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2026 年高考作文「北京卷」作文题目
1．微写作（10 分）
从下面三个题目中任选一题，按要求作答。不超过150 字。不透露所在区、
学校及个人信息。
（1）为增强同学们的劳动意识，班级打算利用半天时间走进社区开展劳动
实践活动，现征集同学们的建议。你想设计一项怎样的活动？请说说理由。
要求：写出活动的主要内容，理由充分，条理清晰。
（2）重阳节到来之际，学校拟组织志愿者到敬老院开展“ 人工智能（AI）
与幸福晚年” 主题活动。请你写一段活动的宣传语，吸引老人们积极参加。
要求：语言得体，有吸引力。
（3）请以“ 因为向往” 为题目，写一首小诗或一段抒情文字。要求：感情
真挚，语言生动，有感染力。
2.
作文（50 分）
从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700 字。将题目写在答题
卡上。不透露所在区、学校及个人信息。
（1）学海无涯，读书有法。元代学者程端礼编撰的《读书分年日程》，分
阶段详细规定了核心经典的阅读顺序与精读方法，陪伴读书人从童蒙成长为
青年。无论是个人的阅读与成长，还是国家、社会的发展，都需要做好规划，
循序渐进；也需要身体力行，下足功夫。
请以“ 做规划与下功夫” 为题目，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
（2）“ 含英咀华” 指含着花朵，细细咀嚼，品味花的芬芳，比喻仔细琢磨、
领会诗文中的精华。这种反复品味、用心体悟的过程，在阅读经典、鉴赏艺
术、感悟生活等诸多方面都非常重要。含英咀华的过程，往往是一段难忘的
经历… …
请以“ 含英咀华” 为题目，写一篇记叙文。
要求：思想健康；内容充实、合理，有细节描写；语言流畅，书写清晰。
优秀范文：
01
做规划与下功夫
古人治学，讲究规划有序、笃行不怠。元代学者程端礼作《读书分年日
程》，以周密规划指引学人循序渐进，终有所成。放眼世间，无论是个人治
学成长，还是社会前行、国家发展，从来都离不开合理规划，更离不开踏实
苦干。我们做事立身，当明晓：规划为纲，实干为基，二者兼具，方能行稳
致远。
自古以来，凡成大事者，无不先立规划，再下苦功，一步步抵达理想彼
岸。北宋司马光立志编撰史学巨著，他早早定下编撰体例、篇目顺序与时间
安排，这便是清晰的规划。此后十九载光阴里，他闭门谢客、笔耕不辍，日
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复一日埋首书卷、考证史料，倾尽心力深耕细作。（获取更多高中作文素材
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借持之以恒的苦功落实行动，他最终完成《资治通鉴》这部史学瑰宝。若无
规划，治学便如盲人行路，漫无目的；不肯下功，再完美的蓝图也只是一纸
空谈。规划指引前路，实干成就理想，古人早已用一生践行了这个道理。
回望近代求索之路，中华民族在危局之中谋出路、求复兴，同样依靠科
学规划与不懈奋斗。山河破碎之际，无数仁人志士为救亡图存谋划前路，探
索救国方案，勾勒民族重生的蓝图。蓝图既定，便有无数人前赴后继、浴血
奋战，在黑暗中苦苦坚守，在磨难中奋力拼搏。从救亡运动到革命征程，一
代代人循着共同的目标奋勇向前，以血肉之躯践行理想。清晰的规划让民族
求索之路不再迷茫，千万人的苦干实干，让破碎的山河重归安定。规划凝聚
人心，实干扭转乾坤，这是民族奋进路上最真实的写照。
不仅先贤与民族发展如此，身处当下的我们，更需要把握好规划与实干
的关系。如今不少青年好高骛远，整日空想未来，却从不做长远规划，脚步
始终散乱；也有人看似终日忙碌，埋头苦学、拼命奔波，却因缺少合理安排，
