文档内容
微信公众号：文采学社
2 0 2 5 年 全 国 教 师 资 格
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
主讲老师 陈晶晶
粉笔教师教育 粉笔教师微信公众号：文采学社
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
运动系统由骨（杠杆）、骨连结（枢纽）、骨骼肌（动力） 3 部分组成占成
人体重的 60% ～ 70%。
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
一、骨
（一）骨的概述
骨是运动系统的重要组成部分，活体骨是以骨组织为主所构成的器官，
社
具有新陈代谢和生长发育的特点，其内部在不学断地更新再建，受损时还具有
采
道
文
渠
：
新
号
很强的修复与再生能力。 更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
一、骨
（二）骨的分类
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2023 下高）髋骨在幼儿期由哪三块骨借助软骨连结而成？（ ）
社
学
A. 骶骨、坐骨和耻骨 道B 采 . 骶骨、坐骨和髂骨
文
渠
：
新
号
更
众
C. 髂骨、骶骨和耻骨 一 公 D. 髂骨、坐骨和耻骨
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2023 下高）髋骨在幼儿期由哪三块骨借助软骨连结而成？（ ）
社
学
A. 骶骨、坐骨和耻骨 道B 采 . 骶骨、坐骨和髂骨
文
渠
：
新
号
更
众
C. 髂骨、骶骨和耻骨 一 公 D. 髂骨、坐骨和耻骨
唯
信
微
答案： D微信公众号：文采学社
一、骨
（二）骨的分类
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
籽骨：位于某些肌腱内的小骨称为籽骨，最大的籽骨是髌骨。微信公众号：文采学社
一、骨
（三）骨的构造
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
活体骨由骨质、骨膜、骨髓以及血管、神经等组成微信公众号：文采学社
一、骨
（三）骨的构造
内容
社
学
采
道
骨松质：由许多针状或片状的骨小梁交渠织而文成。骨松质主
：
新
号
更
众
一
要分布于长骨的两端。骨小梁的排唯列公方向与骨所承受的压
信
微
力方向一致，组成了压力曲线；
骨
骨小梁的排列方向与张力方向一致，又组成了张力曲线
质
骨密质：骨密质主要分布于长骨的骨干，由紧密且规则排
列的骨板构成，具有较强的抗压力和抗扭转能力微信公众号：文采学社
一、骨
（三）骨的构造
内容
社
骨外膜：分内、外两层。外层较厚，由致密结学缔组织构成，
采
道
文
渠
：
致密而坚韧，借许多胶原纤维固着于骨新面号；内层疏松，含
更
众
一
公
唯
信
有成骨细胞和破骨细胞，与骨的生长发育和修复有关，同
微
骨
时还分布有丰富的血管和神经，与骨的营养有关
膜
骨内膜：衬于髓腔的内面，其中也含有成骨细胞和破骨细
胞，具有造骨和破骨等功能，与骨髓腔的扩大有关微信公众号：文采学社
一、骨
（三）骨的构造
内容
红骨髓：胎儿及婴幼儿全身的骨髓都是红骨髓社。成
学
采
道
文
渠
人的红骨髓主要分布在扁骨、不规则新骨：和长骨骺端
号
更
众
一
公
唯
的骨松质中，具有活跃的造血功能信
骨 微
髓
黄骨髓：大约从 5 岁开始，长骨骨髓腔中的红骨
髓内出现脂肪细胞，红骨髓逐渐被脂肪组织代替，
变成黄骨髓微信公众号：文采学社
一、骨
（四）骨的化学成分及物理特性
有机物
社
学
采
道
文
渠
： 骨胶原纤维、粘多糖蛋白
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
无机物
化学成分
碳酸钙、磷酸钙微信公众号：文采学社
一、骨
（四）骨的化学成分及物理特性
有机物：骨胶原纤维、粘多糖蛋白（弹性、韧性）；
无机物：水、碳酸钙、磷酸钙（坚硬、挺实）
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
5∶5
3∶7 2∶8微信公众号：文采学社
一、骨
（五）骨的发生与生长及骨龄
膜内成骨，如颅顶骨
