文档文本内容
1、阅读下面材料，根据要求写作。
某班班级格言是：做一个会照顾自己、会优化自己、会探索世界、会把
自己和他人变得更美好的人。
以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作、不得抄
袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
审题：
这是一道引语式材料作文题。
材料围绕班级格言展开，核心是引导学生思考如何成为全面发展、兼具
自我管理与社会责任感的人。班级格言提出“ 四个会” 的目标，构建了完整
的个人发展体系。“ 会照顾自己” 强调基础生存能力与自我关怀意识，是独
立人格的基石。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文
作文）“ 会优化自己” 指向主动成长的意识，涵盖知识技能的迭代（如终身
学习习惯）、思维方式的升级（如批判性思维培养）、人格修养的完善（如
自律品质提升），体现动态发展的人生观。“ 会探索世界” 强调突破个人边
界，鼓励对未知的好奇心与实践精神，象征开放包容的世界观。“ 会把自己
和他人变得更美好” 则升华至社会价值层面，强调个体与他人的共生关系，
既包括通过自我提升形成正向示范（如榜样力量），也涵盖主动创造利他价
值（如志愿服务、团队协作中的贡献），体现责任担当的价值观。
可见四个“ 会”呈递进式结构，从自我生存（照顾自己）到自我发展（优
化自己），再到与外界互动（探索世界），最终实现自我与他人共同提升（变
得更美好），形成“ 个体完善到社会参与再到价值共创” 的闭环，体现了从
微观到宏观、从利己到利他的成长路径。考生可综合探究这四个层面的意义
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内涵以及之间的联系。从照顾自己到优化自己，从探索世界到把自己和他人
变得更美好体现的是从内向外，从单体到互联的人的横向发展（人际、向外
展拓）能力和人的纵向发展（向好向善）能力。
具体写作时，考生可以简单引述材料，指出成长是多维的。接着，主体
部分采取递进结构，按“ 照顾自己— — 优化自己— — 探索世界— — 成就美好”
逐层深入，可以联系当代社会背景来写作，让文章内容更充实更有现实意义。
并结合古今案例与现实分析。比如某高校学生因缺乏生活自理能力退学，凸
显“ 不会照顾自己” 的危害；网络喷子沉溺虚拟世界，折射“ 不会探索真实
世界” 的认知偏差。结尾总结成长的终极意义在于实现个人价值与社会价值
的统一，呼应新时代青年的使命。
立意：
1.照顾优化自己，不断茁壮成长。
2.自琢成光，亦照星河。
3.向内扎根，向外生长。
【参考范文】
四维成长，书写青春答卷
在人生的坐标系里，某班班级格言勾勒出四个关键维度— — 照顾自己、
优化自己、探索世界、成就他人，宛如四束光芒，照亮青春成长的立体空间。
这不仅是个人成长的指南，更是新时代青年在复杂世界中安身立命、实现价
值的行动纲领。
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照顾自己，是成长的基石，是对生命最本真的尊重。它不仅意味着关注
身体健康，更包含对心理健康的呵护与精神世界的滋养。在快节奏的现代生
活中，在高强度的学习与竞争压力下，许多青年陷入焦虑与迷茫。懂得照顾
自己，才能在纷繁世界中稳住内心的锚点。（获取更多高中作文素材请搜索
关注微信公众号：高中语文作文）只有学会与自己对话，接纳不完美，才能
构建起抵御风雨的心灵堡垒，让生命之树茁壮成长。
优化自己，是成长的阶梯，体现着对卓越的不懈追求。从知识储备到技
能提升，从思维方式到行为习惯，每一次优化都是对自我的重塑与突破。达
