女人爱自己的9种方式,中3个以上说明过得好

前几天，闺蜜群里有个姐妹发了一段话，看完我愣了好久。

她说：“我一个朋友，表面上看什么都有，老公能挣钱，孩子成绩好，住着大房子，开着好车子。可每次见她，总觉得她身上缺了点什么。后来我想明白了，是‘松弛感’。她整个人绷得太紧了，像个随时会断的弦。”

这话说得真准。

人到中年，咱们女人最容易犯的毛病是什么？就是把自己丢了。

总想着老公怎么想，孩子怎么看，婆婆满不满意，同事会不会背后议论。唯独忘了问问自己：我开心吗？我累不累？我想要的是什么？

其实啊，人到中年，最好的活法，无非就是四个字：好好爱自己。

我总结了9种爱自己的方式，你对照看看，中了几个？

1. 不在意他人看法

以前我也特别在意别人怎么说。穿件新衣服，怕被人说显胖；写公众号，怕被人说不务正业；就连发个朋友圈，都要琢磨文案够不够高级。

后来有一天我突然想通了：别人嚼舌根的时候，浪费的是他们的时间，我为啥要替他们操心？

你又不是人民币，怎么可能人人都喜欢？

2. 不过度玻璃心

说实话，我以前就是个典型的“玻璃心”。领导说话语气重了点，我能琢磨三天；朋友聚会没叫我，我能脑补出一部宫斗剧。

后来我学会了对自己说：别那么敏感，大部分人根本没空针对你。他们连自己的日子都忙不过来呢，你搁这演什么苦情戏？

3. 接纳真实的自己

我个子不高，还有点微胖，皮肤也不白。以前总想着减肥、美白、垫增高鞋垫。

现在？我就这样。该吃吃该喝喝，反正老公当初娶我的时候我就长这样，他也别指望退货。

接纳自己的不完美，你会发现，天塌不下来。

4. 与过去的自己和解

谁年轻时没做过几件蠢事？选错专业、爱错人、说错话、走错路……

我以前老后悔，总想着“要是当初……就好了”。后来我想通了：没有那些弯路，就没有现在的我。那些坑坑洼洼，都是我的勋章，不是污点。

5. 懂得释放负面情绪

有情绪别憋着，真的会憋出病来。

我现在的方法很管用：想哭就哭一场，哭完洗把脸该干嘛干嘛；心里堵得慌就写下来，写完撕掉，就当把烦恼扔了；实在不行就约闺蜜吐槽，吐槽完各自回家，谁也不许再提。

6. 行动力强

我发现过得好的女人都有一个共同点：她们想做什么就去做了，不拖。

想健身，今天就换上运动鞋；想学做菜，马上打开视频跟着做；想换个发型，周末就去理发店。

别总说“等……的时候我就……”，等来等去，等的都是遗憾。

7. 不过度追求完美

家里永远一尘不染？不可能。孩子次次考第一？不现实。工作事事圆满？想得美。

我现在就一个原则：差不多就行。地板三天没拖，没关系，又不是住酒店；今天懒得做饭叫个外卖，也没事，又不是天天叫。

追求完美的结果往往是什么都做不好，还把自己累个半死。

8. 不给自己设限

“我都四十多了，学这个是不是太晚了？”——这是我听过最多的话。

谁规定四十岁不能学跳舞？谁说五十岁不能创业？我认识一个姐姐，五十二岁开始学画画，现在都能办个人展了。

别拿年龄当借口，想做的事，什么时候开始都不晚。

9. 保持开阔的心胸

这一点最难，也最重要。

不计较小事，不翻旧账，对别人宽容一点，也对自己宽容一点。遇事往好处想，吃亏就当交学费。

心胸开阔了，路自然就宽了。

说实话，这9条，我自己也没全做到，大概能做到五六条吧。但我觉得够了，因为我已经比以前快乐太多了。

亲爱的姐妹们，咱们这一辈子，说长不长，说短不短。前半生为家庭、为孩子、为事业忙忙碌碌，后半生，该为自己活一活了。

从今天起，试着对自己好一点。你会发现，当你开始爱自己，全世界都会来爱你。

你中了几个？评论区聊聊呗，咱们互相打气。