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
骨的发生
软骨内成骨，如四肢骨微信公众号：文采学社
一、骨
（五）骨的发生与生长及骨龄
影响因素：种族、遗传和激素的作用是内因；营养、维生素、机械力和体育锻炼是
外因
社
学
采
道
文
长粗：骨的增粗是以膜内成骨的方渠式为主
：
新
号
更
骨的生长 众
一
公
唯
信
微
长长：骨的长长是以软骨内成骨的方式为主。在儿童、少年时期，骺软骨不断增生
和骨化促使骨不断加长。儿童、青少年进行适宜的体育锻炼，可促进骺软骨增殖与
分裂，有益于长高。儿童、少年时期超负荷的运动会使骨过早骨化，从而影响身高。微信公众号：文采学社
（2023 上高）简述儿童、少年长骨的生长过程及体育锻炼的影响。
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
答案： D微信公众号：文采学社
（2023 上高）简述儿童、少年长骨的生长过程及体育锻炼的影响。
（1）骨的生长是在膜内成骨和软骨内成骨的基础上进行的，包括骨的加长和增粗两个过程，且两
者同时进行。
社
学
采
道
①加长：长骨的加长依靠软骨内成骨来实现。渠早期文，骨骺与骨干之间还保留一定厚度的软骨，即
：
新
号
更
众
一
骺软骨，又称骺板或生长板。骺软骨中的细公胞可不断分裂增殖，同时骨化也不断向两端推进，长
唯
信
微
骨因而不断加长。
②增粗：骨的增粗是以膜内成骨的方式进行的。骨外膜内的成骨细胞不断产生有机质，同时有骨
盐沉积，使骨干不断增粗，而骨内膜中的破骨细胞则使骨髓腔扩大，这样，骨干增粗的同时骨髓
腔也增大，使骨干骨质保持一定的厚度。
（2）在儿童、少年时期经常进行适宜的体育运动，可促进骺软骨的增殖与分裂，有益于儿童、少
年的身高增长。微信公众号：文采学社
一、骨
（五）骨的发生与生长及骨龄
骨骺和小骨骨化中心出现的年龄及骨干与骨骺愈合的年龄，它常用来确定人的生物年龄
社
学
采
道
文
渠
测定儿童少年骨龄时多拍摄手和腕部的X新线片：。骨龄可用于预测儿童少年的身高，也可判断
号
更
众
一
公
唯
信
儿童少年的发育情况，用于运动员选材。
微微信公众号：文采学社
一、骨
（五）骨的发生与生长及骨龄
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2019 下初）骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，但不包括（ ）。
社
学
A. 支架和杠杆 B.道 储存采钙和磷
文
渠
：
新
号
更
众
C. 保护和造血 一 公D. 运输功能
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2019 下初）骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，但不包括（ ）。
社
学
A. 支架和杠杆 B.道 储存采钙和磷
文
渠
：
新
号
更
众
C. 保护和造血 一 公D. 运输功能
唯
信
微
答案： D微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
上肢骨的形态特征及体表标志
社
学
采
道
文
部位 形态特征 渠 体表标志 图示
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
肩胛骨位于背部的外上，三 肩胛冈、肩胛骨下角和肩峰
微
角形扁骨。可分为三个角、 （测量肩宽及上肢全长的骨
肩胛骨
三个缘和两个面 性标）微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
上肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体社表标志 图示
学
采
道
文
渠
：
肱骨位于肘关节与肩关节之间，属新肱骨头、肱骨体及肱
号
更
众
一
公
唯
信
典型长骨。肱骨下端宽扁，两微侧有 骨内上髁、外上髁均
向内和向外的突起，内侧的称内上 可在皮下触及
肱骨
髁，外侧的称外上髁微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
上肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体表标志 图示
社
学
采
尺骨位于前臂内侧，属长骨。滑 尺道骨从鹰嘴到茎突可
文
渠
：
新
号
更
众
一
车切迹后上方的突起称鹰嘴，前公从前臂背面触及到
唯
信
微
下方的突起称冠突；尺骨头后内
尺骨
侧向下的突起称茎突微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
上肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体表标志 图示
社
学
采
道
文
渠
桡骨位于前臂外侧，属长骨。桡骨：桡骨头和桡骨茎突
新
号
更
众
一
公
唯
头下方略细部分称桡骨颈，颈信的内 均在体表可触及
微
下侧有一粗糙隆起称桡骨粗隆
桡骨微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
下肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体表标志社 图示
学
采
道
文
渠
人体中最长的长骨 大转子易新在皮：下触及。内、外侧
号
更
众
一
公
唯
信
髁位于大腿下端两侧皮下
微
股骨微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
下肢骨的形态特征及体表标志
社
部位 形态特征 学体表标志 图示
采
道
文
渠
：
新
号
髌骨位于股骨下端前面，在股四头更 髌骨可在膝关节前面
众
一
公
唯
信
微
肌肌腱内，为人体最大的籽骨，可 皮下扣触到
髌骨
维护膝关节的正常功能微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
下肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体表标志 图示
社
学
采
道
胫骨位于小腿内侧，分一体两端， 内文踝可在体表触及
渠
：
新
号
更
众
一
为粗大的长骨。骨上端膨大，唯向内公
信
微
外两侧突出，分别称内侧髁和外侧
胫骨
髁；上端前面的粗糙隆起称胫骨粗
隆；下端膨大，内侧向下有一突起
称内踝微信公众号：文采学社
一、骨
（六）常见骨的形态特征与体表标志
下肢骨的形态特征及体表标志
部位 形态特征 体社表标志 图片
学
采
道
文
渠
腓骨位于小腿外侧，呈细长管状，新 外：踝可在体表触及
号
更
众
一
公
唯
信
分一体两端。骨上端称腓骨头。下
微
端呈三角形膨大，称外踝
腓骨微信公众号：文采学社
（2022 下高）胫骨的骨性标志结构是（ ）。
社
学
A. 近侧端的外侧外踝 B.道 近侧采前方的胫骨粗隆
文
渠
：
新
号
更
众
C. 近侧端的内侧外踝 一 公D. 近侧后方的胫骨粗隆
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2022 下高）胫骨的骨性标志结构是（ ）。
社
学
A. 近侧端的外侧外踝 B.道 近侧采前方的胫骨粗隆
文
渠
：
新
号
更
众
C. 近侧端的内侧外踝 一 公D. 近侧后方的胫骨粗隆
唯
信
微
答案： B微信公众号：文采学社
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（一）骨连结的分类
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（二）关节的结构
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2017 下初）关节是人体运动的枢纽，构成关节的三要素是（ ）。
社
学
A. 关节面、关节囊和关节腔 道 采 B. 关节面、关节囊和关节唇
文
渠
：
新
号
更
众
C. 关节带、关节囊和关节腔 一 公 D. 关节盘、关节唇和关节腔
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2017 下初）关节是人体运动的枢纽，构成关节的三要素是（ ）。
社
学
A. 关节面、关节囊和关节腔 道 采 B. 关节面、关节囊和关节唇
文
渠
：
新
号
更
众
C. 关节带、关节囊和关节腔 一 公 D. 关节盘、关节唇和关节腔
唯
信
微
答案： A微信公众号：文采学社