芬奇不仅是杰出的画家，在解剖学、工程学等领域也有深入研究，正是这种
对自我的不断优化，成就了他“ 文艺复兴巨人”的美誉。在信息爆炸的时代，
青年更应保持终身学习的态度，主动拥抱变化，在持续的自我迭代中拓宽人
生的边界。
探索世界，是成长的翅膀，驱使我们突破认知的局限。从张骞出使西域
开辟丝绸之路，到郑和下西洋探索海洋，人类文明的进步始终伴随着对未知
世界的勇敢探索。对青年而言，探索世界不仅是地理空间上的拓展，更是思
维与视野的延伸。通过阅读经典，与古今中外的智者对话；借助互联网与多
元文化交流；投身社会实践，了解社会的真实模样。在探索中，我们不断更
新对世界的认知，汲取丰富的养分，让自己的思想更加深邃。
把自己和他人变得更美好，则是成长的升华，彰显着责任与担当。特蕾
莎修女一生致力于帮助贫困与苦难中的人们，她用行动诠释了“ 赠人玫瑰，
手有余香” 的真谛。当我们将个人成长与他人幸福、社会发展紧密相连，就
能汇聚成推动时代进步的强大力量，在成就他人的过程中实现自我价值的最
大化。
照顾自己、优化自己、探索世界、成就他人，这四个维度相互交织、层
层递进，共同构成了青年成长的立体画卷。站在时代的新起点，让我们以这
四个维度为指引，在成长的道路上笃定前行，让生命在多维的成长中绽放出
最绚烂的光彩。
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2、阅读下面材料，根据要求写作。
人们常常想：过了某个时间节点，就好了。这种心理很普遍。
这引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄
袭；不得泄露个人信息；不少于800 字。
审题：
这是一道引语类材料作文题。
这道作文材料聚焦人们普遍存在的“ 过了某个时间节点，就好了” 的心
理，引导我们深入思考这种心理背后的内涵、影响以及其折射出的生活态度。
从生活场景来看，这种心理随处可见。学生可能会想“ 考完试就好了”，
上班族或许觉得“ 完成这个项目就好了” ，甚至在面对一些困境时，人们会
安慰自己“ 过了这段时间就好了” 。（获取更多高中作文素材请搜索关注微
信公众号：高中语文作文）它体现了人们对当下状态的一种暂时妥协，以及
对未来某个特定时刻的期待，仿佛那个时间节点是一道分水岭，过了之后一
切都会变得顺遂。
深入剖析这种心理，我们能看到其复杂的两面性。一方面，这种心理在
一定程度上具有积极意义。它像一剂安慰剂，能在人们面临压力、困境时，
给予人们暂时的慰藉和坚持下去的动力。比如，当学生在备考的重压下感到
疲惫时，想着“ 考完试就能放松了” ，便能重新打起精神投入学习；当人们
处于一段艰难的时期，“ 过了这个节点就好了” 的想法能让人在黑暗中看到
一丝光亮，支撑着度过难关。这种对未来的期待，是人们在困境中保持希望
的一种方式。
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另一方面，这种心理也潜藏着一些问题。如果过度依赖这种想法，可能
会让人忽视当下的努力和感受。人们可能会把所有的希望都寄托在未来的某
个节点，而对当下的问题采取逃避的态度，不去积极解决。比如，有些学生
总是想着“ 考完试就好了” ，却在当下的学习中敷衍了事，结果考试成绩并
不理想；有些人把“ 完成项目就好了”当作借口，在项目进行中不认真对待，
导致项目出现诸多问题。而且，当那个期待的时间节点到来后，人们往往会
发现，新的问题又会出现，并不会真的“ 就好了” ，这时可能会产生更大的
失落感。
这种“ 过了某个时间节点，就好了” 的心理，其实折射出人们在面对生
活不确定性时的一种心态。人们渴望生活能有明确的答案和终点，希望通过
一个时间节点来划分困难与顺利，从而获得一种掌控感。但生活本身是连续
