圣袁

历数往事纷纷，常有令人难以忘怀之事，心灵也因而充盈，而可谓“跌记起忧”的，便不可不提这一场堪称传奇的化竞之旅了。

初逢化学，乃在初一入校之时，说来奇怪，在入校前，语数英政史地生均有涉猎，物理也略晓-二，唯独化学只知有一门用不同东西制得其它东西的学科，名曰“化学”。但是当一个化学实验室里的设备在我眼中浮动，一瓶瓶颜色、形态各不相同的试剂在我心底跳跃，一种种元素如乐符般在我的耳边奏响，我竞迷恋其中，“一见钟情”了。而当我得知化学老师也是东北人时——与我间乡——我便感到了一种命运中的召唤与呼号。

而我对“命中住定”云云，是不尽认可的，不久的初二到来后，在选择意向的竞赛之时，我与化学的羁绊第二次被验证了。

那天，我们两个班级的同学被召在阶稀教室中，按照自身的“兴趣”抉择五大竞赛的坐席。我毫不犹疑地坐在了物竞之中——如大多数同学的选择。而我与他们不同的则在于我上个暑期课程的测试中表现得不尽人意。随后的结果便显而易见了，我与几个“不知天高地厚”的同学，并不在物竞的名单中，被“勒令”在其余三个竞赛中选择(信竞也早已内定了的)。我那时便只得悻悻然地坐在了化竞的区域中。

后来想起，真是幸运，我若在物竞中侥幸被选，却去垫底，也终要被退的，而那时便别无选择，只能与竞赛告别了。而现今在化竞，我虽不算名列前荐、风生水起，却也能勉强在其中发光发热了，不过那是后话。

若是以为这便够惊险了，可还是低枯了这场传奇之旅。

既然到了化竞班，那便要“既来之，则安之”了。我立马投入了化竞的学习之中，从高中化学开始学起。望向那如山般的资料，我的一股“豪情壮志”便也喷薄欲出了：我一个化竞生，在高中课内的知识面前又怎能退缩？书本教材一页页地翻过，教辅资料一口口地啃下，书写的笔记也渐渐垒成了山……只值我胸有成竹之时，考验也随之到来，第一套高考卷子向我们张牙舞爪地扑来。而踌躇满志的我见到一道道“不知所云”的题目，却再也无法把脑中糊成糨糊的知识理成清晰的思路了，更别提知道答案了。随着我“做”过或者干脆说“蒙”过整套卷子，阴霾已经笼罩了我的心头，而那整张卷子挑不出来的几个对勾和那鲜红的分数成了压跨路驼的最后一根稻草。那一天夜里，我哭得很伤心。

不行!这不能成为我的终点!我心中最后的那一点倔强终究战胜了颓废，那一夜无眠的思想斗争成了我日后夜夜的梦魇。不过，我终究是振作起来了，不可为一场失败就掩埋了全身的士气!

我拿出了以前草草翻过的课本教材，回顾了以前敷衍了事的习题作业，标注了以前毫无重点的笔记。那一次，我真正的感受到了一个人可以爆发出多么强大的力量，在他下定决心之际。几天后的另一场考试。乃至此后的一场场测试。都证明了我是对的。只要我仍在努力，只要化竞还未变得难以入目，就没有什么可以阻挡我的，我的那股自信又回来了，带着我走出那片黑暗。

第一次的考验刚刚结束，第二场要由我自己去挑战自己的考验就又接踵而至了，在我最自信也最自大的时候……

走过风雨

李盛元

那时那地，我和教练，一次缄默。

“关键时刻步伐错乱，归位不及时，注意力不集中。”终于，他开口了。本就严厉的击剑教练在练习赛后表情更加凝重了。“虽然你是队长，但你这样参加预选赛一定被淘汰。”彼时的我像一片飘离枝头的叶，懊恼，不甘，怎么会，我的技术一向是队中最优秀的，可这次怎么……双眼死死盯着面前的头盔，那纵横的网格似乎变成了一只大手，把我紧紧扼住。我缄默了。

那时那地，我和队友，一阵暖风。

“怎么了？”熟悉的声音在身旁响起，我猛然抬头环顾四周，才发现不知何时，场上只剩下我和他两个人。“别灰心，这次比赛失利没关系，只要努力，下次一定走向柳暗花明。”暖暖的声音如同一阵微风，熨平了心中的迷茫，那句话不停的在脑海中盘旋。对，只要努力，我一定可以做最优秀的自己。紧握剑把，迎着暖风，我的目光再次坚定，

