《回望长征路,接力新长征》团课教案逐字稿

一场关于“选择”与“理想信念”的远征

适用对象： 共青团员、青年学生

时长： 约40分钟

时间节点： 长征胜利90周年（2026年10月）

开场：从一个“走不走”的问题开始（约3分钟）

各位团员青年，大家好。

今天这堂团课，我想从一个问题开始。

如果你面前有一条路，你已经走了将近一个月，出发时身边的人数是八万六千，而现在，只剩下三万。前面是重兵封锁的湘江，后面是追兵，头顶是飞机，脚下是血水。你还会继续走吗？

这不是假设。1934年11月底，湘江边上的红军，每一个人都在面对这个选择。

我们常说长征是“伟大远征”。但“伟大”这个词，有时候会让人产生一种错觉，好像它天然就是宏大的、壮阔的、自带光环的。其实不是。长征的起点，是一场惨烈的失败；长征的每一步，都是一次在绝境中重新做选择的过程。

今天这40分钟，我们做两件事：第一，回望长征路，沿着时间轴走五站；第二，接力新长征，回答一个问题——新时代的中学生，我们的“长征”究竟怎么走。

回望，不是为了怀旧，而是为了看清接力棒上写着什么；接力，也不是喊一句口号，而是把长征留下的理想信念，变成我们今天一步一步的行动。

第一部分：回望长征路——五站时间轴（约25分钟）

第一站 1934年10月—12月：湘江，与一场“疼到骨头里”的觉醒（约6分钟）

长征的出发，本身就是被迫的。1934年10月，中央红军从江西于都出发时，带着大量的“坛坛罐罐”，行动迟缓，像是在“搬家”而不是在突围。国民党军队在湘江布下了第四道封锁线，近30万人，等着红军钻进口袋。

湘江战役打了七天七夜。中央红军从出发时的8.6万人，锐减到3万余人。红五军团第34师、红三军团第6师第18团，全军覆没。当地老百姓后来有一句话：“三年不饮湘江水，十年不食湘江鱼。”

我请大家停一下，不要急着感动，先算一笔账。从8.6万到3万，意味着什么？意味着过一条江，有五万多人倒下了。他们中的绝大多数，没有留下名字。

湘江的血，浇醒了一件事：之前那种脱离实际的指挥，那条被教条主义框死的路，走不通了。疼痛本身不会自动带来改变，但疼痛让人不得不面对一个选择——是继续沿着错误的路走下去，还是承认问题、换一条路？

一个组织、一个人，真正的成长往往不是从胜利开始的，而是从敢于对“一直在走的路”产生怀疑开始的。湘江之后，红军内部对错误军事路线的怀疑到达了极点。正是这种“疼到骨头里”的怀疑，为一个月后的转折准备了心理条件。

所以，第一站湘江留给我们的第一个词，是清醒。清醒不是不疼，而是疼了以后不麻醉自己，敢于问一句：是不是路走错了？

第二站 1935年1月：遵义，与“自己解决问题”的起点（约5分钟）

1935年1月15日到17日，在遵义老城一幢两层小楼里，中共中央召开了一次政治局扩大会议。会议的房间只有二十多平方米，点着油灯，开到半夜。

遵义会议解决的问题，不是“要不要革命”，而是“仗到底该怎么打”。它增选毛泽东为政治局常委，取消了长征前那个把持军事指挥的“三人团”，结束了“左”倾路线在中央的统治。更重要的是，这是中国共产党第一次在没有外部指令的情况下，独立自主地解决自己的路线、方针和领导问题。

我们讲遵义会议，经常用“转折”这个词。但转折的本质是什么？不是换了一个人，而是换了一种对待现实的态度。在此之前，军事指挥要从本本出发，从远方的指示出发；在此之后，要从战场的实际出发，从中国这片土地上的具体敌情、地形、民情出发。

这对今天的我们有一种很具体的启示。我们每个人在成长中都会遇到“遵义时刻”：你一直遵循的某种方法、某种路径、某种别人告诉你“应该这样”的东西，忽然不奏效了。你是硬着头皮继续，还是停下来，诚实地面对现实，重新做判断？独立自主，从来不是一个抽象的政治概念，它首先是一种面对真实世界的勇气。

所以，第二站遵义留给我们的第二个词，是独立。独立不是不听别人，而是不把别人的答案当成自己的答案，敢于用自己的脑子面对自己的问题。

第三站 1935年1月—3月：四渡赤水，与“把弯路走成生路”的智慧（约6分钟）

遵义会议之后，红军面对的仍然是绝境。中央红军3万多人，周围是国民党军40多万。正面硬拼，没有任何胜算。

接下来发生的事情，是世界军事史上最不可思议的篇章之一。一渡赤水，是因为土城战斗发现情报有误，果断撤出；二渡赤水，杀回黔北，取得娄山关大捷，毛泽东后来写下“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”；三渡赤水，故意大摇大摆渡河，让敌人以为红军要北渡长江；四渡赤水，在敌人主力被调走之后，秘密掉头向东，从包抄而来的敌军缝隙中“擦肩而过”。

