文档文本内容
1、（山西大学附中2026～2027 学年上学期高三开学考）阅读下面的
材料，根据要求写作。
材料一：
现在的学生群体中普遍存在着一种看似勤勉刻苦，实则流于形式、收效
甚微的“ 伪勤奋” 现象。他们用忙碌掩盖低效，用勤奋感动自己。
材料二：
永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰。— — 雷军
材料三：
败莫大于不自知。— — 《吕氏春秋》
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄
袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
【参考范文】
觉醒于勤之伪
“ 伪勤奋” 现象如利刃，剖开当代教育的华丽外衣，露出内里的苍白。
在这“ 伪勤奋” 的迷雾中，多少青春在书山题海里沉浮，却始终触碰不到知
识的灵魂。雷军先生一针见血，道破天机，真正的勤奋，从来不是时间的堆
砌，而是思想的淬炼。
何谓“ 伪勤奋” ？不过是勤于形而疏于心的自欺罢了。晨曦微露时，教
室里早已座无虚席；夜幕低垂后，宿舍灯火通明。学子们埋首于堆积如山的
习题中，笔记密密麻麻，时间表精确到分钟。（获取更多高中作文素材请搜
索关注微信公众号：高中语文作文）然而，当他们合上书本，头脑中却空空
如也。他们用忙碌编织安全感，用疲惫换取良心安慰。这勤奋如镜花水月，
看似绚烂，实则虚无。正如材料所警示的：“ 用忙碌掩盖低效，用勤奋感动
自己。” 这种勤奋，是思想的避难所，是深造的假面具。
“ 伪勤奋” 为何如此普遍？其病根在于《吕氏春秋》所言：“ 败莫大于
不自知。” 不知己之所欲，不知己之所需，更不知己之所长。当一个人迷失
在群体的喧嚣中，他便只能以他人为镜，以标准答案为尺。他不敢质疑教材
的合理性，不敢审视学习的本质意义，更不敢追问内心的真实渴望。于是他
只能用最安全、最显眼的方式— — 时间与汗水的堆砌，来证明自己的“ 努力”。
这是一种对自我的放逐，对思考的逃避。
真勤奋者，必先自知而后行。他们深知“ 磨刀不误砍柴工” 的道理，懂
得在行动之前先确立方向。孔子曰：“ 学而不思则罔，思而不学则殆。” 真
勤奋者，是学与思的统一，是行与知的融合。他们拒绝“ 表演式学习” 的诱
惑，放弃“ 忙碌即美德” 的迷思。他们敢于在喧嚣中静思，在从众中独立。
他们会停下刷题的笔，思考知识背后的逻辑；会放下厚厚的笔记，构建属于
自己的认知体系。这种勤奋，看似缓慢，实则步步为营；看似轻松，实则心
力交瘁。但正是这样的勤奋，才能点燃智慧的火花，照亮前行的道路。
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从“ 伪勤奋” 到真勤奋，需要的不仅是方法的改变，更是心态的革命。
当我们不再用忙碌填充生命的每一寸空白，而是用思考丈量知识的每一寸深
度；当我们不再被“ 看起来很努力” 的幻象所迷惑，而是直面“ 是否真有收
获” 的拷问— — 我们便开始了真正的成长。《菜根谭》有言：“ 逆境砺行，
顺境炼心。” 无论身处何种境遇，保持清醒的自我认知，坚守勤奋的本质内
涵，方能在人生的长河中行稳致远。
勤者，心之所向；奋者，力之所至。愿每一位在求学路上跋涉的学子，
都能穿透“ 伪勤奋” 的迷障，在自知与思考中，找到那盏照亮前路的明灯。
【解析】
材料一首先描绘了一幅极具迷惑性的现实图景：在学生群体中，一种看
似勤勉刻苦、实则流于形式的“ 伪勤奋” 现象正悄然蔓延。他们用看似饱满
的忙碌掩盖了思维的低效，用机械重复的勤奋自我麻醉，这种“ 假努力” 不
