夜雨聆风
有这10大症状的人,说明你开始老了,快来看看你中了几条?
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这段时候刷手机，看到一篇文章，人开始变老的10个症状。
抱着好奇的心，本来是划着随便看看，结果越看越心惊，感觉这不就是在说我吗？
一条条对照下来，一边看一边笑，笑着笑着又有点感慨：
真是年纪不饶人，有些习惯变了，有些身子不如从前了，
自己还没察觉，生活早就把答案写明白了。
下面这 10 个变老的小症状，看看你中了几条？
一、走路久了腿脚酸，爬楼容易喘
年轻时走几公里都不觉得累，爬个五六楼气都不喘，
现在出门遛弯半小时，腿脚就发酸，上楼还得歇两回，才明白啥叫人老腿先老。
二、到点就犯困，再也熬不了夜
年轻时通宵打牌、看电视都没问题，现在晚上十点就睁不开眼，
熬一次夜好几天缓不过来，早睡早起，反倒成了生活常态。
三、只爱喝热茶，凉水碰都不想碰
以前夏天冰啤酒、冰水轮番来，怎么凉快怎么来，
现在走到哪儿都拎着保温杯，只喝温水，
瓜果梨桃都要放温了再吃，凉一点胃就不舒服。
四、记性越来越差，转头就忘事
刚想做的事、刚想说的话，转头就忘得一干二净，
出门总担心没锁门、没关火，手机、钥匙更是天天找，再也不像年轻时记性好使。
五、天一凉就赶紧添衣，秋裤早早穿上
年轻时要风度不要温度，天冷也穿得单薄，
现在秋风一吹就赶紧加外套，秋裤穿得比谁都早，
腰腹、膝盖护得严严实实，生怕着凉受风。
六、就爱家常饭，外面大餐没兴趣
以前总爱下馆子，吃香的喝辣的，觉得外面饭菜香，
现在就爱家里的粥面青菜，清淡养胃，
外面重油重盐的饭菜，吃一次腻半天。
七、饭后必须散步，坐不住也躺不下
吃完饭就想出门遛弯，慢走十几二十分钟才舒坦，
要是立刻坐下或躺着，总觉得肚子胀、不消化，
慢慢悠悠散散步，反倒成了每天的习惯。
八、喜欢清静，不爱凑热闹
年轻时爱扎堆聊天、凑热闹，人多热闹才开心，
现在就喜欢安安静静待着，养花、喝茶、看看书，
太吵的地方待一会儿就觉得心烦。
九、爱攒小物件，扔东西舍不得
塑料袋、玻璃罐、干净纸盒都舍不得扔，
总觉得以后能用上，整整齐齐收在柜子里，
年轻时觉得没必要，现在反倒懂了长辈的心思。
十、心态变平和，遇事不较真
年轻时争强好胜，一点小事就钻牛角尖、爱生气，
现在凡事看开看淡，不较劲、不内耗，
平平安安、健健康康，比什么都重要。
一条条对照下来，我足足中了 5 条，
不过想想，至少我还没去广场抢地盘跳舞，也算没老透，哈哈。
其实变老并不可怕，不过是生活习惯慢慢变了，
心态更稳了，也更懂得爱惜自己的身体了。
这 10 个变老的小症状，你有中的没？快来评论区说说