那时那地，我和自己，一次拼搏。

窗外，枯黄的叶子在空中旋转而起。晶莹的雪在空中四散飘飞，从深秋到初冬，平时常常溜号的我成了最专注的一个。卸下包袱，放下自负，静下心，仔细揣摩每一个动作，就好像第一次拿起闪着神秘光彩的击剑，重新纠正每一个动作，重新回顾每一个技术要领。细密的汗珠从额头上一滴一滴渗出，酸痛的感觉从微微颤抖的手臂上传来，每一个动作都无比谨慎，每一个技术都经过深思熟虑，每一次出击都带动了全部力量，渐渐地，敏捷的身姿来去自如地攻守在练习场上，博得阵阵喝彩。教练眼中终于流露出赞许的目光，彼时我感觉真有一种心底悄悄成长着，似乎就要开出一抹浓墨的绿。我猜这种绿的名字叫“拼搏”，

直到那日，以一记刺杀结束比赛。清脆悦耳的声音象征了我的努力和成功，成长的路上有荆棘，青春亦如此，只要以坚定之心念，执着之精神，总能走过风雨，走向晴天。

何为“救”人

崔晨曦

医者仁心为本，济世为怀。

昏暗的医馆内，灯火摇曳，映着贾医生疲惫的双眼。

一个月前，一场瘟疫席卷了全世界，患者纷纷虚弱不堪，忍受着病痛的折磨。大城市研究治疗以及预防药物的消息一去不返，就算研究出了，也会优先投入大城市使用，像他们这种人口稀少的小县城，只能硬扛过去。

贾医生是这几个村里唯一的医生，大家十分敬重他，可面对这场突如其来的瘟疫，并且是在食物匮乏的时代，没人有把握治好哪怕一个病人。即使这样，他的医馆每天依旧门庭若市。

推门进来的大多是被病痛折磨得油尽灯枯的病人。他们面色蜡黄，身躯孱弱，穿着破破烂烂的衣裳，他们有的早已明白现实的残酷，可依旧不肯认命。

“我这里没有药。”贾医生一下子瘫坐在椅背上，“你们都走吧，别都堵在我这里。”

直到把所有人都赶出门外，他才长吁了一口气。他看到人们被病痛折磨得痛不欲生，也很难受，不忍。甚至有一次他早起出门，看到有人死在了自己的医馆前，也不知是冻死、饿死还是病死的，全村陷入了极大的恐慌和绝望中。贾医生有了一个决定。

第二天，病人们依旧如虎似狼地冲入医馆，贾医生慌忙地把桌上的“特效药”收起来，可这被病人们瞧了个正着。

“医生啊，这是能治好我们病的药吗？”一个病人问，“是啊。”贾医生露出一丝不易察觉的笑容，然后叹了口气，“不过这东西很少，你得付钱。”

“可是……可是我一分钱都没有了。”病人们纷纷说。

“那就拿东西来换！”贾医生生气地说：“你把戴着的银手环拿来，你把挂着的玉佩给我，你把那个手串送我，回去后按我说的量吃，不能多也不能少！”

“那我呢？我妈妈也得病了。”一个小女孩弱弱地问，“你看这个可以吗？”

她拿出了一个有些发霉的面包，贾医生嫌弃地看了一眼面包，说：“谁要你的面包，你手腕上不是串了个小金珠吗，拿过来。”

“可那个是假的。”小女孩说。

“我管他是真是假，我喜欢不就行了吗？”贾医生恶狠狠地说。

就这样，他们有的卖出了父母的平安符，有的卖出了年轻时珍藏到现在的嫁妆，有的卖出了身上最值钱的东西。

但当他们走出医馆时，脸上却带着前所未有的笑容和希望。

贾医生目送着病人们远去，随后将特效药换来的财宝随意地扔进了一个抽屉。他似乎有些饿了，打开了他装食物的柜子，里面只有一个和小孩那个面包类似发霉的烤红薯。他小心翼翼地掰下一小块放入口中，大口吞咽起来。

这时，门外走进来一个年轻人，他姓陈，是市里派下来探访的官员。当他看到那些药物时，立马察觉到了问题。

他一步一步向前走去，死死地盯着眼前的贾医生：“这些是什么？”

“是……是药！”

“我再给你一次机会！”陈先生的话透露着不容抗拒的威严：“这些是什么？”

“是淀粉、维生素和一点点止疼药。”

