夜雨聆风
脸部若有三种迹象,说明肺“积毒”太多
脸部若有三种迹象，说明肺“积毒”太多
鼻子突然变黑
肺和鼻子可是直接连着的”好兄弟”，肺要是不舒服，鼻子就会给我们打小报告。要是发现鼻头莫名其妙发黑，八成是肺里积攒了太多脏东西。咱们的肺本来是负责把新鲜氧气送进血液，再把废气排出去的，可要是它累坏了，这些毒素就会堵在身体里排不出去。这时候因为呼吸都要靠鼻子帮忙，肺一罢工，鼻头就会发黑示警啦！
嘴唇颜色发紫发黑
正常人的嘴唇都是粉粉嫩嫩的，要是发现嘴唇颜色越来越深，甚至发紫发黑，这可不是熬夜没睡好的问题！肺里毒素太多的话，氧气运输就会”堵车”，全身最先遭殃的就是嘴唇。因为嘴唇这儿的皮肤特别薄，血管又多又密集，一旦缺氧马上就会”黑脸”警告你。
脸色暗沉像蒙灰
最后这个特征特别明显！健康的肺会让皮肤白里透红，就像自带美颜滤镜。但要是肺里毒素堆积，排毒通道被堵住，这些脏东西就会顺着气血跑到脸上。这时候脸色就会像蒙了层灰似的，怎么敷面膜都救不回来，整张脸都显得特别没精神。
要是发现自己中了以上任何一条，平时一定要多留心！少抽烟、雾霾天戴好口罩、多吃些润肺的梨子银耳，平时多做深呼吸锻炼肺部。身体给的这些预警信号，可千万不能不当回事哦！
通肺经，排肺毒！
1、揉：止咳润肺
肺经从体内行至肩膀头出，起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼，必有邪客，可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴，便可引出入侵之外邪。
罐斑通红，为热；罐斑黑紫，为寒；皮肤出泡，为湿。
如果咳嗽初期，马上刺激点揉中府、肺俞（或者拔个真空罐5分钟），立马止咳。用此方法治疗热伤风感冒咳嗽的毛病，屡试不爽。
2、常搓手腕，清涕自消
肺喜温，怕寒凉。而手腕处皮薄，如果这里长期沾凉受冻，老来必定肺气伤损（对心也不好）。尤其是道医寸口把脉处，为要害之口。
当您身体突然感到寒凉时，清涕流下，此时看看自己的手脖子（还有后脖子）是不是在外晾着呢？这时，您可以马上搓手腕寸口至发热，就会感觉后脖子发热，清涕即止，便可避免一次感冒啦！
3、放血：少商穴
中医说，四肢体远端，刺络处理，可泄热去火。
肺经手指尖上的少商穴，特别适合放血，可泄肺热。
4、罗汉果胖大海茶
罗汉果胖大海茶具有清热利咽，润肠解毒之效。
罗汉果味甘、性凉，归肺经、大肠经，具有清热润肺（清除热邪以滋润肺脏）、滑肠通便之效，内服可入煎剂或代茶饮。临床应用于伤风感冒，咳嗽，咽喉肿痛，中暑口渴，大便干结或便秘等。
胖大海味甘、性凉，归肺经、大肠经，具有清热利咽，解毒润肠之功效，内服可入煎剂或代茶饮。临床常应用于声音嘶哑，咽喉肿痛，咳嗽咳痰，牙龈肿痛，便秘等症。
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