（2024 上高）囊内韧带具有加强关节稳固性的作用，该韧带主要分布于（ ）。
社
学
A. 肩关节和膝关节 道 采 B. 肩关节和踝关节
文
渠
：
新
号
更
众
C. 髋关节和膝关节 一 公 D. 髋关节和肘关节
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2024 上高）囊内韧带具有加强关节稳固性的作用，该韧带主要分布于（ ）。
社
学
A. 肩关节和膝关节 道 采 B. 肩关节和踝关节
文
渠
：
新
号
更
众
C. 髋关节和膝关节 一 公 D. 髋关节和肘关节
唯
信
微
答案： C微信公众号：文采学社
二、骨连结
（三）关节的分类
分类 关节图示 身体部位 运动轴的数目
球窝关节 掌指关节、肩关节 多轴、活动幅度大
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
平面关节 更 腕骨间关节、肩锁关节 多轴、微动
众
一
公
唯
信
微
椭圆关节 桡腕关节 双轴
鞍状关节 拇指腕掌关节 双轴
滑车关节 指间关节、肱尺关节 单轴
车轴关节 尺骨与桡骨远端关节面 单轴微信公众号：文采学社
（2024 上初）依据关节面的形状进行分类，髋关节属于（ ）。
社
学
A. 滑车关节 B.道 车轴采关节
文
渠
：
新
号
更
众
C. 球窝关节 一 公D. 鞍状关节
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2024 上初）依据关节面的形状进行分类，髋关节属于（ ）。
社
学
A. 滑车关节 B.道 车轴采关节
文
渠
：
新
号
更
众
C. 球窝关节 一 公D. 鞍状关节
唯
信
微
答案： C微信公众号：文采学社
二、骨连结
（四）关节的运动
屈、伸
指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动。
社
膝关节以上：前屈后伸； 学
采
道
文
渠
：
膝关节及以下：前伸后屈。 新
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（四）关节的运动
外展、内收
骨在冠状面内绕关节矢状轴，做远离身体正社中面的运动称为外展，如上臂外
学
采
道
文
渠
：
展、大腿外展；靠近身体正中面的新运动称为内收，如上臂内收、大腿内收。
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（四）关节的运动
旋内与旋外
骨在水平面内绕垂直轴运动，由前向内侧旋转称为旋内（或旋前），如上臂
社
学
旋内、大腿旋内；由前向外侧旋转称为道旋采外（或旋后），如上臂旋外、大腿
文
渠
：
新
号
更
众
旋外。 一 公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（四）关节的运动
水平屈与水平伸
上臂在肩关节或大腿在髋关节处外展 90°，绕社垂直轴在水平面内运动，向前
学
采
道
文
渠
：
运动为水平屈，向后运动为水平伸新。
号
更
众
一
公
唯
信
微微信公众号：文采学社
二、骨连结
（四）关节的运动
环转
骨以近侧端为支点，绕冠状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴进行连续的圆
社
学
周运动称为环转，如上臂环转。凡是具道有采冠状轴和矢状轴的关节均可做环转
文
渠
：
新
号
更
众
运动。 一 公
唯
信
微微信公众号：文采学社
（2022 上初）关节面的形状决定了关节运动轴的数量和运动方式，下列动作的哪一阶
社
学
段膝关节和髋关节完成“屈”？（ ） 道 采
文
渠
：
新
号
更
众
A. 仰卧负重蹬伸的上升阶段 一 公 B. 负重深蹲的下降阶段
唯
信
微
C. 武术正踢腿的上升阶段 D. 立定跳远的蹬伸阶段微信公众号：文采学社
（2022 上初）关节面的形状决定了关节运动轴的数量和运动方式，下列动作的哪一阶
社
学
段膝关节和髋关节完成“屈”？（ ） 道 采
文
渠
：
新
号
更
众
A. 仰卧负重蹬伸的上升阶段 一 公 B. 负重深蹲的下降阶段
唯
信
微
C. 武术正踢腿的上升阶段 D. 立定跳远的蹬伸阶段
答案： B微信公众号：文采学社
社
学
采
道
文
渠
：
新
号
更
众
一
公
唯
信
微
粉笔教师教育 粉笔教师
