人到70岁,身上有这3个特征,说明心态超好,寿命不会短!

我最近参加了一场老同事的聚会，见到了很多多年没见的老朋友,有的人看着比实际年龄年轻十多岁，说话走路都很有精神。

有的人却头发花白，背也驼了，走路都需要人扶,，坐在一起聊了半天，我发现那些身体好精神足的老人，身上都有几个共同的特征。

01.不纠结过去的事

以前单位的王淑珍阿姨，今年 71 岁。她 28 岁那年丈夫出车祸走了，一个人拉扯三个孩子长大，那时候日子过得很难，单位里有人欺负她孤儿寡母，给她派最累的活，扣她的奖金，她都默默忍下来了。现在孩子们都成家立业了，个个都很孝顺。

有人跟她提起以前那些事，她总是摆摆手，说都过去了。她现在每天早上六点准时去公园打太极，回来的路上买新鲜的蔬菜，家里的阳台种满了各种花草，一年四季都有花开。

她种的月季开得特别好，每年春天都剪下来分给我们，她还经常把自己种的菜分给邻居们，她说现在的日子已经够好了，再想以前的事就是跟自己过不去。

02.不操心子女的事

我表姐的婆婆，今年 72 岁。前几年她可真是闲不住，儿子下班晚了她要打电话问，儿媳买件新衣服她要念叨半天，孙子的作业她每天都要检查，家里大大小小的事她都要管。

去年春天她突发高血压住院了，住了半个月院，她想明白了很多事，出院以后她再也不管孩子们的事了，儿子儿媳怎么过日子是他们的事，孙子的学习有老师管，她自己报了老年大学的国画班，每周三去上课。

周末就跟班里的同学一起去郊外写生，她现在最擅长画牡丹，上次还送了我一幅挂在客厅，现在她的画已经能挂在老年大学的展厅里了，她的血压也稳定了，整个人看起来精神多了。

03.不跟别人攀比

同小区的李保国大爷，今年 73 岁。他以前是国企的中层领导，退休以后总觉得心里空落落的，看到以前的同事退休金比他高，他心里不舒服，看到别人的儿子当了大官，他也心里不舒服。

看到别人换了大房子，他更是整天唉声叹气，前年冬天他得了一场重感冒，住了十几天院，出院以后他好像变了一个人，他不再跟别人比这比那了，每天早上跟老伙计们一起下棋，下午去河边钓鱼。

他说以前总觉得别人过得比自己好，现在才知道每个人都有自己的难处，自己有房住，有饭吃，身体没什么大毛病，就是最大的福气。

写到最后

那天跟老同事们分开以后，我一个人慢慢走回家，路上想了很多，人到 70 岁，走过了大半辈子，吃过的苦受过的罪都不少，能活到这个年纪已经很不容易了，没必要再跟自己过不去。

过去的事就让它过去，再纠结也改变不了什么，子女的事就让他们自己去处理，他们已经长大了，有自己的想法和生活，别人的日子再好也跟自己没关系，家家都有本难念的经，心态好才是最好的养生。

前半辈子我们都在为别人活，为父母活，为子女活，到了这个年纪，也该为自己活了，每天吃好三顿饭，睡好一觉，做自己喜欢做的事，跟合得来的人在一起，这样的日子，就是最好的日子。这样的人，寿命自然不会短。