忙而无序、事倍功半。前者胸无丘壑，努力失去方向；后者盲目蛮干，付出
难有回报。反观身边学有所成的学子，皆是先制定学习目标与阶段计划，再
按部就班勤学苦练，在规划中稳步提升，在实干中积累进步。这足以证明，
规划与功夫，是青年成长路上缺一不可的两翼。
小到个人读书治学，大到行业发展、国家建设，皆是同理。各行各业稳
步前行，离不开科学的发展规划；国家一步步迈向富强，依靠的是顶层设计，
更依靠亿万民众接续奋斗、久久为功。一张张发展蓝图相继落地，一项项民
生工程顺利推进，背后都是规划引路、实干托举。倘若只绘蓝图而不付诸行
动，发展便会停滞；只顾埋头蛮干而无长远规划，发展便会走偏。
时代向前，征程漫漫。作为新时代青年，我们正处在求学求知、塑造自
我的关键阶段。我们既要学会统筹规划，明确人生方向、制定阶段目标，让
前行之路井然有序；更要沉下心来脚踏实地，摒弃浮躁懈怠，肯吃苦、下实
功，把每一份计划落到实处。以规划明方向，以实干踏前路，规划与实干相
辅相成，我们方能在成长路上步步登高，以青春之力奔赴远方，书写属于我
们这一代人的精彩答卷。
02
做规划与下功夫
元代学者程端礼编撰《读书分年日程》，为学子指明了从童蒙到青年的
进阶之路，其核心要义无他：一在规划，二在功夫。读书如此，个人成长亦
然，国家发展更如是。规划是谋篇布局的“ 导航图”，功夫是脚踏实地的“ 发
动机” 。唯有做规划与下功夫并重，方能行稳致远，抵达理想的彼岸。
做规划，是看清方向的“ 望尽天涯路” ，旨在避免盲目，循序渐进。古
人云：“ 凡事预则立，不预则废。” 面对浩瀚学海或复杂变局，若无规划，
便如无舵之舟，随波逐流，终将迷失于风浪之中。合理的规划能将宏大的目
标拆解为可操作的步骤，让每一步都有迹可循。（获取更多高中作文素材请
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得益于精准的“ 三步走” 战略规划，从无人飞行到载人飞行，从空间实验室
到空间站，循序渐进，稳扎稳打。反之，若无规划，只凭一腔热血盲目冲撞，
往往事倍功半，甚至南辕北辙。规划，让我们在乱云飞渡中保持从容，在千
头万绪中找准主线。
下功夫，是履践致远的“ 铁杵磨成针” ，重在身体力行，百折不挠。有
了规划，若止步于“ 纸上谈兵” ，再宏伟的蓝图也不过是海市蜃楼。“ 书山
有路勤为径” ，这“ 勤” 便是下功夫。下功夫意味着甘于寂寞的坚守，意味
着迎难而上的勇气。屠呦呦翻阅古籍、历经数百次失败提取青蒿素，是下功
夫；大国工匠在毫厘之间千锤百炼、追求极致，也是下功夫。世间万事，从
来没有一蹴而就的捷径，唯有笃行不怠，将规划中的一笔一划化作实干的汗
水，才能把“ 规划图” 变成“ 实景图” 。
做规划与下功夫，如鸟之双翼、车之两轮，缺一不可。规划是功夫的先
导，功夫是规划的落地。有规划无功夫，则规划沦为空想，如程端礼的《日
程》若只束之高阁，终究无法化蒙昧为通儒；有功夫无规划，则功夫变为蛮
干，如南辕北辙，越是用力，离目标越远。唯有将科学的规划与扎实的功夫
相结合，才能让努力有了航向，让规划有了支撑。在规划的指引下下功夫，
功夫才不至白费；在下功夫的实践中做规划，规划才不至落空。
观之当下，时代洪流滚滚向前，无论是青年学子求知问学，还是中华民
族复兴伟业，都处于爬坡过坎的关键期。我们既要有“ 风物长宜放眼量” 的
宏大规划，又要有“ 绝知此事要躬行” 的笃实功夫。
“ 九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” 让我们以规划定向，
以功夫筑基，在学海中乘风破浪，在时代的画卷上书写属于自己的华章！
03
做规划与下功夫
古语有云：“ 凡事预则立，不预则废。” 元代《读书分年日程》以分阶
段的规划，指引学子循序渐进、深耕学业，成就成长之路。这昭示着一个永
恒的真理：人生求知、个人成长、社会发展，从来都是精准规划与踏实深耕
