双相情感障碍,身上出现这 3 个信号,说明病情在加重!

“薄主任，我前一天还能熬通宵干活，觉得自己什么都能干。第二天就瘫在床上，连刷牙洗脸都不想动。我这病是不是越来越严重了？”

这样的问题，我在门诊每天都能听到。很多双相的朋友，一开始只是偶尔情绪波动。慢慢发现自己越来越控制不住，心里特别害怕。

今天我就跟大家说清楚，双相病情加重的时候，身体会发出这 3 个最明显的信号。

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第一个信号：睡眠突然乱了套

这是最准的信号，没有之一。

本来每天睡七八个小时。突然变成只睡三四个小时，第二天还特别精神。一点都不觉得累。

或者反过来。突然变得特别能睡，一天睡十几个小时还醒不来。醒了也浑身没劲。

从中医看，这是体内阴阳乱了。阳气太旺就睡不着，阴气太重就睡不醒。睡眠一乱，情绪肯定跟着乱。

2

第二个信号：情绪切换越来越快

刚开始的时候，可能几个月才切换一次情绪。中间能过一段正常日子。

病情加重后，切换速度会越来越快。可能上午还高高兴兴，下午就突然哭起来。甚至一天之内来回切换好几次。

不是你性格变了。是你的脏腑功能失调了。肝管情绪的开关，肝郁了，开关就失灵了。

3

第三个信号：做事越来越冲动

躁狂的时候，会做出很多平时不会做的事。

比如乱花钱，买一堆没用的东西。或者随便跟人吵架，一点小事就炸毛。还有的人会随便投资，或者开车特别猛。

这些行为不是你故意的。是痰火扰心，心神定不住。脑子一热，什么都不管不顾了。

如果你有这些情况，先别慌

首先，一定要按时吃药。绝对不能自己减药、停药。这是病情复发最主要的原因。

其次，记录下来。把每次发作的时间、症状、当时的状态都记下来。复诊的时候给医生看。

最后，保持规律作息。每天固定时间睡觉、起床。别熬夜，别喝浓茶咖啡。

双相不是什么不治之症。只要及时干预，中西医结合调理。绝大多数人都能稳住情绪，回归正常生活。

以上是我的个人见解，感谢大家！祝健康！

我是中医薄立宏，有幸通过这个平台认识到大家。相逢就是缘，欢迎大家积极找我聊天！有什么任何问题都可以问我！