中年男人沉迷这事,说明你们的家庭关系早就失衡了

中年男人沉迷这事，说明你们的家庭关系早就失衡了

我做家庭治疗师，做了快7年了，我发现，很多中年男人，沉迷某件事，不管家里，其实根本不是他的爱好的问题，是你们的家庭关系，早就失衡了。

很多人来找我，说，我老公沉迷钓鱼，沉迷打牌，沉迷游戏，不管家里，我该怎么办？

我都会跟他们说，你别只看他的爱好，你要看你们的家庭关系，是不是早就失衡了。

什么是家庭关系失衡？就是家里的所有事，都是你一个人扛，他什么都不用管，他没有参与感，他觉得，这个家，跟他没关系，所以他就会沉迷自己的爱好，逃避这个家。

我之前接待过一个家庭，老公沉迷玩游戏，每天下班就玩，不管家里，老婆一个人扛着所有的事，两个人的关系，越来越差。

我跟他们做家庭治疗，我让老公，每天帮老婆做一点家务，帮老婆带带孩子，让他参与到家里的事里来。

慢慢的，老公就不再沉迷游戏了，因为他发现，家里的事，也很有意思，他跟老婆的关系，也越来越好了。

你看，这就是问题，要是家庭关系平衡了，两个人一起分担，一起参与，那他根本就不会沉迷自己的爱好，因为他有参与感，他觉得，这个家，是他的家，他要好好经营。

可要是家庭关系失衡了，所有的事，都是你一个人做，他什么都不用做，那他就会觉得，这个家，跟他没关系，他就会去找别的事，沉迷进去，逃避这个家。

很多女人，就是太能干了，什么事都自己做，不让老公做，最后，把老公，给惯成了甩手掌柜，把家庭关系，给搞失衡了。

所以，要是你老公，沉迷某件事，不管家里，你别只怪他，你要看看，你们的家庭关系，是不是早就失衡了，你是不是，把所有的事，都自己扛了，让他没有参与感了。

你要让他，参与到家里的事里来，让他分担，让他有参与感，这样，他就不会沉迷自己的爱好了，你们的家庭关系，也会慢慢平衡起来。

好的家庭关系，从来都不是一个人扛，是两个人一起分担，一起参与，只有这样，两个人才会都有归属感，才会都珍惜这个家，不会想着逃避。

你家的家庭关系，是平衡的吗？你有没有一个人扛着所有的事？

互动留言          1. 你有没有过，一个人扛着家里所有事的时候？          2. 你有没有让老公，参与到家里的事里来？          3. 你觉得好的家庭关系，应该是什么样的？          

免责声明：本文为个人职业经历分享，仅供参考，不构成家庭治疗建议，如有家庭问题，请寻求专业人士的帮助。