不断的，充满了各种变数，并没有一劳永逸的节点。
写作时，开头可以从生活中常见的“ 过了某个时间节点，就好了” 的现
象入手，引出这种心理的普遍性。接着，分析这种心理的积极意义，如给予
人们希望和动力，帮助人们度过艰难时期。然后，探讨其可能带来的负面影
响，如让人忽视当下、逃避问题。最后，提出自己的观点，比如我们可以对
未来抱有期待，但更要珍惜当下，积极面对和解决当下的问题，在期待未来
的同时，努力过好每一个现在。
立意：
1.期待未来，但别辜负当下。
2.生活没有“ 终点线” ，珍惜每一个当下。
3.合理期待未来，积极把握现在。
【参考范文】
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节点如舟渡浅滩，行舟更赖手中篙
人们常怀揣这样的念想：熬过某个时间节点，生活便会迎来柳暗花明。
这种将希望系于未来的期待，恰似在渡口翘首等待渡船，却忘了手中的船桨
才是破浪的关键。
误把节点当终点，易陷空想泥潭
总有人将人生的圆满寄托于某个虚幻的“ 节点” ，以为跨越之后便可一
劳永逸。某新势力车企曾执着等待“ 固态电池量产” 的节点，搁置了现有电
池技术的优化升级，最终在续航里程竞赛中被竞争对手拉开差距，错失市场
先机。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文作文）回
溯历史，战国赵括自幼熟读兵书，总期待“ 率军破秦” 的节点，却不屑于日
常的沙盘推演与实战演练，最终在长平之战中酿成四十万赵军被坑杀的惨剧。
这些教训深刻昭示：将节点视为无需耕耘的终点，如同把风筝系在流沙之上，
看似稳妥，实则风过即散。正如王阳明所言“ 知是行之始，行是知之成” ，
脱离了当下的实践，再完美的节点蓝图也只是空中楼阁。
视节点为里程碑，方得途中山路长
真正的节点从不是凭空出现的奇迹，而是漫长征途中的必然站点。中国
女足备战2023 年世界杯时，姑娘们从未将“ 夺冠” 视为某个遥不可及的节
点，而是在每日的体能训练中突破极限，在战术磨合中精雕细琢。当她们在
半决赛逆转日本队时，世人惊叹的“ 奇迹时刻” ，实则是千百次攻防演练的
厚积薄发。文艺复兴时期，达芬奇创作《蒙娜丽莎》时，未曾等待“ 画作完
成” 的节点，而是用四年时间反复调试颜料配比，在嘴角弧度上倾注无数心
血，最终让那抹微笑跨越五百年依然动人。他们的故事印证：节点不过是前
行路上的路牌，唯有珍视途中的每一步攀登，方能在抵达时收获满径花香。
以今日之精进，筑明日之节点
节点不应是逃避现实的避风港，而该是丈量奋斗的刻度。“ 中国天眼”
FAST 研发团队中，南仁东院士从未将“ 天眼建成” 视为终点节点，而是带
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着团队在贵州喀斯特洼地里跋涉十二年，逐个测试钢索疲劳度，反复校准馈
源舱精度。当第一缕电磁波信号被捕捉时，那座500 米口径的“ 天眼”，实
则是由三千万个日夜的执着与专注浇筑而成。法国物理学家居里夫人在研究
镭元素时，没有期待“ 成功提取” 的节点，而是在简陋实验室里日复一日搅
拌沥青铀矿渣，在烟熏火燎中记录数据，最终让镭的蓝光照亮了近代物理学
的夜空。这恰如古语所云“ 道阻且长，行则将至”，每一个今日的点滴精进，
都是为明日的节点铺设基石。
站在百年未有之大变局的时代潮头，我们或许会期待“ 学业有成” “ 事
业腾飞” 的节点，但更应懂得：节点从来不是等来的礼物，而是干出来的勋
章。与其在渡口空等渡船，不如执篙击水，让每一次划桨都成为靠近理想的
力量。唯有以当下之笃行，方能让生命的节点在时光的长河中，绽放出应有
的光芒。
3、阅读下面材料，根据要求写作。
材料一：
