第一，对你实施冷暴力

有一天你在路上见到领导，和他热情打招呼，，领导明明看到你了，却连眼皮都不抬一下，也不点头，直接就走过去了。你去找领导汇报工作，他要么盯着电脑屏幕假装很忙碌，要么让你把汇报材料放下，让你回去，根本不和你直接沟通。

有些人可能还会自我安慰，认为可能领导太忙了，也许过段时间就好了，尼别克太天真了，领导对你的态度就是晴雨表，他对你的态度有变化，就说明对你的看法有改变。

这就像你和朋友闹了矛盾，他不想和你说话一个道理，领导对你不理不睬，就是因为你得罪了他，让他对你有了看法，不愿意搭理你。

第二，不重视你的提议

每次开会，你都想积极表现自己，绞尽脑汁想方案，之前你提出的建议大部分都被领导采纳了，也得到了领导的表扬，可最近你发现，无论你提出的建议有多合理，都被领导直接否决掉，要么说你的提议太理想化了，要么根本不给任何答复，直接无视了。

刚开始你还以为可能是自己的方案不够完善，可是别人提的方案和你的思路差不多，却被领导采纳了，还得到了领导的高度赞扬。这就让你搞不懂了，明明都是差不多的方案，可待遇差别怎么就这么大呢？

其实，不是你的方案不好，而是领导对你这个人有看法了。你得罪了他，他就开始讨厌你了，所以你说什么都是错的，做什么都是不对的。领导这是在全盘否定你，让你知道他对你有多不满。

以前你负责的工作不能说都是重要的工作，但相比其他人，已经算是承担重任了，可最近领导安排给你的工作，都是一些杂货，不是让你整理资料，就是让你统计物品，或者是让你做一些数据分析，要不然就安排你去清洁卫生。这些工作与你之前所负责的，简直是天差地别。

当然了，如果你有一丁点的不满，找领导诉苦，领导就会对你说，小事做不好如何做大事，一屋不扫何以扫天下，让你哑口无言。

其实，领导这样做，就是在发配”你，他心里恨透了你，又不想直接开除你，就给你安排这些价值低的工作，让你在岗位上慢慢损耗自己，耗到你自己受不了主动离职。

你最近发现，你辛辛苦苦熬了几个通宵，好不容易拿下了一个大项目，为公司赚了不少钱。正当你满心欢喜等着领导的表扬和奖励，结果领导只字不提，反而表扬那些只打了个辅助的同事。

可要是你工作上出了一点小差错，比如报表里一个数字写错了，领导却抓住不放，在大会小会上批评你，说你工作不认真，给公司造成了损失。这就是赤裸裸的针对。谁让你得罪了领导呢？他就是不想让你好过，你的功劳他视而不见，你的过错他无限放大。