讲座回顾 | 陈艺茹:卷不动的AI时代:如何不被替代,也不被定义

5月19日，华东交通大学第186期“相约星期二·阳光心理讲坛”在北区圆形报告厅举行，本期讲座由人文学院辅导员、校级“筑安强梦”工作室主持人陈艺茹老师主讲，讲座直面三大心理危机，找到AI抢不走的东西——共情力、创造力和心理韧性，从焦虑到共生，做自己人生的主角，不做AI的配角。

讲座伊始，陈老师讲到我们正身处AI全面渗透的“超能力时代”，从春晚机器人到豆包、Deepseek等智能工具，AI在学术、艺术、技术领域高效赋能，解放基础劳动力，为青年成长提供新机遇。但在便利背后，AI时代也催生了三大心理危机，替代焦虑、意义感流失、认知能力退化。不少同学担忧专业被取代，面对就业市场愈发焦虑，考公热潮持续升温；过度依赖AI让学习失去“认知摩擦”，主动探索变为被动接受，深度思考与思辨能力逐渐弱化；长期将问题外包给算法，更会导致记忆力、批判性思维下滑，陷入“知其然不知其所以然”的困境。

针对这些问题，讲座提到AI无法替代的三大核心能力，一是共情力，AI难悟情感内核，真诚沟通与人心链接是核心竞争力；二是原创力，人类的跨学科突破与原创能力是社会进步关键；三是心理韧性，是应对时代不确定性的重要力量。陈老师以上海交大AI育人模式为例，指明成长路径，让AI承担基础工作，人类专注顶层设计与统筹决策，强调复合型人才将占据未来职场优势。

讲座尾声，陈老师引导师生实现人机共生的思维转变，呼吁青年主动利用AI提升自我、锤炼核心能力，并结合案例强调防诈骗重要性，提醒同学们坚守安全与道德底线。

AI是照亮前路的灯光，自我才是人生的航船。此次讲座解读了AI时代的机遇与挑战，为青年提供了心理调适与成长路径，助力青年以理性姿态拥抱变革，以核心能力应对时代变化。

学校心理教育中心十位专业心理咨询师以此为平台，引领百余名辅导员，培训千余名学生骨干，服务三万余名在校学生。因为每个班级都有心理委员，每个寝室都有寝室心理保健员，我们通过“阳光心理讲坛”这一平台，使“十、百、千、万”心理育人工作体系落到实处，让全校四分之一的同学成为了我们的“心理人”。