“平时你开给患者的就是这些，你根本就没有那么多药，你就拿这些东西蒙骗他们。从一开始，你就是个假医生！”

在一步步地逼问下，贾医生本就疲惫的心神被冲垮了，一股难以言喻的绝望和愤怒涌上心头：“没错，我就是卖的假药！我就是在骗那些人，但现在哪有药？之前我就告诉过他们了，告诉他们别挣扎，别幻想，但他们不信呀，他们想活，他们太想活了！”

“为了活命，他们被那些真正的骗子骗走了食物、肉体，甚至和他们的孩子，就算这样，他们还是愿意相信那些骗子。而我呢，我只是拿走了他们一些身外之物，黄金珠宝首饰，这些东西在这个时代有什么用啊？你以为我真的喜欢那些东西吗？而是我不付出什么，他们根本就不会相信我。”贾医生一脚踹在一旁的柜子上，数不清的黄金珠宝从里面翻滚而出，像是垃圾般堆满了狭窄的地面。

“这些东西能让我填饱肚子吗？能治好我的病吗？这些加起来，都没有一块像样的面包值钱，我但凡有点私心，都不至于沦落到现在这个地步。”

“是，你是当官的，很厉害，城里有暖气，不愁吃不愁穿，你不是普通人，怎么能体会到我们普通人的痛苦？你以为我是在卖假药的骗子，但如果我没有这些安慰剂，没有我持续供给的希望，他们要么在家烧炭自杀了，要么被自己的心理暗示折磨到病情爆发，他们根本活不到今天！”

“他们能坚持到现在，是因为我，因为我，谁说只有真药才能救人？谁说只有会治病的才是真医生？”

强烈的情绪爆发后，贾医生再度被饥饿与病痛占据了身躯，他倚靠在墙上，虚弱地滑坐在地上。他低着头，汗水混杂着雨水从他的发丝一滴一滴坠落在地面。

“我没药，你要抓便抓吧！”陈先生沉默了。

三天后，韩神医来了，病人们得救了。

善良从不止一种模样，它未必是坦途之上对症下药的良方，纵使身处荆棘遍地的绝境，那份为绝境之人托起希望的心意，亦是真正的善意，是在自己无光之处，仍愿意为他人点亮一束活下去的微光。

走向无名的远方

袁凌姝

“想太多又太重的梦想，还不如干脆不多想。每一个险恶的浪，都会有浪花绽放，我决定边冲边欣赏。”

随着年龄增长、眼界开阔，我们总是变得更为成熟，却也更为复杂。曾经一颗糖果便能化解的烦恼，如今可能需要无数个无眠的夜。像贝壳用软肉消磨痛苦，却也孕育出最美的珍珠；沉重的迷茫掺杂着懵懂，为每一次远行备好了行囊。

在我年幼时，谈及梦想总是简单的——努力学习，考上好学校。而现在，梦想似乎被赋予了更重要的意义，它是目标，是方向，是高悬天空的烈日。于是我们犹豫起来，踌躇、徘徊、迷失。带着“我的未来在何方”这份青春疑问，我走上寻找答案的路。

我渴望在书中找到线索，便一头扎进知识的汪洋。成瑶似乎与我有几分相像，她在青年时也带着稚嫩的迷茫，只是革命者们总能在黑暗中找到方向，她毅然决然走上革命道路。革命者身上赓续的红色血脉触动着我；在她身上，我上了关于未来的第一课——即便是迷茫，也孕育着力量；只要向前，就不会彷徨。

书中人物的故事惊天动地，我也将目光投向生活。一个夜晚，我背着沉重的书包，颓然跌坐在车站旁的长椅上。明明是在向前，为什么结果却不尽人意？我抓了抓脑袋，不远处传来窸窸窣窣的落叶声。我定睛一看，一名身着橙黄色工作服的清洁工由远及近。我愣了愣，随即埋下脑袋，不愿让陌生人看见这颓唐模样。谁料清洁工停下脚步，说道：“小娃，一个人待在外面，家里人会担心的。学习上遇到困难了吗？别担心，一切都会好起来的。”我抬头，闷闷地说：“可我觉得天都快塌了。”环卫阿姨笑了笑：“天怎么会塌呢？天黑终会再亮，花谢终会再开，万物都有起落。要守住破晓前最后一丝夜色，它会成为你的力量。走吧，孩子，去花开的地方。”这段经历，教会了我关于未来的另一课——即便是失败，也藏匿着成功；只要坚定，就不会被击垮。

