人过八十,已经完成这4件事,说明你已经是人生赢家了

人过八十，已经完成这4件事，说明你已经是人生赢家了

我是李子叔。每天早起遛弯，买菜做饭，晚上还能给小孙子讲讲故事。街坊邻居见了我都说，老李头，你这精气神真足，有什么长寿秘诀啊。

其实哪有什么秘诀，不过是活明白了而已。人到了这个岁数，比的不是谁钱多，也不是谁官大，而是比谁活得舒坦，比谁不给儿女添堵。

最近天气忽冷忽热，早晚温差大，我看到不少老伙计开始犯愁，不是这儿疼就是那儿酸，吃饭也不香了。今天我就跟大家掏心窝子聊聊，过了八十岁，如果下面这四件事你都做到了，那您真是活出了境界，妥妥的人生赢家。

很多老朋友跟我抱怨，年纪大了，嘴里没味，吃啥都不香，有时候稍微吃点不对付的，肚子就胀得难受。其实这不是病，是脾胃功能慢慢变弱了。

要想吃得香，我有自己的小窍门。现在这个时节，正是吃茼蒿的时候。

去菜市场挑那种叶子深绿，茎部不太粗的茼蒿，这样的才嫩。买回来不用放肉，清炒一下，或者烫个火锅，那股清香能让人食欲大开。

做法也简单，锅里水烧开，滴几滴油，把茼蒿烫软捞出来，淋一点点芝麻油，撒一丁点儿盐就行。晚饭别吃得太晚，七分饱就放下筷子。胃里舒坦了，晚上睡觉都踏实。

八十岁以后，身边难免会有老友离开，或者身体这里不舒服那里不舒服。有的老人就开始胡思乱想，越想越怕，觉也睡不好。

我年轻时候也爱操心，现在想通了。天塌下来有个高的顶着，咱们操心也没用。遇到烦心事，我就去阳台侍弄我的那些花花草草，或者听听戏曲频道。

心里不痛快了，千万别憋着。找老伙计们下盘棋，或者跟儿孙们唠唠嗑。哪怕是说些家长里短，也是一种排解。心情好了，吃饭才香甜，睡觉才安稳。

这一点很现实。咱们老人手里得有点积蓄，不是为了炫富，是为了应对突发情况。去开点药，或者想吃顿好的，自己掏钱结账的时候，腰杆子才硬气。

我每个月退休金除了日常开销，剩下的都存进银行。平时买菜买米，我都自己拎，能省一点是一点。不给儿女增加经济负担，这是咱们做老人的本分，也是赢得尊重的底气。

如果您这四件事都做到了，恭喜您，您的生活已经非常有质量了。如果还有哪件没做到，也别着急，从今天开始试着改变一点点。

我是李子叔，希望咱们所有的老年朋友，都能胃口好、腿脚灵、心放宽、兜有钱。日子过得顺心如意，健康长寿自然就来啦。