仅无法带来成长的增量，反而易使人陷入虚幻的满足中。材料二借雷军的观
点，一针见血地刺破了这一现象的本质内核：这是一场用“ 战术上的勤奋”
去掩饰“ 战略上的懒惰” 的骗局。所谓战术，是具体的执行、是可见的时间
投入；而战略，则是关乎方向的抉择、方法的优化与目标的定位。当学生沉
溺于战术的勤奋，实则是在逃避战略思考的重担，他们用身体的忙碌规避了
头脑的深度运转。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语
文作文）而深挖至根源，材料三《吕氏春秋》的“ 败莫大于不自知” 则揭示
了“ 伪勤奋” 得以存续的根本病灶。“ 伪勤奋” 者之所以无法自拔，恰恰因
为缺乏自知之明。他们看不清自身努力的低效与盲目，听不进外界的反思与
建议，在自我编织的勤奋假象中故步自封。这种认知上的盲区，使得他们即
便付出巨大代价，也难以突破瓶颈，最终沦为忙碌却无获的悲剧。综上，三
则材料共同构建了对“ 伪勤奋” 现象完整且深刻的认知图谱。它警示我们，
成长的关键不在于堆砌忙碌的表象，而在于能否在每一次付出前明晰战略，
在每一段行动后勤于自省。唯有以自知为尺，丈量出真实的距离；以深思为
纲，规划出科学的路径，方能告别自我感动式的虚假勤奋，走向行之有效、
硕果累累的真成长。
【参考立意】
1.以真知破伪勤，以远谋代蛮干。
2.自知为基，勤奋为翼，方行稳致远。
3.拒绝形式勤勉，追求实效成长。
4.莫让战术勤奋，遮蔽战略清醒。
【行文构思】
引用材料，简述学生群体中“ 看似勤勉实则低效” 的“ 伪勤奋” 现象，
亮明观点：对于学子而言，唯有自知与深思，方能打破低效壁垒，走向真正
的成长。分论点一：“ 伪勤奋” 的本质是战术上的盲动，逃避的是思维上的
深度挑战。分论点二：“ 不自知” 是“ 伪勤奋” 的病灶，它让人沉溺于低水
平的重复而不自知。分论点三：破局之道在于“ 战略觉醒”。从“ 盲目忙碌”
转向“ 精准深耕” 。拒绝机械搬运，追求理解本质，构建知识网络。最后总
结全文：青春不是一场忙碌的表演，而是一次对自我极限的挑战。愿每一位
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学子都能撕下“ 伪勤奋” 的标签，以“ 自知” 为灯塔，以
“ 深思” 为舟楫，
在有限的时间里，耕耘出最高质量的收获。
2、（襄阳四中2027 届高三8 月质量检测
）阅读下面的材料，根据要
求写作。
生活中，有些让我们怕得缩起来的“ 恐惧” ，其实是能被我们攥在手里
的小情绪。很多时候，我们“ 以为的” 与“ 实际上的” 存在巨大差异。
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袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
【参考例文】
牵住恐惧的线，做自己情绪的主人
漫画里，我们以为的恐惧是杂乱无章的线团，实际上，它不过是一根被
我们攥在手中的丝线团，纷乱却可控。生活中，多少人困在想象的恐惧里，
不敢迈出前行的脚步，殊不知，困住我们的从来不是恐惧本身，而是我们对
它的误读与逃避。
唯有打破认知的滤镜，直面并掌控恐惧，我们才能挣脱内心的桎梏，在
人生的旷野中从容前行。
恐惧的诞生，从来不是源于现实的狰狞，而是源于我们对未知的过度想
象与自我内耗。面对一次公开演讲，我们反复脑补忘词、被嘲笑的场景，最
终让这份想象中的尴尬，变成足以让我们退缩的恐惧；面对一次职业转型，
我们不断放大失败的后果，把未知的风险夸大成无法承受的灾难，最终困在
原地不敢迈步。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文
