足球教案丨提高队伍防守反击能力的训练

练习10分钟休息2分钟。  

1. 练习一段时间后，进攻方2人可以作为自由人，防守方只能抢断进攻方球员。

2. 抢球的一方，互相之间的距离不要太大，出球的位置是固定的，三个人不要同时去抢球。

两名防守球员上前抢球的时候，另外一名防守球员没有及时封堵进攻方的传球路线。

1. 四人一组，组成三支队伍，由门将开球开始练习。 

2. 蓝队和红队加两个门将10对4传球，白队抢球。

3. 被断球的队伍就作为防守方，并重新开始。

4. 没有角球和界外球，训练中断时，由进攻方门将重新开球。

5. 进攻方成功传球10次得1分，防守方抢到球得1分。

练习10分钟休息2分钟。 

1. 防守的队伍互相之间的距离不要过远，仔细观察对手的位置，给拿球队员压力，使其陷入困境。

2. 当进攻方传球力量小，传球太飘，传球不到位的时候，同时行动，争取抢下球权。

防守球员直面扑向进攻球员而轻易被突破。

1. 如图所示，由门将开球开始练习。 

2. 进攻方持球并争取进球。

3. 防守方预判抢球的时机进行联动防守，防守方抢下球就算胜利。

4. 没有角球和界外球，训练中断时，由进攻方门将重新开球。

练习20分钟休息3分钟。  

1. 可以根据自己球队的实际情况来组合相应的阵型。

2. 随着人数的增加，练习更加贴近实战，会出现许多问题，教练可以给出合理建议，激励球员以自己的方式选择解决问题的方法，使球员更好地发挥创造性。

防守球员被突破或者漏人的情况下，没有及时回防和补位。