我们走在未知的路上，前方荆棘遍地，望不到彼岸，身上或许遍体鳞伤，疲惫不堪，但也要坚定不移地向前奋进。因为再遥远的目标，也经不起执着的坚持——而我们，正走在一条虽然无名，却璀璨夺目的未来之路上。

真善与伪善

王秉圣

假设一种情形：在一个无人监考的诚信考场上，你的桌面除了试卷，笔之外还有一个按钮可以举报身边作弊行为。你环顾四周，只见前排左右传递答案，左侧同学的手机AI不停输出标准答案，后桌递来纸条让你向前传递……

考试规定：任何人不得作弊，每个人都有权利和义务检举纠正身边的错误行为。你应该按下那个按钮，但是下一秒全考场的人会一起把你像试卷一样撕碎。

舍生取真和保全自己之间，怎么选择？！

今天，我们每天被灌输“合群”“成全别人”的思想，打着“为身边人着想”的旗号，摧毁个体的存在，推翻铁律底线。这一类无底线无原则的行为完全是虚伪的善，更是完全的恶！

行善事，是做好事，做有利于集体、社会、国家、民族的事，或阻止不利于集体、社会、国家、民族的事发生，即阻止坏事。考试，是检验自己对所学知识掌握情况和自身能力的活动，结果仅仅是为了反映学习中的薄弱方面并用以纠正学习方法、内容与战略，因此考试坚持诚信理所当然，也因此禁止作弊是无可置疑的真理。行善，亦是千年来历代人民实践成功检验正确的真理。显而易见：我们应当坚决与违背真理的行为斗争，这也是真正有助于集体和集体中每一个成员取得长足进步的真善良。

孟子曰：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”又曰：“居天下之广居，立天下之正位，行天下之大道。”在三千年前，我国的思想家就已经在思考真理与民主的关系了。孟子得出的结论是：坚持真理，不被处境、强暴所改变。这一论断经千年而不灭，历变革而不亡，成为了风云变幻中每个中国人的行为准则，也在历史和人民不断的实践检验中不断被证明正确。孔子曰：“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”“朝闻道，夕死可矣。”无不证明真理高于一切的真理，而这一条真理也经过千年人民实践之检验。

长征，赤水河畔，兵力仅3万的中国工农红军面临40余万国民党蒋反动军围剿。如果按照我们每天的“识时务者为俊杰”的思想道路行事，只有一条路——投降。1927年国民大革命的失败，正是因为我们顺了“团结多数人”，相信了强大的南京国民政府的“时务”，毫不犹豫当了那个“俊杰”，到最后迎来的只是大屠杀和灭亡。于是我们果断背离了“民主”，背离了“自保”，坚持了马克思主义真理，在南昌打响武装反抗国民党反动派的第一枪，开启了中国共产党领导的中国革命新征程。

再往大了说，如果每个人面对这些恶都为了保全自己而后退，那么没有人会反对清王朝封建落后君主专制，没有人反对袁世凯复辟帝制，没有人反对南京国民政府对人民的压迫，没有人反对帝国主义在中国的土地上耀武扬威践踏人民，中国早就在历史上一轮又一轮冲击中灭亡了，哪还可能有今天中国特色社会主义的辉煌？哪还可能有民族复兴人民解放的伟大中国梦？这样无限制的成全后退，就是卖国！这种人就是完全的叛徒！完全的恶棍！完全的文明史上的垃圾！

生活中最大的善良从来不是成全配合他人，而是为了坚持、践行真理，行真理之善而愿意舍弃一切的坚决勇毅。

我们应当坚决铲除贪图安逸的享乐主义坏思想，面对歪风邪气，修正思潮，要旗帜鲜明，挺身而出，敢于亮剑，敢于斗争，敢于批判，彻底肃清明哲保身投降主义老好人思想，成为真正的社会主义革命青年。

等待那一树花开

李一彤

风吹过，轻纱落，拾起一场忆斑驳。站在初三的末尾，回首三年，一路上我们曾有过多少的纠结和迷茫。奋斗路上，我的座右铭是“我自努力，静待花开”，今天与大家共勉，希望能帮你在冲刺阶段调整心态，勇毅前行。