作文）就像漫画里的“ 我” ，在线团投下的阴影里畏葸不前。可见，恐惧从
不是外界强加的枷锁，而是我们亲手编织的囚笼，困住了我们前行的脚步。
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成长，始于我们看清恐惧的真相，主动牵起那团线团，一步一步梳理出
前行的方向。敦煌研究院的年轻修复师李波，面对斑驳的壁画和复杂的修复
工艺，曾因害怕“ 修坏文物” 而不敢下手。但他没有退缩，而是沉下心来，
跟着前辈学习每一步工序，从清理、加固到补色，把“ 修坏文物” 的笼统焦
虑，拆解成每一次精准的操作，在日复一日的实践中，他不仅解开了恐惧的
线团，更让千年壁画重焕光彩。航天工程师面对未知的太空任务，没有被“ 失
败的后果” 吓退，而是用一次次严谨的计算化解焦虑；非遗传承人面对濒临
失传的技艺，没有被“ 无人问津” 的担忧困住，而是用一次次创新的尝试打
破困境。他们的经历无不证明：恐惧的威力，只在我们逃避时无限放大；唯
有直面它、拆解它、掌控它，我们才能看清它的真面目，让它从吓人的巨兽，
变回手中可解的线团。
我们不必做无所畏惧的勇者，但要做敢于直面恐惧的行者。不必强迫自
己立刻消除所有不安，不必苛求自己毫无怯意，只需带着这份恐惧，迈出哪
怕微小的一步。课堂上主动举起的手，第一次尝试时颤抖的笔尖，面对未知
时坚定的脚步，都是我们牵住恐惧线团的证明。
当我们不再蜷缩在想象的阴影里，当我们用行动代替内耗，那些曾经让
我们望而却步的恐惧，终将变成我们成长路上的垫脚石，而我们，终将成为
自己情绪的主人，在人生的旷野上，走出属于自己的路。
【解析】
这道作文题由一幅对比漫画和一段文字材料构成，核心指向“ 恐惧的真
相” 。
漫画中，“ 我们以为的恐惧” 是一只巨大、狰狞、令人蜷缩躲避的
怪兽；而“ 实际上的恐惧” 只是一团由我们自己牵着的、杂乱缠绕的线团。
材料文字进一步点明主旨：很多时候，我们“ 以为的” 与“ 实际上的” 存在
巨大差异，那些让我们退缩的恐惧，本质上不过是能被我们掌控的小情绪。
审题的关键在于理解这一对比背后的三重逻辑：恐惧的本质是“ 放大的
想象” ：我们内心的畏缩、焦虑、自我怀疑，在反复内耗中被不断放大，最
终塑造成一个足以吓退我们的“ 怪兽” 。（获取更多高中作文素材请搜索关
注微信公众号：高中语文作文）恐惧的主动权在我们手中：漫画里，牵着线
团的始终是我们自己。这意味着，恐惧并非来自外界的不可抗，而是源于我
们对它的解读与态度，我们完全可以主动掌控、梳理、解开这团乱麻。
核心矛盾是“ 认知偏差” 与“ 主动掌控” 的辩证关系：材料批判了“ 被
想象中的恐惧支配” 的消极状态，倡导“ 认清恐惧、直面恐惧、掌控恐惧”
的积极人生态度。写作时，要避免空喊口号，而是要辩证分析：恐惧本身并
非敌人，真正阻碍我们的是对恐惧的误判与逃避；唯有打破认知偏差，主动
面对，才能化被动为主动，让恐惧不再成为前行的绊脚石。
【参考立意】
1.打破认知偏差，直面并掌控恐惧。
2.打破想象的滤镜，直面真实的恐惧。
3.不被内心的“ 怪兽” 绑架，主动掌控情绪与人生。
4.以理性拆解恐惧，以勇气梳理人生的“ 乱麻” 。
5.走出畏缩的舒适区，用行动消解放大的焦虑。
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【行文思路】
开头直接引用漫画的对比画面，描述“ 蜷缩的自己” 与“ 狰狞的怪兽”，
再点出背后的真相，
恐惧不过是自己手中的一团线。顺势引出中心论点：
很多时候，困住我们的不是恐惧本身，而是我们对恐惧的想象；唯有打破认
