碎碎念:好用软件、反思与新知分享

1.好用软件：飞书记录日、周、月计划和复盘，flomo记录日常新知、书籍笔记。网页版同步很方便。

2.下班后躺床上玩手机固然舒服，但手机世界的时间仿佛是现实世界的n倍速，反应过来准备睡觉时，已是深夜。每日总在不想睡和不想起挣扎。

改进：多加班，回宿舍后不要躺床上玩手机，睡前不要带手机上床。

3.上班爱摸鱼，下班爱娱乐，毫无新意，毫无长进，我个懒鬼。

4.断舍离：删除了手机里的小红书、抖音等娱乐软件，取关了很多博主。于是我开始看微信的短视频…

5.电影真好看，很治愈，看完后很有成就感。五一在寝室看的《飞驰人生3》和《末代皇帝溥仪》都挺不错，一部适合下饭，一部适合晚上独处时观看。

6.最近看书看视频喜欢写笔记，触动比较深的两个观点

（1）焦虑带来的动力，会随着焦虑消失而消失

（2）如何过好自己的闲暇时间，爱自己≠放纵自己