当时有红军将领不理解，写信质疑：部队东奔西拐，走了那么多“弓背路”，为什么不走“弓弦”？毛泽东后来的回答是：“为了进攻而防御，为了前进而后退，为了向正面而向侧面，为了走直路而走弯路。”

这句话值得每一个人记下来。我们习惯性地认为，最短的路就是最好的路，直路就是正确的路。但四渡赤水告诉我们：当直路上有敌人张着口袋等你，弯路恰恰是活路。绕路不是退却，绕开的是包围圈，绕出的是时间差，绕来的是主动权。

青年人在成长中太容易陷入一种焦虑：别人走了直路，我是不是落后了？别人三年完成的事，我五年还没看到结果，是不是失败了？四渡赤水的答案是：衡量一步棋的价值，不能只看它在地图上的方向，要看它在整个棋局中创造出了什么。有些“弯路”，是在为你争取真正重要的东西。

所以，第三站四渡赤水留给我们的第三个词，是方法。有方向还不够，还得有把弯路走成生路的智慧。

第四站 1935年5月：泸定桥，与“知道为什么而战”的速度（约5分钟）

1935年5月，大渡河横在面前。72年前，石达开的部队在这里全军覆没。蒋介石放话，要让红军成为“石达开第二”。

红军必须在最短时间内夺下泸定桥。红四团接到的命令是：一昼夜奔袭约120公里。那不是平路，是悬崖峭壁上的山路，边走边打仗，饿了抓一把生米，渴了喝一口雨水。他们用不到24小时，走完了这段路，赶在敌人增援之前到达桥西。

然后是那座桥。木板已经被抽掉，只剩下13根光溜溜的铁索。22名突击队员，由连长廖大珠带领，攀着铁索，迎着火力，冲过火障，把桥夺了下来。

我想请大家注意一个细节：一昼夜120公里，身体到了极限，意志到了极限。支撑他们跑完这段路的，不是体力，是“为什么”。他们清楚自己为谁而战——为穷苦人，为自己的土地，为一个崭新的中国。清楚“为什么”的人，速度是不一样的。

我们今天的“大渡河”可能不是铁索和枪林弹雨。它可能是一场重要的考试，一个迟迟攻不下来的课题，一段需要咬牙撑过去的低谷。但那个问题是一样的：你知道自己为什么在做这件事吗？如果你知道，你跑起来的速度，会和别人不一样。

所以，第四站泸定桥留给我们的第四个词，是信念。信念不是口号，是在你跑不动的时候，仍然能让你再迈一步的那个理由。

第五站 1936年10月：会师，与“半条被子”里的初心（约3分钟）

1936年10月，红军三大主力在甘肃会宁、将台堡会师，长征胜利结束。从时间轴上来看，故事到这里似乎可以画上句号了。

但长征真正留下来的东西，从来不在时间轴的终点上。

整条长征路上，红军进行了600余次战役战斗，跨越近百条江河，攀越40余座高山险峰，十余万将士牺牲或失散。牺牲的营以上干部，平均年龄不到30岁。强渡大渡河的17名勇士里，最小的陈万清只有16岁。

还有“半条被子”的故事。1934年11月，三名女红军借宿在湖南汝城县沙洲村徐解秀老人家中。临走时，她们把自己仅有的一条被子剪下一半，留给了老人。老人后来问，什么是共产党？她自己回答：共产党就是自己有一条被子，也要剪半条给老百姓的人。

把这些细节放在一起，长征最深的那层东西才浮出来：那群人之所以能在绝境中做出那些选择，是因为他们心里装着的，不只是自己的生死，而是一个比自己更大的东西——人民，和关于一个公平世界的信念。

前面五站，我们提炼了五个词：湘江的清醒，遵义的独立，赤水的方法，泸定的信念，“半条被子”里的初心。这五个词背后，其实是一根总开关——理想信念。没有理想信念，湘江之后可能就散了；没有理想信念，遵义会议不可能独立解决自己的问题；没有理想信念，四渡赤水绕不出生路；没有理想信念，泸定桥那13根铁索爬不过去；没有理想信念，半条被子也剪不下去。

所以，回望长征路，我们真正要看清的是：长征，是一场理想信念的远征；长征的胜利，首先是理想信念的胜利。

第二部分：接力新长征——理想信念是我们要接过的接力棒（约12分钟）

一、新时代中学生的“长征”是什么（约3分钟）

同学们，我们不可能再走一遍湘江、赤水、泸定桥。但长征从来不是一段只供瞻仰的历史，它是一套在困境中做选择的能力，更是一根代代相传的理想信念接力棒。

习近平总书记说过，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们的“长征”不在雪山草地上，它就在我们的课堂里、书桌前、操场上、手机屏幕前，在我们每一次想放弃又决定再试一次的时候。