的双向奔赴。规划为前行定方向，功夫为落地筑根基，二者相辅相成，缺一
不可。
规划是前行的罗盘，让步履有章法、成长有节奏。漫无目的的努力只是
徒劳的忙碌，清晰有序的规划，能拨开前路迷雾，让每一份付出都精准落地。
古人治学，少而熟读经典，长而研习义理，循序渐进、层层递进，正是依托
科学的读书规划，方能日积月累、学有所成。放眼当下，个人学业规划、职
业蓝图，皆是人生路上的“ 日程表” 。没有规划的努力，如同无舵之舟，极
易在迷茫中漂泊彷徨。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高
中语文作文）大到国家发展，从五年规划擘画发展蓝图，到科技领域分步攻
坚突破，清晰的顶层规划，始终是时代稳步前行的核心指引。合理的规划，
让脚步不慌、方向不偏，为深耕笃行筑牢根基。
功夫是落地的基石，让规划不悬空、蓝图可成真。再好的规划，若缺少
脚踏实地的付出，终究只是一纸空谈。规划是“ 谋定” ，功夫是“ 后动” ，
所有圆满的结果，都离不开日复一日的深耕细作。王羲之临池学书，染黑一
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池清水，凭日复一日的苦练，终成书圣；李时珍遍历山河、亲尝百草，耗时
二十七载编撰《本草纲目》，以毕生功夫兑现初心蓝图。纵观古今，从未有
凭空而来的成功。新时代青年的成长，亦是如此，升学备考、技能提升，唯
有日复一日沉淀积累、全力以赴，才能将规划中的目标，一一化为现实。国
家科技突破、民生发展，亦是无数从业者默默耕耘、久久为功，才让宏伟蓝
图落地生根。
规划与功夫，辩证统一、相辅相成、不可分割。只重规划不下功夫，是
纸上谈兵、空想虚妄；只知蛮干毫无规划，是盲目奔波、事倍功半。真正的
成长智慧，在于以长远规划定目标，以踏实功夫践初心。新时代征程之上，
青年当兼具格局与实干，既要立足长远、科学规划人生前路，明确成长方向
与阶段目标；更要沉下心来、笃行不怠，以日复一日的坚守、一点一滴的积
累，攻克难关、锤炼自我。
道阻且长，行则将至；谋定而后动，功成在笃行。以规划为灯，照亮前
路漫漫；以实干为壤，浇灌理想繁花。在规划中明晰方向，在深耕中成就自
我，方能行稳致远，奔赴人生与时代的壮阔山海。
04
含英咀华
岁月流转，那段品读古典诗词、细细体悟文字之美的经历，始终留在我
的记忆深处。时间是去年深秋的周末午后，地点在自家靠窗的书房，人物只
有我与祖父，起因是我为应付课内背诵草草读完唐诗，不解其中意趣，祖父
便提议陪我静心品读。就这样，一场“ 含英咀华”
的阅读之旅悄然开启，
也让我真正读懂了经典的韵味。
彼时学业繁忙，面对课本里的唐诗，我向来只求背熟字句、应付检查，
从不愿深究文字背后的情思。那个午后，我机械地念完《枫桥夜泊》，合上
书便想起身离开。一旁品茶的祖父看出我的敷衍，笑着招手让我坐下：“ 读
书不是走马观花，诗词好比枝头繁花，要慢慢品味，才能嗅到芬芳。”
说
罢，他拉着我一同重读这首诗，一场用心体悟的过程就此展开。
祖父没有直接讲解译文，而是让我逐字逐句反复诵读。起初我依旧心浮
气躁，只觉得字句平淡无奇。祖父指着“ 月落乌啼霜满天”
一句，轻声引
导我想象画面：“ 你看，夜色深沉，残月西沉，寒鸦啼鸣，秋霜漫天，诗人
孤身漂泊在外，该是何等孤寂？”
我静下心来，闭上眼睛慢慢回想诗句，
眼前渐渐浮现出清冷的夜景。我一遍遍低声吟诵，原本生硬的文字，慢慢变
得灵动起来。
读到“ 江枫渔火对愁眠” ，我似懂非懂，眉宇间满是困惑。祖父便和我
聊起诗人张继的境遇，说起他科举落第、孤身夜宿枫桥的失意。（获取更多
高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）我再次品读词句，望
着窗外飘落的秋叶，忽然体会到诗人夜半难眠、满心愁绪的心境。我不再急
