ARTICLE · 1354290
营养均衡 科学配餐|海城区各小学第十二周(11月16日—11月20日)营养食谱
每周营养食谱
11月16日-11月20日
新的一周又到来，海洁公司始终坚持“健康、美味、科学、营养”的原则，为孩子们准备每一天的食谱，让孩子吃得健康吃得放心。
1
营养食谱一
北海市海城区第一小学
北海市海城区第十一小学
北海市海城区高德小学
北海市海城区银河小学
北海市海城区第一实验小学
早餐
周一：土豆瘦肉粉
周二：沙虫瘦肉粥+叉烧包
周三：糯米鸡+番茄蛋花汤
周四：虫草花鸡粥+肉松蛋糕(60g)
周五：热煮燕麦牛奶+红糖马拉糕
午餐
周一：油果红烧肉+肉沫茄子+清炒火筒菜+冬瓜薏米骨头汤
午点
周一：水果
2
营养食谱二
北海市海城区第二小学
北海市海城区第十六小学北海市海城区第十七小学
北海市海城区第二十六小学
北海市海城区南珠小学
早餐
周一：糯米鸡+番茄蛋花汤
周二：虫草花鸡粥+肉松蛋糕(60g)
周三：热煮燕麦牛奶+红糖马拉糕
周四：土豆瘦肉粉
周五：沙虫瘦肉粥+叉烧包
午餐
周一：油果红烧肉+肉沫茄子+清炒火筒菜+冬瓜薏米骨头汤
午点
周一：水果
3
营养食谱三
北海市海城区第三小学
北海市海城区第二实验小学北海市海城区第二十五小学
北海市海城区逸夫小学
早餐
周一：热煮燕麦牛奶+红糖马拉糕
周二：土豆瘦肉粉
周三：沙虫瘦肉粥+叉烧包
周四：糯米鸡+番茄蛋花汤
周五：虫草花鸡粥+肉松蛋糕(60g)
午餐
周一：油果红烧肉+肉沫茄子+清炒火筒菜+冬瓜薏米骨头汤
午点
周一：水果
4
营养食谱四
北海市海城区第六小学
北海市海城区第八小学
北海市海城区第九小学
北海市海城区第十小学
早餐
周一：虫草花鸡粥+肉松蛋糕(60g)
午餐
周一：油果红烧肉+肉沫茄子+清炒火筒菜+冬瓜薏米骨头汤
午点
周一：水果
5
营养食谱五
北海市海城区第七小学
北海市海城区第十二小学
北海市海城区外国语学校
北海市海城区向海小学
北海市海城区第十五小学
早餐
周一：沙虫瘦肉粥+叉烧包
周二：糯米鸡+番茄蛋花汤
周三：虫草花鸡粥+肉松蛋糕(60g)
周四：热煮燕麦牛奶+红糖马拉糕
周五：土豆瘦肉粉
午餐
周一：油果红烧肉+肉沫茄子+清炒火筒菜+冬瓜薏米骨头汤
午点
周一：水果
6
本周菜谱温馨提示
1.番茄蛋花汤/番茄炒蛋/黄金炒饭/肉松蛋糕：含蛋类及其制品
2.油果红烧肉/黄豆焖猪脚/香干炒肉丝：含大豆及其豆制品
3.花生乳香焖鸭：含花生
4.牛奶：含乳及乳制品
5.热煮燕麦牛奶：含乳及乳制品及麸质谷物
请家长留意孩子过敏史，合理选择餐食。
关注我们
图文：满宗丽
初审：黄宗臣
终审：林 琳
