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【优质教案】《自然直线快速跑》教学设计
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👉 滑动
PART 01
设计总纲
指导·教材·重难点
PART 02
学情与目标
学情·四维目标
PART 03
教学过程
热身·提高·恢复
PART 04
策略与成效
策略·预计效果
PART ///
问题与纠正
易犯错误·预案
把技术练习与游戏融为一体
让学生在欢乐愉悦的音乐氛围中「动」起来、「玩」起来
01
PART
指导思想
GUIDELINES · 指导思想与教材分析
本课结合学生年龄身心发展特点,坚持「健康第一」的指导思想,力求活泼生动、新颖实效;创设轻松的课堂氛围,使学生爱学、乐学、积极主动地参与。坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位,使学生在运动中体验成功的快乐,让学生在欢乐愉悦的音乐氛围中「动」起来、「玩」起来,并在「动」和「玩」的过程中受到教育、学到方法、得到提高,把技术练习与游戏融为一体,充分体现了教材内容的实践性和实用性特点。
02
PART
教材分析
GUIDELINES · 指导思想与教材分析
教材分析
自然直线快速跑是小学水平一的田径教学内容,该水平的跑主要是通过自然跑帮助学生掌握正确的奔跑方法,培养正确跑的身体姿态。发展学生的灵敏、速度和一般耐力素质,提高奔跑能力和心肺功能。对培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔等心理品质方面具有不可替代性的作用。
但是跑的教学内容往往使人感到枯燥,练习的方式方法也相对单一。因此在教学过程中采用多样化的练习方法和游戏调动学生的积极性,使学生在轻松愉悦的氛围中获得跑的正确动作体验和身体素质的提高。
上体正直稍前倾,两臂前后自然摆动,跑成直线
教学重点
教学难点
摆臂与步频节奏合理,动作协调
03
PART
学情与目标
LEARNERS · 学情分析与四维目标
1.学情分析
一年级的学生活泼好动,对新鲜和喜欢的事物感兴趣,具有有意注意时间短、无意注意占主导的心理特点,自我控制能力和认知能力较差,但是模仿能力强。所以在教授内容时,要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段,让学生能更好地自主学习、积极展示自我。
本课以集体性活动为主、以游戏活动为辅,让学生在玩中学、乐中练、玩中掌握,真正体验到体育课带来的乐趣,逐步形成正确的跑的姿势。
2.教学目标
3.任务分析
根据学生的认知水平和实际能力,本课主要采取直观示范教学调动课堂气氛;设置疑问,激发参与;由简到难、循序渐进的方法,结合游戏、音乐等形象直观、喜闻乐见的方式,通过辅助练习、合作练习、选择练习和自主练习等多种方法,使师生之间互相帮助、互相学习、互相指导评价、互相勉励提高,共同完成学习目标。
4.环境分析
本课学生是在室外上课,场地空旷;3月份的天气风大气温偏低,应合理安排热身时间,控制运动负荷和间歇时间,让学生达到最佳的运动状态。课前进行课堂常规的调控,安全教育要特别注意多强调;场地空旷也可能让学生无法及时听到教师下达的练习指令。
04
PART
教学过程
PROCESS · 三环节完整设计
开始热身
红绿黄灯·热身操
学习提高
一看二想三悟
整理恢复
拉伸·畅谈·小结
依据运动技能形成的规律,按开始、学习、整理三段式推进
开始热身部分
播放音乐,创设宽松愉悦的学习环境,引导学生在欢快的音乐中进行「红绿黄灯」慢跑小游戏,学生们在活动中感受到运动的快乐,激发了学习的兴趣。同时,通过热身操使学生完成了必要的身体准备活动,克服了身体各器官的惰性,为学习提高部分的教学做了充分准备。
学习提高部分
首先,让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程,从中领悟动作技术要领,激发学生学习兴趣、提高思考能力。其次,在突破课重点「掌握正确的摆臂方法,跑成直线」与难点「全身动作协调自然」时,从学习正确的摆臂动作再到原地摆臂练习,接着再到不同形式的自然直线跑步练习,根据由浅入深、由易到难、循序渐进的原则,让学生掌握本节课的动作技术。最后用本节课学习的内容进行让距追逐跑游戏。
一看
观察教师的完整示范动作,建立正确的动作表象。
二想
借助动作要领思考「为什么这样跑」,突破摆臂与步频节奏合理这一难点。
三悟
在练习中自我领悟并用身体记住跑成直线的感觉。
整理恢复部分
在轻柔优美的音乐伴奏下,通过几个简单的拉伸动作进行放松,使学生的身心得到快速恢复。学生畅谈本节课的学习感受,教师总结、鼓励学生继续努力,布置课后作业。
05
PART
策略与成效
STRATEGY · 教学策略与预计效果
1.教学策略
教学手段多样化。为达到教学目的,本课在设计中充分运用直观喜闻乐见的形式,通过辅助练习、合作练习、选择练习等多种练习方法,充分提高学生的学习兴趣和积极性。
注重营造学习氛围。在教学的全过程中,通过创设情境、师生互动,营造和谐愉快的课堂氛围,使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识、掌握技能,达到了寓教寓乐的目的。
不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要设计不同的方法,关注差异、区别对待、循序渐进,让学生充分发挥自己的潜能,努力探索,不断进取,跨越障碍。
2.预计效果及教学特色
学生能在教师指导下认真参与各种练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。自然直线快速跑的动作技术完成率在90%左右,能基本掌握正确的摆臂方法。
90%
动作技术完成率
120―130 次/分
预计平均心率
75%左右
练习密度
///
LAST
问题与纠正
PROBLEMS · 教学中可能出现的问题
!易犯错误 🕳
跑的姿势变形
纠正方法
提示动作要点。
通过评价个人跑的姿势强化动作质量。
让孩子在玩中掌握动作,在乐中练出体质
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