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0元领!外研社杯初赛指导名额!真题拆解+核心词精讲+1对1诊断~
第23届“外研社杯”全国中学生外语素养大赛已全面启动！赛制有哪些新变化？各环节考什么、怎么评分？孩子该怎么准备？一篇文章讲清。
关键变化：
第23届起，原“地区复赛（线上定题演讲）”调整为“地区预赛（线上英文朗读+英文问答）”。地区预赛不再采用视频定题演讲形式，两个环节连续完成。
从时间上看，报名及初赛为2026年9月19日—11月15日，地区预赛11月下旬启动，节奏非常紧凑——初赛一结束，留给孩子准备朗读和问答的时间其实只有一周左右。
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01
✦ 初赛（线上闭卷测试）
✦
考查题型："中华思想文化术语"单选题（20分）、语法填空（10分）、完形填空（30分）、阅读理解（40分），满分100分。
出题来源：术语单选题出自《中国智慧核心词100》，其余题型依据国家高中英语课程标准命题。
平台与规则：选手登录“外研U学”APP（家庭版），进入大赛专区进行报名、样题查看和初赛测试。答题过程中不得使用任何工具书或电子词典，限时45分钟。
02
✦ 地区预赛（线上测试）
✦
英文朗读流程：
✅️ 登录"外研U学"APP，进入地区预赛参赛。
✅️ 系统随机抽取一篇文章，抽题后有1分钟准备时间。
✅️ 准备结束后系统自动开始录音，选手须在2分钟内完成朗读。
英文问答流程：
✅️ 朗读环节结束后直接进入本环节，无间隔。
✅️ 系统随机抽取一个问题，准备时间30秒。
✅️ 选手须在1.5分钟内完成回答并提交语音。
✅️ 例题：What do you usually do after school? Why?
备考提示： 朗读考的是语音语调和流利度，问答考的是理解、思辨和即时表达——两项都是"输出型"能力，临时突击效果有限，建议从现在就开始刻意练习。
03
✦ 地区决赛（线下面试）
✦
环节一：定题演讲（占总分70%）
关键词
天时地利人和：Opportune Time, Geographic Advantage, and Unity of the People
上下同欲者胜：Triumph Comes When Leaders and Followers Share the Same Goal
爱民：Love the People
比赛规则
A：不可携带任何纸质材料或电子设备进入赛场。
B：需提前准备好演讲内容，入场后没有准备时间，评委示意即开始并计时。
C：需在3分钟内完成，2.5分钟时计时员提示一次，3分钟到示意时间到。
D：时间过短或到时未完成均酌情扣分。
环节二：专家问答（占总分30%）
比赛规则
A：选手完成“定题演讲”环节之后继续完成本环节；
B：选手需在2分钟内回答完毕。
整体评分机制
评委打分采用10分制（或100分制），去掉一个最高分与一个最低分后取平均值。基础赛中每组考场排名前4名进入冠亚季军争夺赛。
04
✦ 全国总决赛（线下面试）
✦
全国总决赛·基础赛（线下面试）
基础赛共三个环节，总分100分。各环节分值占比为：超级应对30%+定题演讲40%+专家问答30%
冠亚季军争夺赛——参考22届
第一阶段：视频演讲+挑战面对面
视频演讲：需提前提交，视频中不得出现姓名、学校等身份信息，不可使用PPT、KT板等辅助设备，不可加特效，只考察演讲本身。
挑战面对面：评委与选手面对面互动，考察临场应变与深度交流能力。
第二阶段：巅峰之战+专家问答+挑战面对面
巅峰之战（视频演讲）：视频演讲形式的最终角逐。
专家问答：评委向选手提问，选手即兴回答。
挑战面对面：面试互动环节。
05
✦ 近三年主题演变：三大趋势
✦
很多孩子备赛时把精力都押在"背单词"和"练发音"上，却漏掉了最关键的一步——读懂主题背后的深意。纵览近三年命题，规律清晰可循，呈现三大演变趋势：
从“宏大叙事”转向“微观共情”：
要求以小见大，把中华传统智慧落进真实的个人经历，具备跨文化转换能力。
从“语言流利”转向“思辨深度”：
评分标准中"思辨能力"权重持续走高，鼓励跳出模板化表达，联系实际提出独到见解。
从“传统文化”转向“时代前沿”：
融入数字时代、全球胜任力等议题，考察国际视野与知识储备。
06
✦ 三步走高效备赛策略
✦
清楚了评委在找什么样的选手，备赛就能有的放矢。将官方赛程与核心能力要求相结合，可梳理出“积累输入—构建输出—实战打磨”三步走的高效备赛策略。
如果您在备赛路上感到迷茫
别担心
北大金秋将与您同行
新赛季，新挑战。今年，我们针对“外研社杯”精心打磨了高品质的赛事辅导服务，只为帮孩子少走弯路，精准发力。
我们的辅导理念
• 不是在教孩子"如何说话"，而是在构建他们「不被AI取代的底层操作系统」：批判性思维、创造性解决与深度沟通。
• 没有千篇一律的剧本，我们尊重每个孩子的「思想内核」，帮他找到属于自己的声音，并让它被世界清晰地听见。
• 拒绝浮躁的速成，我们信奉「进窄门，行远路」，用高密度的思维训练与真实场景的实战，让表达力成为孩子生命的自然流露。
⚠️ 第23届外研社杯初赛即将截止！
（23届初赛高分通过学员，仅展示部分）
初赛报名截止在即，还没报名的选手请抓紧时间！第23届"外研社杯"报名及初赛将于11月15日截止，距今只剩不到一个月时间。
初赛是45分钟线上闭卷测试，题量不小、时间紧张，孩子第一次参赛很容易因为不熟悉题型和节奏而失误。北大金秋因此现面向参赛学生免费开放「初赛冲刺指导」名额！
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