“ 看那天上的太阳啊，它既是夕阳也是旭日，既在落下也在升起！”
材料二：
一儿曰：“ 日初出大如车盖，及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大
乎？”
一儿曰：“ 日初出沧沧凉凉，及其日中如探汤，此不为近者热而远者凉
乎？”
材料三：
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无论我从西欧归来/还是从北美归来/我都朝着太阳升起的地方/去沐浴
太阳的光/东方明亮而辉煌/这里是太阳升起的地方
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【审题】
这是一道引语式材料作文题。
材料共三则。第一则材料打破了对太阳运动的单向认知。这里的“ 夕阳”
与“ 旭日” 、“ 落下” 与“ 升起” 是辩证统一的关系：从地球某一区域看是
日落，从另一区域看却是日出，暗含“ 视角决定认知” 的哲学思考，也隐喻
事物的发展是循环往复、对立统一的过程。
材料二两小儿对太阳远近的争论，源于观察角度的差异：视觉大小和体
感温度的差异。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信公众号：高中语文
作文）这既体现了认知的多元性— — 同一事物在不同观测维度下会呈现不同
面貌，也反映了人类认知的局限性— — 受自身经验和感知方式的制约，难以
抵达绝对真理。
材料三“ 朝着太阳升起的东方” 不仅是地理方向的选择，更是精神归属
的象征。太阳在此处成为信念的载体，寄托着对“ 东方” （可引申为祖国、
文化根脉、理想家园）的眷恋与向往，体现了精神追求对行为的指引作用。
三则材料以“ 太阳” 为核心线索，形成从“ 自然现象” 到“ 认知规律”
再到“ 精神象征”
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递进关系：材料一揭示事物的辩证属性，材料二探讨认知的多元逻辑，
材料三升华至精神层面的价值指向。三者共同指向“ 如何认知世界” 与“ 如
何确立精神坐标” 的深层命题。
综上，考生可以将多则材料结合起来立意，可以有以下的立意角度：
立意一：以多元视角破解认知困境。结合材料一的辩证思维与材料二的
多元认知，提出“ 接纳认知差异，在对立中寻找统一” 的主张。可以用材料
一的“ 日落即日出” 论证“ 认知的相对性” ，以材料二两小儿辩日为例，说
明“ 差异认知的合理性” 。然后延伸至社会现象，比如不同文化对同一价值
的解读（“ 孝” 在中西方的差异），强调尊重多元才能接近本质。
立意二：在辩证认知中确定精神信仰。将材料一的辩证规律与材料三的
精神寄托结合，阐述“ 在变化中把握恒定，以信念对抗虚无” 。可以用“ 太
阳的起落循环” 比喻人生的顺逆、时代的兴衰，如苏轼“ 竹杖芒鞋轻胜马”
的豁达，正是看透“ 起落相依” 的智慧。然后以材料三中“ 追逐东方日出”
为喻，说明在辩证认知之上，需要确立精神锚点，如文人对“ 道” 的坚守、
革命者对理想的执着，在变动世界中保持方向感。然后结合现实，指出当代
人面对多元价值观的迷茫，更需像追逐太阳般锚定内心的精神灯塔。
立意三：从认知局限到信念超越。结合三则材料，提出“ 承认认知局限，
在多元视角中构建超越性信念” 。可以从材料二的“ 认知分歧” 切入，说明
人类感知的有限性，然后引出材料一的“ 辩证视角” 。正是认知的局限性，
促使我们以更包容的态度看待差异。最后升华至材料三的“ 精神指向” ，强
调在认知的边界之外，信念（如对真理的追求、对家国的热爱）成为突破局
限的动力，如钱学森“ 归国逐光” 的选择等等。
具体写作时，可以简单概述材料，提出观点，并采用“ 现象— — 哲理—