于求成，拿起笔在书页旁写下自己的感悟，反复咀嚼每一个意象、每一份情
感。阳光透过窗棂洒在书页上，时光缓缓流淌，我沉浸在诗句营造的意境里，
忘了时间，也忘了浮躁。
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从一字不解到渐入其境，从被动背诵到主动感悟，整整一个下午，我们
流连在诗词之中。我不再追求速度，而是放慢节奏，细细揣摩用词的精妙、
意境的悠远，体会古人藏在笔墨里的悲欢心境。原本枯燥的背诵任务，变成
了一场美妙的精神漫游。夕阳西下时，我合上书页，心中满是收获，终于明
白何为“ 含英咀华” 。
如今每当翻开古典诗文，我总会想起那个深秋午后。那次细细品读经典
的经历，让我懂得阅读贵在静心体悟、反复琢磨。含英咀华，品的是文字精
华，悟的是人生百态。这段难忘的经历，也让我在往后的阅读与生活中，始
终保持一份从容与专注，用心感受世间万般美好。
05
含英咀华
清晨整理旧书，一片泛黄的银杏书签从诗册间悄然滑落。指尖抚过纹路，
往事随书页一同翻开，那段品读诗词、静心体悟的时光，又如清茶回甘，在
心底缓缓漾开。
春日的午后总是温润宜人。彼时课业日渐繁重，课内要求诵读古典诗词，
我却始终浮于表面。只求熟记字句完成任务，从未沉下心感受文字背后的意
趣。在我眼中，那些平仄对仗不过是生硬的符号，远不如闲书有趣。家中书
架立着一套线装唐诗集，是祖辈留下的旧物，书页微微卷曲，墨香沉静，往
日里我只是随手翻阅，从未真正驻足。
一日午后，祖母见我对着诗词读本草草诵读、片刻便搁置一旁，便轻轻
拿起那本线装诗集，邀我一同静坐品读。我虽有些不情愿，还是依言坐在窗
边木桌前。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）
窗外玉兰开得正好，微风携着花香漫入屋内，落在古朴的纸页上。祖母没有
急于讲解释义，只是让我放慢语速，逐句反复吟诵。起初我依旧心不在焉，
字句从口中念出，却未曾入脑入心。
“ 读书如赏花，匆匆一瞥难知芬芳，总要俯身细品，方能读懂内里风华。”
祖母的话语轻柔，点醒了浮躁的我。我试着收起杂念，一字一句慢慢咀嚼。
先读《春晓》，从前只觉诗句浅白，如今反复体味，才读懂清晨醒来、闻见
鸟鸣、怜惜落花的悠然心绪；再品《山居秋暝》，一遍遍诵读间，空山、明
月、清泉、竹影次第在眼前铺展，我仿佛置身清幽山林，感受到诗人寄情山
水的恬淡自在。
遇到意蕴深沉的诗句，我便反复揣摩、低声沉吟，遇到不解之处，便向
祖母问询。她不急不躁，为我讲述诗人的境遇、诗作的背景，拆解意象，剖
析情思。我拿起笔，在书页空白处写下细碎感悟，一遍遍回看、思索、回味。
同一首诗，初读是字面声响，再读是画面景致，多读几遍，便触碰到诗人藏
在笔墨间的欢喜与怅惘、坚守与情怀。
整整一个午后，我沉浸在诗词天地里。不再追赶速度，不再敷衍应付，
只专注于眼前的文字，细细品味语言之美、意境之妙。那些曾经晦涩的词句，
渐渐变得鲜活温润，跨越千年的情感，也与我的心境悄然相融。我终于明白，
所谓含英咀华，便是抛开浮躁，沉下心来，反复研磨、用心领会经典中的精
华。
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夕阳西垂，霞光染透窗棂，合上书册，墨香依旧萦绕身旁。自那以后，
这本线装诗集便成了我常伴左右的挚友。闲暇之时，我总爱静坐窗前，与古
典诗文相伴。不再走马观花，而是慢慢品读、细细体悟，在一字一句间汲取
养分。
如今再拾起这片银杏书签，旧日情景历历在目。那次含英咀华的经历，
不仅让我读懂了诗词之美，更教会我以沉静之心面对生活。世间万物，唯有
用心体味，方能窥见精髓。这份在品读经典中收获的心境，会伴着我一路前
行，久久不散。
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