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心流:最优体验心理学 pdf+mobi+epub+azw3+txt

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内容简介:

【豆瓣8.1】米哈里·契克森米哈赖著,研究人在全神贯注、忘我投入某种活动时产生的"心流"状态,分析其心理特征、产生条件与培养方式,并延伸到工作、学习、休闲、人际关系中如何主动创造心流。


推荐理由:

把"专注"和"快乐"从玄学变成可研究的心理机制,适合容易分心、总觉得日子琐碎空虚的人。


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