知偏差，主动直面与掌控，才能挣脱内心的桎梏。
主体分论点1：分析恐惧的来源
— —
它为何会被我们放大成“ 怪兽”
论述“ 恐惧的异化过程” ：当我们面对未知、挑战或失败的可能时，内心的
焦虑会在反复内耗中发酵，加上过往的负面经验、他人的评价与自我否定，
最终被塑造成一个足以吓退我们的庞然大物。可以结合生活中的场景，比如
考试前的过度焦虑、面对新挑战时的畏缩，说明“ 想象中的困难永远比实际
更可怕” 。
主体分论点2：揭示恐惧的真相
— —
它的主动权，始终握在我们自己
手里
承接上一部分，论述恐惧的本质是“ 被我们牵着的线团” 。这里可以
用辩证的视角：线团本身并不伤人，伤人的是我们攥紧不放、任由它缠绕成
结的过程。真正的主动权在于我们自己
— —
我们可以选择逃避，任由它变
成怪兽；也可以选择直面，一步一步梳理、解开它。可结合素材，比如运动
员面对大赛的心理建设、普通人克服社恐的过程，说明恐惧并非不可战胜，
关键在于我们是否愿意主动掌控。
主体分论点3：提出行动路径
— —
如何打破偏差，让恐惧不再成为阻
碍
给出具体的方法论，避免空谈勇气。可以从两个层面展开：
首先，以理
性拆解恐惧：用行动代替想象，把“ 我做不到” 的笼统焦虑，拆解成一个个
可执行的小步骤，在实践中发现“ 怪兽” 不过是纸老虎。其次，以接纳代替
对抗：不把恐惧当成敌人，而是把它当作情绪的信号，承认自己的不安，再
带着这份不安继续前行，在行动中消解恐惧的威力。结尾呼应漫画，发出号
召。
3、（Z20 名校联盟2027 届高三第一次学情诊断考场高分作文拆解
）
阅读下面的材料，根据要求写作。
书桌上的旧钢笔、泛黄的错题本、长辈留下的旧书本、老家留存的老物
件… … 一件件不起眼的旧物，藏着独属于一代人的记忆，也记录着我们的成
长轨迹。在飞速迭代的当下，旧物没有被淘汰，反而承载着不可替代的温暖
与力量。
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要求，选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄
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【作文归类】
本题属于现象评析型作文中的价值重估类。材料以旧钢笔、错题本、老
物件等日常旧物为切入点，在“ 飞速迭代” 与“ 不可替代” 的张力中提出核
心追问，旧物为何没有被淘汰。要求考生从一件具体旧物出发，挖掘个人情
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感与时代命题的关联，完成从“ 物” 到“ 我” 、从“ 过去” 到“ 当下” 的思
辨升华。
范文采用“ 经典对照、宏大与日常并举、时代回应” 的论证结构。（获
取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）先以《兰亭集
序》与《项脊轩志》的对照引入旧物与新鲜感的张力，再以《与妻书》原稿
为例论证宏大旧物承载的“ 纸短情长” ，随后转向错题本、旧报纸等日常旧
物，论证旧物教会我们铭记过程，最后落于“ 冻结时间” 的温柔与怀旧的自
觉。这种以经典文本对照开篇、以宏大与日常并举展开、以时代回应收束的
写法，是价值重估型作文的成熟路径。
【审题指导】
一、审题步骤
建议按以下四步完成审题，用时不超过三分钟。
第一步，圈出核心概念。材料的核心是“ 旧物” 与“ 飞速迭代” 的关系。
旧钢笔、错题本、老物件指向同一种存在，它们看似已被时代淘汰，却承载
着不可替代的温暖与力量。材料以“ 没有被淘汰”与“ 不可替代”形成张力，
