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物理碗2027赛季备考:精编讲义和2020-2025真题怎么选?先看讲义还是先刷题?

发布时间：2026-10-29 01:42:00 最近访问：2026-10-29 01:42:00

物理碗2027赛季备考：精编讲义和2020-2025真题怎么选？先看讲义还是先刷题？

物理碗2027赛季的备考现在就可以启动。手上同时有精编讲义、配套习题集和2020至2025年真题，很多同学的第一反应是把题目先刷一遍。更稳的顺序是：讲义搭框架，真题做定位，错题再回讲义补漏。两者不是二选一，而是分工不同、先后有条件。

2026年物理碗D1与D2奖项战绩

01 物理碗备考资源里都有什么

物理碗由美国物理教师协会AAPT主办，面向9至12年级学生，个人笔试、无实验环节，在线英文卷需要带摄像头的电脑和手机移动设备。题目覆盖力学、电磁学、热学、光学、波、近代物理与原子物理。

翰林这份备考资源实际分成两类。知识类包括精编讲义、配套习题集、公式资料和考点笔记；检验类是2020至2025年真题、答案与解析。精编讲义含七大模块、32个细分知识点，习题集目录与讲义分类一致，学完一章就能找到对应练习。

两类材料解决的问题不同。讲义负责把知识点铺满，真题负责检验掌握程度和适应英文题面节奏。混着用，容易出现知识点没补完就反复受挫，或者题刷了不少却始终不知道薄弱模块在哪。

选材料前先确认组别。物理碗分Division 1和Division 2，D1适用于IB十年级、A-Level G2及优秀G1，D2适用于IB十一至十二年级及A-Level学生，两份卷的深度不同，材料使用节奏也不同。

02 精编讲义先解决的是框架问题

物理碗的知识范围与AP Physics 1/2/C、A-Level物理、IB物理大量重叠，这意味着大多数学生并不是从零开始。讲义的价值不在重复已学内容，而在定位缺口：七大模块中哪些已经学过，哪些只有课堂印象，哪些完全没接触。

用法可以分三步。第一步通读目录，用三种记号标出已掌握、半懂、未学；第二步只精读后两类模块，32个细分知识点逐个过；第三步学完一章立刻做习题集对应章节，用题目确认这一章是否真的会做，而不是看懂了就翻页。

公式资料和考点笔记适合放在讲义之后用。公式资料帮你把散落在各章的表达方式统一，考点笔记适合考前回看，把易混的物理量、单位和适用条件再对一遍。它们的作用是收口，不是替代讲义精读。

如果距离考试还有较长准备期，讲义阶段可以放慢，把每个模块的例题都推一遍；时间紧时，优先补未学模块，把已学模块交给真题去检验。

物理碗精编讲义与配套习题集

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2020至2025年物理碗真题与答案解析

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03 2020至2025真题该在什么时候刷

真题最大的价值是定位与提速，不是制造压力。一上来整套盲刷，很可能前几套分数都很难看，却说不清是知识没学还是题没读懂，效率很低。

可以按起点分两种走法。完全没接触过物理碗题型的同学，先过讲义，再拿一套较早年份的真题限时做完，感受英文题面的长度和计算量；已经学完AP物理或A-Level物理的同学，先用一套真题摸底更划算，按模块统计错题，再回讲义精读对应章节。

错题处理比刷题量重要。做完对照答案解析，把错题按力学、电磁学、热学、光学、波、近代物理归类，哪一类占比高就先补哪一类。解析要看两件事：思路卡在哪一步，以及自己的单位与符号是否规范。

真题的分配建议是：早期年份拆成模块练，边练边回讲义；临考阶段留最近一到两套做整套限时，训练连续答题的体力和节奏。刷完对答案就过，等于浪费了这批题。

04 讲义与真题怎么排顺序，班型怎么配

回到标题的问题：先看讲义还是先刷题，取决于你的物理底子。零基础或跨体系刚接触的同学，先讲义后真题，避免在题目里反复受挫；已经系统学过一遍的同学，先真题摸底、再讲义补漏更省时间。共同点是都要回到同一份讲义收口。

如果需要有人带着走完这个顺序，翰林物理碗课程按组别和强度分开：D1全程班50小时、3至8人，另有全英版D1全程班50小时；D2全程班50小时、3至8人；冲刺班20小时、10至16人。全程班适合从讲义起步系统铺知识点，冲刺班适合已有基础、需要在真题上提速的同学。2026年物理碗D1为13超金9金14银17铜，D2为26超金21金28银20铜；D2全球百强榜有3位，其中一位满分并列全球第一、一位并列全球第二。