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9.2 增强生命的韧性
一、选择题
1．下列属于挫折的有( )
①因长得太胖而烦恼 ②因妈妈偷看自己的日记而苦恼
③因父母关系不和而失去往日的快乐 ④因好朋友的误解而委屈
A．①②③④ B．①③ C．②③④ D．①②④
2.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，
那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明( )
A．人生在世不会总是一帆风顺 B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村
C．挫折就是人生道路上的障碍 D．挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折
3．在生活中，如果我们遭遇了人生挫折，应该( )
①善于调整心态，正视挫折 ②学会自我安慰，顺其自然
③强调客观因素，自暴自弃 ④保持乐观态度，勇于应对
A．①④ B．②③ C．③④ D．①②
4．“人生如同调味瓶，酸甜苦辣伴你行。万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”下列对此理
解正确的是( )
A．生活中只有挫折，没有欢乐 B．我们不应该对生活抱有美好的幻想
C．挫折越多越好 D．人生难免有挫折，要坦然面对挫折，积极进取
5．小平在上小学时成绩非常优秀，进入初中后，由于学习难度加大，竞争对手越来越强，成
绩下降了，老师对他的表扬也越来越少，因此，他整日闷闷不乐。小平战胜挫折的正确方法
有( )
①冷静分析原因，找准战胜挫折的突破口 ②面对挫折急躁不安，一蹶不振
③主动寻求家长或朋友的帮助 ④承认挫折，任其发展
A．①② B．①③ C．③④ D．②④
6．美国著名女作家海伦·凯勒一岁半时，一场重病夺去她的视力和听力，随后她又失去了说
话的能力，然而她没有消沉，她凭着顽强的毅力，靠学习盲文，以优越的成绩从哈佛大学毕
业，并掌握了五种文字，出版了14 部著作。这说明( )
A．面对挫折需要发现、挖掘自己生命的力量
B．有挫折就会有成功，不经历挫折的人不会成才
C．导致挫折的原因是多种多样的
D．只有伟人才会遭遇挫折，身处逆境
7．最好的雪莲生长于天山山脉海拔4000 米左右的悬崖峭壁之上、冰渍岩缝之中，能在零下
几十度的严寒和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长，这样上乘的雪莲造就了它独特
的药理作用和极高的药用价值，被奉为“百草之王”“药中极品”。从中你可以感悟到(
)
①艰难的环境可以使人抖擞精神，发奋努力
②发掘生命的力量需要拥有面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力
③经历的艰难困苦越多，获得的成就越大
④每个人的生命都蕴含一定的承受力、抗挫力、自我调节和自我修复的能力
A．②③④ B．①③④ C．①②④ D．①②③
8．张海迪说：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，我还要活出生命的诗意。”
这启示我们不管是面对顺境还是逆境，都要( )
A．处处为自己着想，一切为了自己的幸福快乐
B．处处为他人着想，完全不要考虑个人利益
C．尊重、珍爱自己的生命，悦纳自己的生命
D．知足常乐，不必追求自我超越
9.小强准备报考理想的学校，可在最近一次的模拟考试中，他没有发挥出应有的水平。对此，
小强的正确认识应该是( )
A.我的理想彻底破灭了 B．同学们肯定会嘲笑我
C.我已经尽力了，还是放弃吧 D．失败和成功一样对我有价值
10.江苏网2016 年4 月21 日讯，28 岁的赵小阳是一名残疾人，四肢无法活动，去年开始学会
用鼻子打字，速度与正常人相差无几，在家做做微商，家里的很多东西都是他做微商挣钱买
的．赵小阳身残志坚的事迹告诉我们（ ）
A．挫折会给人打击，带来损失和痛苦 B．不同的人面对挫折会有不同的反应
C．人生难免有挫折，经历挫折就能成功 D．要提高承受挫折的能力，勇于战胜挫折
11．“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对
于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”巴尔扎克的话不能说明的是（ ）