— 现实” 的递进结构来写作。先从材料二两小儿辩日切入，描述“ 日初大如
车盖” 与“ 日中热如探汤” 的认知冲突，引出“ 感官经验塑造片面认知” 的
观点。比如古人对“ 天圆地方” 的笃信，说明认知起点往往受限于自身感知
维度。接着承接材料一“ 夕阳即旭日” 的哲思，分析认知升级的关键就是在
从对立中看见统一。比如昼夜交替本是同一运动的两面，却因观测位置产生
“ 落” 与“ 升” 的差异；如同人类对“ 善恶” 的评判，在不同语境下可能呈
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现反转，揭示“ 差异背后是视角的位移” 。最后结合材料三“ 朝着太阳升起
的地方” ，阐述认知的终极指向是超越表象分歧，建立精神坐标。从两小儿
的争论到对太阳本质的科学认知，再到将太阳升落升华为“ 信念象征” （如
游子对故土的眷恋、追光者对理想的执着），说明认知的最高境界不仅是理
解世界，更是在理解中确立行动的意义。结尾总结观点，每个人都曾是“ 辩
日的小儿” ，唯有在辩证认知中锚定心中的“ 东方日出” ，才能在复杂世界
里既不困于表象，也不迷失方向。
立意：
1.在起落之间锚定心灵的坐标。
2.从辩日到逐光，认知的三重境。
3.同一轮太阳，千万种晨光。
4.以辩证之眼，观日月春秋。
5.认知的局限与信念的永恒。
6.太阳不会为谁停下，但方向永远存在。
【参考范文】
日月经天，心向朝阳
太阳高悬天际，古往今来，引发无数遐想。有人见它朝升夕落，循环往
复；有人辩它远近冷热，各执一词；有人向它升起之地，心之向往。这轮太
阳，不仅是自然的天体，更藏着人生的奥秘。
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看待事物的角度不同，收获亦会迥异。屠呦呦面对疟疾难题，没有局限
于现代化学方法，而是转向古籍，从“ 青蒿一握，以水二升渍”中得到启发，
改用低温萃取，成功提取青蒿素。（获取更多高中作文素材请搜索关注微信
公众号：高中语文作文）倘若她一味执着于传统化学手段，怎能有这一伟大
发现？达芬奇亦是如此，他既是艺术巨匠，创作出《蒙娜丽莎》等传世之作，
又在科学领域深耕，研究解剖、水利等，正是这种多视角的探索，让他成为
文艺复兴时期的巨匠。难道不是因为他们跳出了单一视角的桎梏，才得以窥
见事物更深层的奥秘吗？
在循环往复中，唯有找准方向，方能行稳致远。张骞出使西域，历经十
三年磨难，被困匈奴却始终不忘使命，最终开辟丝绸之路。他就像在茫茫黑
夜中追寻太阳的行者，在困境的循环中坚守着西行的方向。创立阿里巴巴之
初，互联网在国内尚属新兴事物，马云遭受过无数质疑和拒绝，但他坚信电
子商务的未来，在一次次失败的循环中朝着目标前进，最终打造出庞大的商
业帝国。他们的经历告诉我们，循环并非原地踏步，只要方向正确，每一次
循环都是向目标的靠近。
坚守方向，方能在岁月长河中绽放光彩。樊锦诗扎根敦煌五十余年，面
对大漠的艰苦环境和文物保护的重重困难，她始终坚守着守护敦煌文化的方
向。从青春年少到满头华发，她用一生践行着对敦煌的承诺，让莫高窟在时
光的流转中焕发出新的生机。居里夫人在发现镭的过程中，面对简陋的实验
室和放射性物质的危害，始终坚守科学研究的方向，最终为人类医学做出巨
大贡献。如果她们在中途放弃了自己的方向，又怎能成就如此辉煌的事业？
古往今来，无数人在太阳的启示下前行。看待事物的多面性让我们拓宽
视野，在循环中找准方向让我们明确目标，坚守方向让我们实现价值。正如
太阳始终朝着自己的轨迹运行，我们也应在人生的旅途中，以多视角洞察世
界，以坚定的方向勇往直前，在岁月的长河中书写属于自己的篇章。
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