新时代中学生的长征，具体是什么？是学业上的攻坚，是成长中的自律，是面对困难时不躺平、不虚无，是在信息洪流中不迷失方向，是把个人前途和国家需要连在一起。它看起来没有枪林弹雨，但同样考验一件事：你信什么，你为什么出发，你愿不愿意为这个“为什么”长期坚持。

理想信念，不是一次感动，不是听完故事热血三分钟。理想信念是在一次次选择中养成的：没人监督时你怎么做，遇到挫折时你怎么选，个人利益和集体需要冲突时你往哪边站。长征先辈把理想信念变成了脚底板上的血泡、铁索上的冲锋、半条被子的温度。我们今天的理想信念，也要变成具体的行动。

二、培养理想信念，先回答“三问”（约3分钟）

新时代中学生培养理想信念，我建议大家先回答三个问题。

第一问：我信什么？

信的是不是“只要对我有利就是对的”？还是信劳动创造价值、信奋斗改变命运、信人民至上、信一个公平正义的社会值得为之努力？长征先辈信的是后者。今天我们培养理想信念，首先要建立正确的“信仰坐标”：知道什么是对的，什么是值得坚持的，什么是一个团员青年不能突破的底线。

第二问：我为什么信？

理想信念不能靠别人硬塞。你要通过学历史、学理论、访榜样、看现实，自己得出答案。为什么中国共产党能在绝境中走出来？为什么那么多年轻人愿意牺牲？你去读一读、问一问、想一想，信念才会从“知道”变成“相信”。

第三问：我怎样信？

真正的信，一定落到行动。你信奋斗，就不会一遇难题就抄答案；你信人民，就不会对身边需要帮助的人冷漠；你信国家需要，就不会只把学习当成个人竞争。理想信念的考场，不在卷子上，在每一天的选择里。

所以，培养理想信念，可以概括为四个字：学、信、行、评。学，是学懂；信，是内化；行，是做到；评，是复盘。下面我讲具体怎么做。

三、接力新长征：五个具体做法（约6分钟）

第一，接好“信仰接力棒”：建立自己的“信仰坐标”。

具体做法：每天10分钟，读团史、长征故事或党的创新理论；每周选一条长征精神关键词，写三句话——它是什么、先辈怎么做、我今天怎么用；每月做一次“信仰访谈”，采访身边的老党员、退役军人、劳动模范或优秀团员，问他们一个问题：“您当年为什么选择坚持？”把答案记下来。理想信念不是凭空长出来的，是在学习和对话中一点点立起来的。

第二，接好“目标接力棒”：画一张“新长征个人路线图”。

具体做法：把“我想成为什么样的人”写下来，再分解成本学期目标、每月目标、每周目标。每个人设一个“泸定桥攻坚项”——就是你最怕、最拖、最想逃避的那件事：薄弱学科、体育短板、表达能力、时间管理。把它写在课桌上，每周攻一次。理想信念高远，但必须落到可执行的目标上。

第三，接好“方法接力棒”：开好每周“遵义复盘会”。

具体做法：每周留10分钟，问自己三个问题：这周目标完成了没有？最大的问题是什么？下周调整什么？不把“别人都这样”当成“我应该这样”，不把“一直这样做”当成“只能这样做”。直路不通就绕路，方法不对就换方法。理想信念不是蛮干，是清醒地、独立地、有方法地坚持。

第四，接好“组织接力棒”：建“长征互助小组”。

具体做法：以团小组、班级小组为单位，团员带头结对帮扶：你帮我补理科，我帮你练英语；每周一次集体答疑，每月一次志愿服务。长征不是孤胆英雄的故事，是一群有共同信念的人互相搀扶着走出来的。新时代中学生的长征，也不能一个人闷头走。团组织要成为身边的“加油站”和“互助队”。

结语：接力棒交到我们手上（约2分钟）

同学们，回望长征路，我们看到的不只是湘江的血、遵义的灯、赤水的弯、泸定的铁索、会师的旗帜。我们看到的是：一群有理想信念的人，在看不到路的时候，选择相信未来；在可以退的时候，选择向前；在自己也很苦的时候，选择把半条被子留给人民。

今天，接力棒交到我们手上。新时代中学生的长征，不需要我们流血牺牲，但同样需要我们回答：你信什么？你为什么信？你怎样信？你能不能把理想信念变成每天的一次专注、每周的一次复盘、每月的一次帮助他人？

90年前，那群年轻人用脚底板丈量出一条生路。90年后，我们的长征，是在每一堂课、每一次选择、每一次坚持里，走出属于新时代中学生的清醒、独立、方法、信念和初心。

回望长征路，是为了接力新长征。愿我们都能接好这根理想信念的接力棒，在自己的长征路上，做出对得起先辈、也对得起自己的选择。