A.心理健康对于个人成长非常重要 B.人们对挫折的承受能力各有不同
C.挫折既是好事又是坏事，具有双重性 D.挫折孕育着成功
12.父亲天生残疾、哥哥天生脑瘫、居住的房屋还是爷爷留下来的……这是南昌市十佳美德少
年熊子豪的生活现状。即使这样，他仍笑对生活，用自己柔弱的肩膀承担起家庭重担，用自
己的双手努力改变生活。我们要学习熊子豪（ ）
①勇对挫折的优秀品质 ②积极乐观的生活态度
③热心公益的高尚品德 ④自强不息的可贵精神
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④
13．挫折对于每一个人来说都是不可避免的。挫折既可能促使你走向成熟，也可能成为你成
长的障碍，关键就在于(
)
A.战胜困难的勇气 B.对待挫折的态度
C.学习的动机和目的 D.树立崇高远大的理想
14.“时代楷模”朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，靠视力只有0.3 的右
眼，硬是“啃”下了100 多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了自传体长篇小
说《极限人生》和《男儿无悔》。朱彦夫的感人事迹让我们明白（ ）
A．只要经历挫折，人生就能成功 B．挫折会使人前进的步伐受到阻碍
C．坚强的意志能帮助我们战胜挫折 D．挫折是人们成就一番事业必不可少的条件
15.“一千次的失败，一千零一次的坚强，谁的青春不中枪，奋斗才是青春的模样。”这句歌
词告诉我们（ ）
①挫折的存在具有普遍性 ②挫折对人具有双重影响
③应以积极的态度对待挫折 ④挫折是走向成功的铺路石
A．①③
B．①② C．①④
D．②③
二、非选择题
16.一位老农养着一匹老马。一天，老马不小心掉进了一个深坑，发出一声声哀鸣。望着深坑
里的老伙计，老农痛心而无奈，他知道自己无力救出老马，但又不忍心它因痛苦而死，于是
决定往坑里填土，尽快结束老马的生命。
当老农开始往深坑里填土时，老马吓坏了，但几乎在同时，老马又镇定下来——每次土打到
背上，它都用力抖掉，然后踩着投下来的土往上走一点。不知过了多久，筋疲力尽、伤痕累
累的老马终于安全回到了地面。原来是埋葬它的泥土，最终却拯救了它。
(1)故事中的老马是怎样走出困境的？
(2)这则小故事给了你哪些启示？
17．当身体还剩下四分之一时，一个人还能做什么？死或者生，或许生不如死。可他，站起
来了，用四分之一的身体创造了生命的百分之百。他会用凳子走路；他会几乎所有游泳姿势；
他会单手驾驶摩托车；他能单手操控电脑；他能生活自理；他会靠写作为生……人如果突破
了极限，四分之一是可以挑战百分之百的。因为，我坚故我在。“不管生活有多么艰难，我
们都要有微笑着去面对它的勇气！我相信，只要不放弃，我不会成为上帝的弃儿！”他就是
被上百万网友称作“中国版的保尔”的段云球。他发表了自己的自传体小说《当身体还剩下
四分之一》。
(1)段云球用四分之一的身体创造了生命的百分之百的原因是什么？
(2)为什么要发现、挖掘生命的力量？
(3)如何发现、挖掘生命的力量？
【参考答案】
1-15：AAADB，ACCDD，ABBCD
16
．(1)老马临危不惧，坚持不懈，把埋葬自己的土抖落到脚下，并踩着这些土走出了深坑。
(2)①面对挫折，我们要善于发现、发掘生命的力量。②面对挫折，我们要逐渐培养自己面对
困难的勇气和坚强的意志。③挖掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努
力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
17．(1)有骨气、积极进取、不懈追求等自强品质，是段云球获得成功的内在动力。另外，家
庭、社会的关爱也是重要原因。
(2)①必要性：我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、
自我调节和自我修复的能力。
②意义：面对挫折，发现、挖掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和
坚强的意志。
(3)发现、挖掘自身的力量并不排斥借助外力。我们学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，
获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
