【美好党建+作业管理】万佳小学暑假体育特色作业

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。万佳小学体育组精心安排布置了丰富多彩的体育假期作业。

体育作业要求：

1. 每周不少于三次的训练，每次时间在60—80分钟之间，

尽量选择在早晨和傍晚时段训练，并关注周围安全条件。

2. 练习时须有家长从旁指导或者有专业教练指导，避免孩子单独在陌生环境。

3. 具体锻炼项目：

除以上训练项目外，建议参加其他的体育活动项目如：游泳、足球、篮球、排球、羽毛球、跑步、体操等也可算做锻炼。

4. 练习前、后应各有10分钟的准备、放松活动。

5. 家长可对孩子的测试项目在暑期初和暑期末加以测试对比。

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。

孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。

东胜区万佳小学