要求考生思考旧物的深层价值。
第二步，判断材料逻辑。材料是对立统一结构。“ 飞速迭代” 意味着效
率至上、新物更替，“ 旧物不被淘汰” 意味着低效的存在仍有不可替代的价
值。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）深层
逻辑是，旧物的价值在于它提供了效率无法衡量的东西。
第三步，追问关键问题。旧物为什么没有被淘汰？它提供了什么新物无
法提供的东西？这种价值在宏大与日常两个层面各有什么表现？在追求效率
的同时，人为什么需要旧物的“ 慢” ？
第四步，确定立意方向。可以立意在“ 旧物承载纸短情长的温度” ，也
可以立意在“ 旧物教会我们铭记过程” ，还可以立意在“ 在日日新中为旧物
留一方温柔” 。
二、易错提醒
把“ 旧物” 简单等同于“ 怀旧” ，写成对过去的一味留恋，属于对材料
价值的窄化。把旧物的价值贬低为“ 落后” ，忽视材料中“ 不可替代” 的正
面判断，属于对材料的误读。正确的处理方式是承认旧物的“ 旧” ，同时揭
示它在情感、过程、时间三个维度的“ 不可替代”，在辩证中完成价值重估。
【参考范文】
在日日新中，请怀旧
在这白云苍狗、瞬息变幻的科技社会，生活中的附属品飞速迭代，难以
在我们的生命长河中刻下痕迹。然而，在我们辽远的记忆中，总有一些“ 旧
物” 承载着一段刻骨铭心的记忆，至今依然给我们带来温暖与力量。这份体
悟，古人早有洞察。
读到《兰亭集序》中对“ 向之所欣” 的描述，“ 俯仰之间，已为陈迹”
的感慨，让我哀叹“ 新鲜感” 的支配之深；然而，读到《项脊轩志》中祖母
“ 持一象笏至” ，用先祖的官迹激励后辈奋发图强，那小小的“ 象笏” 承载
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了整个家族的殷切希望，我又发觉，旧物并非都能被新鲜感替代，有些旧物
依然能承载着时空的力量，对当下的我们做出改变。
博物馆是旧物的一大载体，记得去年我在博物馆前驻足观赏《与妻书》
的原稿，时间与灰尘的味道好像透过展览柜的玻璃向我袭来。（获取更多高
中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）那一方纸帕只有书本大
小，却是现代科技无论如何也造不出的时光机。林觉民的字迹越来越小，所
述的儿女情长与家国情怀却越来越深。我想，现代社会已经有了微信、短信
等各种通讯工具，传情达意的速度越来越快，可世界上也许再难有那样的“ 纸
短情长” 。旧物就是这样，不喧哗不争取，它就静静地站在那儿，便足以引
你驻足，传递遥远的温情。
旧物并非独属于宏大叙事的载体，它还隐匿在我们生活的各个角落，等
待回忆来揭开它们尘封的面纱。当我从错题打印机底部拉出一截清晰的白纸
黑字，我依然会想起那些年辛苦手抄错题时那一滩墨水晕开的印迹；当我用
电子媒介浏览着各地的头条新闻，我还是能记起多年前在报纸下方折出的纸
痕。科技能帮助我们提升效率，却也时常让我们浅尝辄止。而那些旧物教会
我们铭记过程，而非一味追求结果。
然而，身处绩效主义盛行的今天，我也容易被焦虑裹挟，一心求进度，
好结果。也许这些时候，可以去寻找一些旧物。因为它们最大的魅力便在于，
冻结时间。用一本旧书放慢前进的脚步，用一支旧钢笔重新流淌出时间。有
了旧物，世界大概会变得更加温柔。
于是，我停下脚步。在这被冻结的时间面前，焦躁忽然有了安放之处。
在这川流不息的时代洪流旁，我却只想拾起河流边那一缕来自过去的沙土。
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