42公里组路书&轨迹下载 | 国控宋都·惠风春语第三届环敕木山越野赛

起点-800米，站在景宁山哈宫前，晨雾尚未散尽，青灰色的宫墙与层层叠叠的飞檐在云雾中若隐若现，仿佛悬于半空的仙宫。越野跑的起点就设在这座气势磅礴的宫殿广场，脚下是整齐的青石板，抬头是直插云霄的石阶——那是通往山顶的“天梯”，一级级向上延伸，隐没在缭绕的云雾里。出发就是爬升的开始，所以大家要放慢脚步，充分热身，不要着急。

800米-2.5公里，出了山哈宫，左转进入一段大约150米的柏油公路，之后右转上步道台阶路，注意看指引路牌。行至半山，脚下的青石台阶已被岁月磨得光滑，两旁竹林随风轻摇，发出沙沙的声响。溪水在石缝间潺潺流淌，清凉的水汽扑面而来，沁人心脾。石阶蜿蜒向上，两旁竹影婆娑，溪水在石缝间轻吟浅唱。随着海拔渐升，视野豁然开朗，云雾缭绕间，山脚下的村落与远山若隐若现。随后左转进入一段土路下降，茶园小径的缓下坡，可以放慢脚步，缓一缓，看看身边的美景，随后到达一段公路。

2.5公里-6.2公里，虽然看上去较为平缓，但实际上是有一定的爬升，切勿冲太快，靠道路右侧行进，注意看赛道指示牌，沿公路前行大约一公里之后右转进入茶园台阶路，随后到达惠山头村，清澈的溪水穿过村庄，鱼儿在农田里畅游，沿茶园台阶路继续攀升，随后将横穿两次公路，注意观察通行。进入竹林台阶路，因树林过于茂盛缺少光照，台阶有些湿滑，注意落脚。很快踏上公路，前行300米将到达补给站。

6.2公里-8.3公里，接下来将是巨大爬升段，在补给站一定要补足水分和食物。出补给站就开始了连续的林中台阶路攀升，海拔也在持续的增加，注意控制速度。随着海拔升高竹林逐渐被挺拔的松树林取代。松树苍劲有力，枝干虬曲，展现出一种坚韧的生命力。

大约爬了1.2公里台阶之后右转进入林间小路，随后到达山顶防火道，真正的爬升才刚刚开始，宽阔的防火道但是非常陡峭。当你还沉浸在爬坡模式，忽然发现已经没坡可爬了，此刻你已经到达敕木山最高点1519。

8.3公里-11.4公里，站在山顶极目远眺，群山连绵起伏，云海在山间翻滚。看完山顶美景之后，沿山顶栈道开启一段下坡路段，台阶湿滑注意安全，随后再次进入宽阔的防火道。虽然道路陡峭但有山茶花相伴，经过几个起伏路段之后正式进入“最美防火道”防火道两侧是巨大的松树林，沿山坡生长，苍劲挺拔，四季常青。当阳光穿透茂密的松树林，光线不再是单纯的照明，而是变成了森林的主角，让原本无形的空气有了形状，仿佛无数道圣光从天而降，洒落在幽暗的林间。在丁达尔效应的光下奔跑，就像闯进了童话世界的魔幻森林。之后经过一段陡下坡，难度较大，随后到达补给站

11.4公里-14.5公里，从CP2补给站出来后与25公里组分道，42公里组左转，进入一段保存完好的马帮古道，路面由不规则石板铺就，部分石阶被落叶与苔藓覆盖，两侧为茂密灌木。途中会经过多处大大小小的溪流，清澈的溪流在石缝中穿梭，明亮的鸟叫声在林中回荡。随后到达一条宽阔的机耕道，机耕道蜿蜒在茂盛的竹林中，星星点点的阳光从竹子缝隙中散落，空气中弥漫着泥土和竹叶的清香，随后到达大张坑村这里被誉为“畲族布达拉宫”，这里有畲族革命历史博物馆。

14.5公里-19.3公里，从大张坑村上来，有一段连续的台阶爬升，你将穿梭于茂密的毛竹林中，脚下是厚厚一层枯黄的竹叶，踩上去松软而富有弹性，此时正值万物生长的季节，你会惊喜地发现路旁粗壮的竹根旁一个个黑褐色的毛竹笋正破土而出，昭示着这片山林旺盛的生命力。随后转入林间小道，继续缓慢爬升，两公里之后到达公路。

告别了幽深的林间小径，赛道豁然开朗，将您带入一段如画的盘山公路。这里是身体与视觉的双重享受，请抬起头，眼前的风景足以抚平所有的疲惫。道路一侧是郁郁葱葱的山坡，四月的杜鹃花在翠绿的松林与竹林间肆意绽放，为这片苍翠点缀上浪漫的紫色与粉色，远处的群山层峦叠嶂。欣赏着一路的美景，缓下坡很快到达补给站。

19.3公里-24.3公里，走出补给站，会立刻被眼前的景致按下暂停键——一汪碧绿的湖水如翡翠般镶嵌在群山之间，将天空的蓝与山峦的翠揉碎成粼粼波光，这是美丽而又安静的蒲洋水库。近岸处，裸露的浅褐色岩壁与深绿的松林形成鲜明对比，几株野花从石缝中探出头，为粗犷的崖壁添了几分柔美，跑到大坝前面注意赛道指示牌，左转进入机耕道，随后到达一段缓下坡高速水泥道，大概行进一公里，需要沿水渠右转，水渠道不是很宽，不要并排前行。

走到水渠尽头，是一段直线石台阶下降，很美，很直，很陡，很滑。一定注意安全，控制好速度不能快。随后伴着小溪一路下坡，穿过茶园，一路畅快的奔跑，到达黄坳宫，有一棵巨大的柳杉，在树下右拐，之后到达金丘村，赛道旁排列整齐的鹅卵石墙被岁月与苔藓温柔包裹，缝隙中钻出来的蕨类和野花，正在诉说着山野的生机与时光的故事

24.3公里-29公里，左转下台阶，壮观的封金山瀑布就出现在你眼前。当你穿过幽静的竹林，耳边会逐渐传来隆隆的水声，那便是封金山瀑布在为你加油助威。赛道紧邻着这片巨大的倾斜岩壁，湍急的水流如白色的绸缎般在深色岩石上肆意铺展，激起层层白浪。空气中弥漫着高浓度的负氧离子和湿润的水汽，深吸一口气，仿佛五脏六腑都被清洗了一遍。在这里，视觉的清凉与听觉的震撼将瞬间驱散肌肉的酸痛。

出了栈道踏上宽阔的机耕道，但要注意看赛道指示，前行几百米之后将要右转上茶山，穿出茶山来到一段缓下坡公路，经过陶然亭，沿公路来到小翁边村，随后左转进入竹林上山，穿过山顶茶园下山将要横穿公路，注意观察通行，再爬一段茶山路，之后来到机耕路，畅快飞奔，很快到达补给站。

离开茶香氤氲的CP4补给站，沿茶园旁的硬化村道前行约1公里，随后转入山间机耕道，全程均环绕茶园分布，路况整体良好。临近余山村时，可借助路旁竹子辅助下坡，提升行走安全性。

出村后，请注意村道左侧的小路口，从此处沿采茶石板道下山，耳畔伴着潺潺瀑布声，穿梭在葱郁竹林间，最终抵达山脚的养殖场。从养殖场出发，后续约2公里为机耕道与水泥硬化路混合路面，行至天空之城南门后进入度假区，再前行1公里，即可到达CP5补给站。