“叮铃铃”，上课的铃声催着还睡眼朦胧的我们踏入课堂，开启一段求真的征途。笔尖与纸面交磨，书写着理智与严谨的字符；思绪在脑中交缠，描绘出思想与诗意的碰撞；试卷、习题如雪花纷扬，铺出汗水承载理想的道路。一早上笔墨生辉、头脑风暴，换来的可能是小小的自豪，也可能是满心的疲惫与失望。但无论如何都得去吃饭了。走出楼门，满心的倦怠撞上秋风传送的桂花香，深吸一口，感觉浑身又燃起了希望。下午仍是不断的学习，大部分时间还有数不清的考试、讲评，最后又是脑中一片浑沉。下课后，吃饭是孤零零的，顿生出渴盼友情之想；晚自习时，看着身边的同学奋笔疾书，提前半小时完成作业，再看看手中还未过半的习题，自卑与焦虑更甚。伴着月光回家，踏满清辉；快快完成作业，躺在桌上想着青春、理想，不知不觉进入梦乡……

这是我的一天，与你无异，在积极和消极间反复跳跃，有时会有疲惫、迷茫，但仍对前路怀有希望。我有时也会问自己：前路在哪里？同行者在哪里？成功的希望又在哪里？我也想不明白，我能做的只有干好眼前分内的事，等待着美好的降临。

在疲惫时，我没有放弃希望，每每走出楼门时能遇见一只小猫、一树桂花，带给我心灵的慰藉；在孤独时，我没有放弃友善，最终总有几位同学与我同频，渐行渐近；在迷茫时，我没有放弃奋斗，总能得到好成绩的回报。所以，心灵的松弛是一件大不必急于求成的事。慢慢地走，但要一直坚持着希望走，不经意地回眸，你也许就能遇见属于你的那一树花开。要保持对自己的宽容与信心，俗话说“爱自己的人运气往往不会差”，不必过于苛责自己，这才是最有效、最长久的动力来源。有了这两点信念，就能成为有毅力和内生力的人。信自己，走自己的路，哪怕那风雨摧折、哪怕那孤独失意，哪怕那前路渺茫，我们亦不改炽心。

鲁迅曾说“这地上本没有路，走的人多了，也便成了路”，这世间本就无所谓什么“成功之路”。我自努力，静待花开，愿我们都能似星辰闪耀、如火炬坚韧、若蛟龙出水，独得一片芳华。

《心理驿站》投稿

破焦虑之茧，寻青春之光

程梓焱

亲爱的同学们：

大家好！我是你们的朋友。当你在深夜因为做不完的试卷而焦躁不安时，当你在人群中因为不知如何与同学相处而感到孤独时，当你在人生的十字路口因为找不到方向而迷茫时，请别害怕，这都是青春最真实的底色。今天，我想在《心理驿站》里，和大家聊聊如何面对这些成长的烦恼。

青春期的我们，仿佛被按下了快进键。面对繁重的学业，焦虑如同一张无形的网。我也曾有过这样的经历。记得一次期中考试前，看着堆积如山的复习资料，我陷入了极度的焦虑中。我整夜失眠，甚至开始怀疑自己的能力。后来，我尝试放下笔，戴上耳机，放了一首舒缓的纯音乐。当音符如溪水般流过心田，我紧绷的神经慢慢松弛下来。那一刻我突然明白：焦虑并不能让知识自动跑进脑子里，只会消耗我的精力。于是，我学着把大目标拆解成一个个小任务，每天只专注解决眼前的问题。当我不再盯着最终的成绩，而是享受解决难题的过程时，那份沉重的焦虑感竟然奇迹般地减轻了。

除了学习的压力，人际交往也常常让我们烦恼。有时候，一句无心的话可能引起误会，一次拒绝可能让人感到孤立。但我们要明白，每个人都有自己的棱角，相处本就是一场互相磨合的旅程。与其在猜忌中内耗，不如真诚地表达自己，学会倾听，学会包容。当我们在友谊中付出善意，也终将收获温暖的回应。

至于目标不明确带来的迷茫，这更是青春期的必修课。谁的青春不迷茫？迷茫是因为我们在思考，在渴望变得更好。面对迷茫，最好的办法就是行动起来。去读书，去体验，去尝试新的事物。哪怕走得慢一点，哪怕走了一些弯路，那也是我们探索自我、认识世界的宝贵经历。

同学们，那些让我们感到疼痛的缺口，恰恰是光照进来的地方。焦虑、烦恼、迷茫，都是破茧成蝶前的阵痛。让我们把这些烦恼化作成长的养分，在心理驿站里歇歇脚，然后带着勇气和希望，继续向前奔跑。愿我们都能在青春的旅途中，与自己和解，与阳光同行！